(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Ta initiativ till PINNGYMPA
Spring 10 km
Gör plankan 3*30 sekunder
Gå
5 km
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Träna med Sofia (svtplay)
Gå/cykla till jobbet
Gör 100 tåhävningar
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Gå
10 km
Cykla runt en sjö
Spring 5 km
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
10 000 steg på en dag
Gå en promenad före jobbet
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör 10 armhävningar
Simma 30 min
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
