(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gå en promenad före jobbet
Spring 5 km
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Yoga
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Cykla runt en sjö
Stå upp och jobba minst två timmar
Ta initiativ till PINNGYMPA
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Simma 30 min
Gör plankan 3*30 sekunder
Ta en skogspromenad
Spring 10 km
Gör 100 tåhävningar
Gå
10 km
Gå
5 km
Träna med Sofia (svtplay)
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
