(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Gå en promenad före jobbet
Gör plankan 3*30 sekunder
Yoga
Gör 10 armhävningar
Cykla runt en sjö
Stå upp och jobba minst två timmar
Gå/cykla till jobbet
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Ta en skogspromenad
Spring 10 km
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Ta initiativ till PINNGYMPA
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Gå
10 km
Träna med Sofia (svtplay)
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
10 000 steg på en dag
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
