(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
10 000 steg på en dag
Ta en skogspromenad
Gå/cykla till jobbet
Gör fem benböj per timme under en hel arbetsdag
Ta trapporna istället för hissen under hela bingoperioden
Gå
10 km
Ta initiativ till jägarvila på jobbet
Spring 5 km
Spring 10 km
Dela med dig av en bra (eller dålig) bok du läst
Gör 10 armhävningar
Yoga
Gå
5 km
Ta initiativ till PINNGYMPA
Träna med Sofia (svtplay)
Gör 100 tåhävningar
Simma 30 min
Stå upp och jobba minst två timmar
Gör utfallssteg genom korridoren på kammaren
Dela med dig av ett recept på något smarrigt
Gå en promenad före jobbet
Cykla runt en sjö
Gör plankan 3*30 sekunder
Ta en lunchpormenad (gärna med en kollega)
Dela med dig av en bra (eller dålig) film/serie du sett
