KurangproduktifGangguantidurCepatmarahHilangseleramakanTidakmahubergaulGagalkawalemosiSukartidurBerpeluhtanpasebabRasasendirianLetihberpanjanganCemasberlebihanHilangminatterhadaphobiMenarikdiriJantungberdebarKurangmotivasiLupaperkarakecilSukarbuatkeputusanBerfikirnegatifTanganmenggigilMakanberlebihanSakitkepalaPenggunaankafeinmeningkatHilangfokusMudahmenangisKurangproduktifGangguantidurCepatmarahHilangseleramakanTidakmahubergaulGagalkawalemosiSukartidurBerpeluhtanpasebabRasasendirianLetihberpanjanganCemasberlebihanHilangminatterhadaphobiMenarikdiriJantungberdebarKurangmotivasiLupaperkarakecilSukarbuatkeputusanBerfikirnegatifTanganmenggigilMakanberlebihanSakitkepalaPenggunaankafeinmeningkatHilangfokusMudahmenangis

STRESS BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Kurang produktif
  2. Gangguan tidur
  3. Cepat marah
  4. Hilang selera makan
  5. Tidak mahu bergaul
  6. Gagal kawal emosi
  7. Sukar tidur
  8. Berpeluh tanpa sebab
  9. Rasa sendirian
  10. Letih berpanjangan
  11. Cemas berlebihan
  12. Hilang minat terhadap hobi
  13. Menarik diri
  14. Jantung berdebar
  15. Kurang motivasi
  16. Lupa perkara kecil
  17. Sukar buat keputusan
  18. Berfikir negatif
  19. Tangan menggigil
  20. Makan berlebihan
  21. Sakit kepala
  22. Penggunaan kafein meningkat
  23. Hilang fokus
  24. Mudah menangis