MakanberlebihanSukarbuatkeputusanHilangfokusBerpeluhtanpasebabLetihberpanjanganCemasberlebihanCepatmarahHilangseleramakanJantungberdebarTidakmahubergaulSukartidurKurangmotivasiPenggunaankafeinmeningkatRasasendirianBerfikirnegatifTanganmenggigilKurangproduktifGangguantidurLupaperkarakecilGagalkawalemosiMenarikdiriHilangminatterhadaphobiMudahmenangisSakitkepalaMakanberlebihanSukarbuatkeputusanHilangfokusBerpeluhtanpasebabLetihberpanjanganCemasberlebihanCepatmarahHilangseleramakanJantungberdebarTidakmahubergaulSukartidurKurangmotivasiPenggunaankafeinmeningkatRasasendirianBerfikirnegatifTanganmenggigilKurangproduktifGangguantidurLupaperkarakecilGagalkawalemosiMenarikdiriHilangminatterhadaphobiMudahmenangisSakitkepala

STRESS BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Makan berlebihan
  2. Sukar buat keputusan
  3. Hilang fokus
  4. Berpeluh tanpa sebab
  5. Letih berpanjangan
  6. Cemas berlebihan
  7. Cepat marah
  8. Hilang selera makan
  9. Jantung berdebar
  10. Tidak mahu bergaul
  11. Sukar tidur
  12. Kurang motivasi
  13. Penggunaan kafein meningkat
  14. Rasa sendirian
  15. Berfikir negatif
  16. Tangan menggigil
  17. Kurang produktif
  18. Gangguan tidur
  19. Lupa perkara kecil
  20. Gagal kawal emosi
  21. Menarik diri
  22. Hilang minat terhadap hobi
  23. Mudah menangis
  24. Sakit kepala