(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Fiz ou marquei um exame de rotina recentemente
smile
Dormi bem nas últimas noites
Disse não quando precisava
Fiz algo que me fez sorrir de verdade
serve
Reservei um tempo só pra mim
Pratiquei um gesto de gentileza comigo mesmo
Fiz atividade física nos últimos dias
Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Reservei um tempo só pra mim
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
hamster
images
Conversei com alguém que me faz bem
Busquei informações sobre prevenção e saúde
Fiz algo que estava adiando por medo ou preguiça
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Fiz atividade física
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Apoiei colegas em momentos difíceis
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
