(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Conversei com alguém que me faz bem
Fiz ou marquei um exame de rotina recentemente
Fiz atividade física
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
Dormi bem nas últimas noites
Apoiei colegas em momentos difíceis
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Fiz atividade física nos últimos dias
Disse não quando precisava
smile
images
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Reservei um tempo só pra mim
Fiz algo que estava adiando por medo ou preguiça
Reservei um tempo só pra mim
Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
