(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Reservei um tempo só pra mim
Fiz atividade física nos últimos dias
Fiz ou marquei um exame de rotina recentemente
Fiz algo que me fez sorrir de verdade
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
hamster
Disse não quando precisava
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Busquei informações sobre prevenção e saúde
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
Apoiei colegas em momentos difíceis
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Pratiquei um gesto de gentileza comigo mesmo
Reservei um tempo só pra mim
serve
Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
