(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
Reservei um tempo só pra mim
smile
Apoiei colegas em momentos difíceis
Fiz algo que me fez sorrir de verdade
Fiz algo que estava adiando por medo ou preguiça
Pratiquei um gesto de gentileza comigo mesmo
Fiz atividade física nos últimos dias
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Fiz ou marquei um exame de rotina recentemente
serve
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Reservei um tempo só pra mim
Busquei informações sobre prevenção e saúde
Fiz atividade física
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
