(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Pratiquei um gesto de gentileza comigo mesmo
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
Disse não quando precisava
Busquei informações sobre prevenção e saúde
Fiz algo que estava adiando por medo ou preguiça
Reservei um tempo só pra mim
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Fiz atividade física
Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
Fiz ou marquei um exame de rotina recentemente
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
