(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Pratiquei um gesto de gentileza comigo mesmo
Dormi bem nas últimas noites
Fiz atividade física
Bebi água suficiente e mantive alimentação equilibrada
Reservei um tempo só pra mim
Conversei com alguém que me faz bem
Incentivei alguém a cuidar da própria saúde
Busquei informações sobre prevenção e saúde
Falei sobre prevenção e autocuidado com alguém
Agradeci por estar saudável ou por algo simples
Fiz algo que estava adiando por medo ou preguiça
Fiz algo que me fez sorrir de verdade
Percebi um sinal diferente no meu corpo e fiquei atento
