(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
V stresových situáciách sa nadmerne potím
Mám problémy so spánkom
Mám pocit zovretého hrdla
Pociťujem neustálu únavu
Pociťujem dýchavičnosť
Pri prezentácii mám sucho v ústach
Mám časté migrény
V stresových situáciách sa menia moje stravovacie návyky
Mám pocit "tlaku" na hrudi
Cítim napätie v ramenách alebo krku
Som často chorý/á
Som citlivý/á na zvuky alebo svetlo, keď som vyčerpaný/á
Mávam studené končatiny, keď som v strese
Keď som v strese, pociťujem zrýchlený tep
Často ma bolí hlava
Bolí ma chrbát
Mal/a som vyrážku alebo ekzém počas skúškového
Mám nešpecifické bolesti
Niekedy sa mi „chveje“ žalúdok pred dôležitou udalosťou
