PociťujemneustáluúnavuČastoma bolíhlavaNiekedy sami „chveje“žalúdok preddôležitouudalosťouCítimnapätie vramenáchalebo krkuSomčastochorý/áV stresovýchsituáciách samenia mojestravovacienávykyBolímachrbátPriprezentáciimám suchov ústachMal/a somvyrážkualebo ekzémpočasskúškovéhoMámnešpecifickébolestiV stresovýchsituáciách sanadmernepotímMám pocit"tlaku" nahrudiMámproblémysospánkomMámčastémigrényMám pocitzovretéhohrdlaSom citlivý/ána zvukyalebo svetlo,keď somvyčerpaný/áKeď som vstrese,pociťujemzrýchlenýtepPociťujemdýchavičnosťMávamstudenékončatiny,keď som vstresePociťujemneustáluúnavuČastoma bolíhlavaNiekedy sami „chveje“žalúdok preddôležitouudalosťouCítimnapätie vramenáchalebo krkuSomčastochorý/áV stresovýchsituáciách samenia mojestravovacienávykyBolímachrbátPriprezentáciimám suchov ústachMal/a somvyrážkualebo ekzémpočasskúškovéhoMámnešpecifickébolestiV stresovýchsituáciách sanadmernepotímMám pocit"tlaku" nahrudiMámproblémysospánkomMámčastémigrényMám pocitzovretéhohrdlaSom citlivý/ána zvukyalebo svetlo,keď somvyčerpaný/áKeď som vstrese,pociťujemzrýchlenýtepPociťujemdýchavičnosťMávamstudenékončatiny,keď som vstrese

Psychosomatické BINGO - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
  1. Pociťujem neustálu únavu
  2. Často ma bolí hlava
  3. Niekedy sa mi „chveje“ žalúdok pred dôležitou udalosťou
  4. Cítim napätie v ramenách alebo krku
  5. Som často chorý/á
  6. V stresových situáciách sa menia moje stravovacie návyky
  7. Bolí ma chrbát
  8. Pri prezentácii mám sucho v ústach
  9. Mal/a som vyrážku alebo ekzém počas skúškového
  10. Mám nešpecifické bolesti
  11. V stresových situáciách sa nadmerne potím
  12. Mám pocit "tlaku" na hrudi
  13. Mám problémy so spánkom
  14. Mám časté migrény
  15. Mám pocit zovretého hrdla
  16. Som citlivý/á na zvuky alebo svetlo, keď som vyčerpaný/á
  17. Keď som v strese, pociťujem zrýchlený tep
  18. Pociťujem dýchavičnosť
  19. Mávam studené končatiny, keď som v strese