(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
Som citlivý/á na zvuky alebo svetlo, keď som vyčerpaný/á
Niekedy sa mi „chveje“ žalúdok pred dôležitou udalosťou
V stresových situáciách sa nadmerne potím
Bolí ma chrbát
Mám pocit "tlaku" na hrudi
Mám pocit zovretého hrdla
Pociťujem neustálu únavu
Pociťujem dýchavičnosť
Často ma bolí hlava
Keď som v strese, pociťujem zrýchlený tep
Mám nešpecifické bolesti
Mal/a som vyrážku alebo ekzém počas skúškového
Pri prezentácii mám sucho v ústach
Mávam studené končatiny, keď som v strese
Mám časté migrény
V stresových situáciách sa menia moje stravovacie návyky
