10 burpees be poilsio Kamilė pagerina laikyseną Išryškėja raumenys Nepraleist apšilimo 2sav. iš eilės! 100 pritūpimų per dieną Rowlint 500 metrų per 5min. Abi padarom špagatą! Plankas 2min. +5kg prie visų pratimų Išgert 2l vandens per dieną (EVAI) Kamilė nubėga 10km Kamilės bėgimo varžybos Vienas prisitraukimas Kamilė pradeda savo ironman training 40 min. ant laiptų treniruoklio Nueit į sale net kai LABAI nenorim Išbandyt naują sporto šaką Eva pagerina deadliftą (75kg) Leg press 70kg Alfa run įveiktas Nubėgt 5km per 40 min. Nepraleist nei vienos treniruotės dienos mėnesį Tokia gera kojų treniruotė, kad shakinam 10 pilnų atsispaudimų 10 burpees be poilsio Kamilė pagerina laikyseną Išryškėja raumenys Nepraleist apšilimo 2sav. iš eilės! 100 pritūpimų per dieną Rowlint 500 metrų per 5min. Abi padarom špagatą! Plankas 2min. +5kg prie visų pratimų Išgert 2l vandens per dieną (EVAI) Kamilė nubėga 10km Kamilės bėgimo varžybos Vienas prisitraukimas Kamilė pradeda savo ironman training 40 min. ant laiptų treniruoklio Nueit į sale net kai LABAI nenorim Išbandyt naują sporto šaką Eva pagerina deadliftą (75kg) Leg press 70kg Alfa run įveiktas Nubėgt 5km per 40 min. Nepraleist nei vienos treniruotės dienos mėnesį Tokia gera kojų treniruotė, kad shakinam 10 pilnų atsispaudimų
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
10 burpees be poilsio
Kamilė pagerina laikyseną
Išryškėja raumenys
Nepraleist apšilimo 2sav. iš eilės!
100 pritūpimų per dieną
Rowlint 500 metrų per 5min.
Abi padarom špagatą!
Plankas 2min.
+5kg prie visų pratimų
Išgert 2l vandens per dieną (EVAI)
Kamilė nubėga 10km
Kamilės bėgimo varžybos
Vienas prisitraukimas
Kamilė pradeda savo ironman training
40 min. ant laiptų treniruoklio
Nueit į sale net kai LABAI nenorim
Išbandyt naują sporto šaką
Eva pagerina deadliftą (75kg)
Leg press 70kg
Alfa run įveiktas
Nubėgt 5km per 40 min.
Nepraleist nei vienos treniruotės dienos mėnesį
Tokia gera kojų treniruotė, kad shakinam
10 pilnų atsispaudimų