relaxujpřečtisiknihuřekniněkomu,jak secítíšvyzkoušejnovýzdravýrecept2-3 litryvodyza denprocházkav příroděranníprotaženíden bezsociálníchsítívěnuj sesvémukoníčkupodívej senaoblíbenýfilm/seriáldopřejsi teplouvanupodívej sena západsluncezdravásnídanězapalsisvíčkualespoň 5porcí ovocea zeleninydenněvyzkoušejdechovécvičení8 hodinspánkusetkejses přáteliodměň seněčím, couž dlouhochceš10000krokůza denzahraj sinovoudeskovounebo karetníhruzacvičsi jóguvytvořsiplaylistmeditujrelaxujpřečtisiknihuřekniněkomu,jak secítíšvyzkoušejnovýzdravýrecept2-3 litryvodyza denprocházkav příroděranníprotaženíden bezsociálníchsítívěnuj sesvémukoníčkupodívej senaoblíbenýfilm/seriáldopřejsi teplouvanupodívej sena západsluncezdravásnídanězapalsisvíčkualespoň 5porcí ovocea zeleninydenněvyzkoušejdechovécvičení8 hodinspánkusetkejses přáteliodměň seněčím, couž dlouhochceš10000krokůza denzahraj sinovoudeskovounebo karetníhruzacvičsi jóguvytvořsiplaylistmedituj

Wellbeing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. relaxuj
  2. přečti si knihu
  3. řekni někomu, jak se cítíš
  4. vyzkoušej nový zdravý recept
  5. 2-3 litry vody za den
  6. procházka v přírodě
  7. ranní protažení
  8. den bez sociálních sítí
  9. věnuj se svému koníčku
  10. podívej se na oblíbený film/seriál
  11. dopřej si teplou vanu
  12. podívej se na západ slunce
  13. zdravá snídaně
  14. zapal si svíčku
  15. alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně
  16. vyzkoušej dechové cvičení
  17. 8 hodin spánku
  18. setkej se s přáteli
  19. odměň se něčím, co už dlouho chceš
  20. 10000 kroků za den
  21. zahraj si novou deskovou nebo karetní hru
  22. zacvič si jógu
  23. vytvoř si playlist
  24. medituj