vytvořsiplaylistzapalsisvíčkuden bezsociálníchsítíranníprotaženímeditujprocházkav příroděrelaxujalespoň 5porcí ovocea zeleninydennězacvičsi jóguodměň seněčím, couž dlouhochcešvěnuj sesvémukoníčku2-3 litryvodyza denvyzkoušejnovýzdravýreceptpodívej sena západsluncevyzkoušejdechovécvičenísetkejses přátelipřečtisiknihudopřejsi teplouvanuzahraj sinovoudeskovounebo karetníhruřekniněkomu,jak secítíšzdravásnídaně8 hodinspánku10000krokůza denpodívej senaoblíbenýfilm/seriálvytvořsiplaylistzapalsisvíčkuden bezsociálníchsítíranníprotaženímeditujprocházkav příroděrelaxujalespoň 5porcí ovocea zeleninydennězacvičsi jóguodměň seněčím, couž dlouhochcešvěnuj sesvémukoníčku2-3 litryvodyza denvyzkoušejnovýzdravýreceptpodívej sena západsluncevyzkoušejdechovécvičenísetkejses přátelipřečtisiknihudopřejsi teplouvanuzahraj sinovoudeskovounebo karetníhruřekniněkomu,jak secítíšzdravásnídaně8 hodinspánku10000krokůza denpodívej senaoblíbenýfilm/seriál

Wellbeing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. vytvoř si playlist
  2. zapal si svíčku
  3. den bez sociálních sítí
  4. ranní protažení
  5. medituj
  6. procházka v přírodě
  7. relaxuj
  8. alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně
  9. zacvič si jógu
  10. odměň se něčím, co už dlouho chceš
  11. věnuj se svému koníčku
  12. 2-3 litry vody za den
  13. vyzkoušej nový zdravý recept
  14. podívej se na západ slunce
  15. vyzkoušej dechové cvičení
  16. setkej se s přáteli
  17. přečti si knihu
  18. dopřej si teplou vanu
  19. zahraj si novou deskovou nebo karetní hru
  20. řekni někomu, jak se cítíš
  21. zdravá snídaně
  22. 8 hodin spánku
  23. 10000 kroků za den
  24. podívej se na oblíbený film/seriál