ranníprotaženízdravásnídaněrelaxujmeditujvyzkoušejdechovécvičenířekniněkomu,jak secítíšzahraj sinovoudeskovounebo karetníhrusetkejses přátelipodívej sena západslunce10000krokůza denodměň seněčím, couž dlouhochcešden bezsociálníchsítídopřejsi teplouvanuzacvičsi jóguvyzkoušejnovýzdravýreceptpřečtisiknihuvěnuj sesvémukoníčkualespoň 5porcí ovocea zeleninydennězapalsisvíčkuprocházkav přírodě2-3 litryvodyza denpodívej senaoblíbenýfilm/seriál8 hodinspánkuvytvořsiplaylistranníprotaženízdravásnídaněrelaxujmeditujvyzkoušejdechovécvičenířekniněkomu,jak secítíšzahraj sinovoudeskovounebo karetníhrusetkejses přátelipodívej sena západslunce10000krokůza denodměň seněčím, couž dlouhochcešden bezsociálníchsítídopřejsi teplouvanuzacvičsi jóguvyzkoušejnovýzdravýreceptpřečtisiknihuvěnuj sesvémukoníčkualespoň 5porcí ovocea zeleninydennězapalsisvíčkuprocházkav přírodě2-3 litryvodyza denpodívej senaoblíbenýfilm/seriál8 hodinspánkuvytvořsiplaylist

Wellbeing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. ranní protažení
  2. zdravá snídaně
  3. relaxuj
  4. medituj
  5. vyzkoušej dechové cvičení
  6. řekni někomu, jak se cítíš
  7. zahraj si novou deskovou nebo karetní hru
  8. setkej se s přáteli
  9. podívej se na západ slunce
  10. 10000 kroků za den
  11. odměň se něčím, co už dlouho chceš
  12. den bez sociálních sítí
  13. dopřej si teplou vanu
  14. zacvič si jógu
  15. vyzkoušej nový zdravý recept
  16. přečti si knihu
  17. věnuj se svému koníčku
  18. alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně
  19. zapal si svíčku
  20. procházka v přírodě
  21. 2-3 litry vody za den
  22. podívej se na oblíbený film/seriál
  23. 8 hodin spánku
  24. vytvoř si playlist