den bezsociálníchsítípodívej sena západslunceodměň seněčím, couž dlouhochceš8 hodinspánkurelaxujdopřejsi teplouvanu10000krokůza denvyzkoušejnovýzdravýreceptsetkejses přátelivěnuj sesvémukoníčkuzdravásnídaněranníprotaženízapalsisvíčku2-3 litryvodyza denmeditujpodívej senaoblíbenýfilm/seriálzahraj sinovoudeskovounebo karetníhrupřečtisiknihuvyzkoušejdechovécvičenízacvičsi jóguprocházkav příroděřekniněkomu,jak secítíšalespoň 5porcí ovocea zeleninydenněvytvořsiplaylistden bezsociálníchsítípodívej sena západslunceodměň seněčím, couž dlouhochceš8 hodinspánkurelaxujdopřejsi teplouvanu10000krokůza denvyzkoušejnovýzdravýreceptsetkejses přátelivěnuj sesvémukoníčkuzdravásnídaněranníprotaženízapalsisvíčku2-3 litryvodyza denmeditujpodívej senaoblíbenýfilm/seriálzahraj sinovoudeskovounebo karetníhrupřečtisiknihuvyzkoušejdechovécvičenízacvičsi jóguprocházkav příroděřekniněkomu,jak secítíšalespoň 5porcí ovocea zeleninydenněvytvořsiplaylist

Wellbeing Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. den bez sociálních sítí
  2. podívej se na západ slunce
  3. odměň se něčím, co už dlouho chceš
  4. 8 hodin spánku
  5. relaxuj
  6. dopřej si teplou vanu
  7. 10000 kroků za den
  8. vyzkoušej nový zdravý recept
  9. setkej se s přáteli
  10. věnuj se svému koníčku
  11. zdravá snídaně
  12. ranní protažení
  13. zapal si svíčku
  14. 2-3 litry vody za den
  15. medituj
  16. podívej se na oblíbený film/seriál
  17. zahraj si novou deskovou nebo karetní hru
  18. přečti si knihu
  19. vyzkoušej dechové cvičení
  20. zacvič si jógu
  21. procházka v přírodě
  22. řekni někomu, jak se cítíš
  23. alespoň 5 porcí ovoce a zeleniny denně
  24. vytvoř si playlist