Estoyhaciendolo mejorque puedoReconozcomiprogresoMe enfocoen lo quesi puedohacerAceptomisemocionesYogaPracticolapacienciaCuido mispensamientosMemuevocon calmaEscuchomicuerpoPidoayudacuando lanecesitoDistraetedel dolorTengoesperanzaSal alairelibreBuscolopositivoSonriomasComesaludableEstoyaprendiendoa soltarEncuentropaz en losimpleRecompensateApreciolospequenoslogrosRespiroprofundoMe habloconamabilidadTomo unmomentodegratitudCaminoaunqueme duelaun pocoreduceelestresHoy elijoestarpresenteSoy masfuerte delo quepiensoMe doypermisoparadescansarConfioen micuerpoEstoyhaciendolo mejorque puedoReconozcomiprogresoMe enfocoen lo quesi puedohacerAceptomisemocionesYogaPracticolapacienciaCuido mispensamientosMemuevocon calmaEscuchomicuerpoPidoayudacuando lanecesitoDistraetedel dolorTengoesperanzaSal alairelibreBuscolopositivoSonriomasComesaludableEstoyaprendiendoa soltarEncuentropaz en losimpleRecompensateApreciolospequenoslogrosRespiroprofundoMe habloconamabilidadTomo unmomentodegratitudCaminoaunqueme duelaun pocoreduceelestresHoy elijoestarpresenteSoy masfuerte delo quepiensoMe doypermisoparadescansarConfioen micuerpo

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  2. Reconozco mi progreso
  3. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  4. Acepto mis emociones
  5. Yoga
  6. Practico la paciencia
  7. Cuido mis pensamientos
  8. Me muevo con calma
  9. Escucho mi cuerpo
  10. Pido ayuda cuando la necesito
  11. Distraete del dolor
  12. Tengo esperanza
  13. Sal al aire libre
  14. Busco lo positivo
  15. Sonrio mas
  16. Come saludable
  17. Estoy aprendiendo a soltar
  18. Encuentro paz en lo simple
  19. Recompensate
  20. Aprecio los pequenos logros
  21. Respiro profundo
  22. Me hablo con amabilidad
  23. Tomo un momento de gratitud
  24. Camino aunque me duela un poco
  25. reduce el estres
  26. Hoy elijo estar presente
  27. Soy mas fuerte de lo que pienso
  28. Me doy permiso para descansar
  29. Confio en mi cuerpo