reduceelestresEncuentropaz en losimpleReconozcomiprogresoComesaludableBuscolopositivoApreciolospequenoslogrosSoy masfuerte delo quepiensoSonriomasDistraetedel dolorRecompensateMemuevocon calmaEscuchomicuerpoMe habloconamabilidadRespiroprofundoAceptomisemocionesYogaEstoyaprendiendoa soltarMe doypermisoparadescansarPracticolapacienciaCaminoaunqueme duelaun pocoPidoayudacuando lanecesitoEstoyhaciendolo mejorque puedoTengoesperanzaTomo unmomentodegratitudMe enfocoen lo quesi puedohacerCuido mispensamientosHoy elijoestarpresenteSal alairelibreConfioen micuerporeduceelestresEncuentropaz en losimpleReconozcomiprogresoComesaludableBuscolopositivoApreciolospequenoslogrosSoy masfuerte delo quepiensoSonriomasDistraetedel dolorRecompensateMemuevocon calmaEscuchomicuerpoMe habloconamabilidadRespiroprofundoAceptomisemocionesYogaEstoyaprendiendoa soltarMe doypermisoparadescansarPracticolapacienciaCaminoaunqueme duelaun pocoPidoayudacuando lanecesitoEstoyhaciendolo mejorque puedoTengoesperanzaTomo unmomentodegratitudMe enfocoen lo quesi puedohacerCuido mispensamientosHoy elijoestarpresenteSal alairelibreConfioen micuerpo

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. reduce el estres
  2. Encuentro paz en lo simple
  3. Reconozco mi progreso
  4. Come saludable
  5. Busco lo positivo
  6. Aprecio los pequenos logros
  7. Soy mas fuerte de lo que pienso
  8. Sonrio mas
  9. Distraete del dolor
  10. Recompensate
  11. Me muevo con calma
  12. Escucho mi cuerpo
  13. Me hablo con amabilidad
  14. Respiro profundo
  15. Acepto mis emociones
  16. Yoga
  17. Estoy aprendiendo a soltar
  18. Me doy permiso para descansar
  19. Practico la paciencia
  20. Camino aunque me duela un poco
  21. Pido ayuda cuando la necesito
  22. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  23. Tengo esperanza
  24. Tomo un momento de gratitud
  25. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  26. Cuido mis pensamientos
  27. Hoy elijo estar presente
  28. Sal al aire libre
  29. Confio en mi cuerpo