Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Cuido mis pensamientos
2. Estoy aprendiendo a soltar
3. Me muevo con calma
4. Recompensate
5. Hoy elijo estar presente
6. Respiro profundo
7. Sonrio mas
8. Reconozco mi progreso
9. reduce el estres
10. Busco lo positivo
11. Acepto mis emociones
12. Tengo esperanza
13. Me hablo con amabilidad
14. Encuentro paz en lo simple
15. Camino aunque me duela un poco
16. Distraete del dolor
17. Pido ayuda cuando la necesito
18. Practico la paciencia
19. Me doy permiso para descansar
20. Yoga
21. Come saludable
22. Estoy haciendo lo mejor que puedo
23. Confio en mi cuerpo
24. Soy mas fuerte de lo que pienso
25. Aprecio los pequenos logros
26. Me enfoco en lo que si puedo hacer
27. Tomo un momento de gratitud
28. Sal al aire libre
29. Escucho mi cuerpo