Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.

1. Busco lo positivo
2. Me muevo con calma
3. Aprecio los pequenos logros
4. Practico la paciencia
5. Hoy elijo estar presente
6. Tengo esperanza
7. Sal al aire libre
8. Distraete del dolor
9. Soy mas fuerte de lo que pienso
10. Encuentro paz en lo simple
11. Me enfoco en lo que si puedo hacer
12. Me hablo con amabilidad
13. Sonrio mas
14. Estoy haciendo lo mejor que puedo
15. Estoy aprendiendo a soltar
16. Reconozco mi progreso
17. Cuido mis pensamientos
18. Escucho mi cuerpo
19. Come saludable
20. Camino aunque me duela un poco
21. Confio en mi cuerpo
22. Pido ayuda cuando la necesito
23. Acepto mis emociones
24. Yoga
25. Respiro profundo
26. reduce el estres
27. Recompensate
28. Me doy permiso para descansar
29. Tomo un momento de gratitud