RecompensateSal alairelibreCaminoaunqueme duelaun pocoTomo unmomentodegratitudComesaludableDistraetedel dolorEstoyaprendiendoa soltarRespiroprofundoPidoayudacuando lanecesitoCuido mispensamientosreduceelestresAceptomisemocionesBuscolopositivoMemuevocon calmaSonriomasEscuchomicuerpoSoy masfuerte delo quepiensoConfioen micuerpoYogaMe habloconamabilidadPracticolapacienciaTengoesperanzaEstoyhaciendolo mejorque puedoMe doypermisoparadescansarReconozcomiprogresoApreciolospequenoslogrosHoy elijoestarpresenteMe enfocoen lo quesi puedohacerEncuentropaz en losimpleRecompensateSal alairelibreCaminoaunqueme duelaun pocoTomo unmomentodegratitudComesaludableDistraetedel dolorEstoyaprendiendoa soltarRespiroprofundoPidoayudacuando lanecesitoCuido mispensamientosreduceelestresAceptomisemocionesBuscolopositivoMemuevocon calmaSonriomasEscuchomicuerpoSoy masfuerte delo quepiensoConfioen micuerpoYogaMe habloconamabilidadPracticolapacienciaTengoesperanzaEstoyhaciendolo mejorque puedoMe doypermisoparadescansarReconozcomiprogresoApreciolospequenoslogrosHoy elijoestarpresenteMe enfocoen lo quesi puedohacerEncuentropaz en losimple

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Recompensate
  2. Sal al aire libre
  3. Camino aunque me duela un poco
  4. Tomo un momento de gratitud
  5. Come saludable
  6. Distraete del dolor
  7. Estoy aprendiendo a soltar
  8. Respiro profundo
  9. Pido ayuda cuando la necesito
  10. Cuido mis pensamientos
  11. reduce el estres
  12. Acepto mis emociones
  13. Busco lo positivo
  14. Me muevo con calma
  15. Sonrio mas
  16. Escucho mi cuerpo
  17. Soy mas fuerte de lo que pienso
  18. Confio en mi cuerpo
  19. Yoga
  20. Me hablo con amabilidad
  21. Practico la paciencia
  22. Tengo esperanza
  23. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  24. Me doy permiso para descansar
  25. Reconozco mi progreso
  26. Aprecio los pequenos logros
  27. Hoy elijo estar presente
  28. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  29. Encuentro paz en lo simple