ApreciolospequenoslogrosSal alairelibreComesaludableYogaReconozcomiprogresoRespiroprofundoPidoayudacuando lanecesitoEncuentropaz en losimpleDistraetedel dolorMe enfocoen lo quesi puedohacerMe habloconamabilidadPracticolapacienciaMe doypermisoparadescansarEstoyhaciendolo mejorque puedoRecompensateHoy elijoestarpresenteMemuevocon calmaCaminoaunqueme duelaun pocoEscuchomicuerpoCuido mispensamientosTengoesperanzaSonriomasSoy masfuerte delo quepiensoTomo unmomentodegratitudBuscolopositivoEstoyaprendiendoa soltarAceptomisemocionesConfioen micuerporeduceelestresApreciolospequenoslogrosSal alairelibreComesaludableYogaReconozcomiprogresoRespiroprofundoPidoayudacuando lanecesitoEncuentropaz en losimpleDistraetedel dolorMe enfocoen lo quesi puedohacerMe habloconamabilidadPracticolapacienciaMe doypermisoparadescansarEstoyhaciendolo mejorque puedoRecompensateHoy elijoestarpresenteMemuevocon calmaCaminoaunqueme duelaun pocoEscuchomicuerpoCuido mispensamientosTengoesperanzaSonriomasSoy masfuerte delo quepiensoTomo unmomentodegratitudBuscolopositivoEstoyaprendiendoa soltarAceptomisemocionesConfioen micuerporeduceelestres

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Aprecio los pequenos logros
  2. Sal al aire libre
  3. Come saludable
  4. Yoga
  5. Reconozco mi progreso
  6. Respiro profundo
  7. Pido ayuda cuando la necesito
  8. Encuentro paz en lo simple
  9. Distraete del dolor
  10. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  11. Me hablo con amabilidad
  12. Practico la paciencia
  13. Me doy permiso para descansar
  14. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  15. Recompensate
  16. Hoy elijo estar presente
  17. Me muevo con calma
  18. Camino aunque me duela un poco
  19. Escucho mi cuerpo
  20. Cuido mis pensamientos
  21. Tengo esperanza
  22. Sonrio mas
  23. Soy mas fuerte de lo que pienso
  24. Tomo un momento de gratitud
  25. Busco lo positivo
  26. Estoy aprendiendo a soltar
  27. Acepto mis emociones
  28. Confio en mi cuerpo
  29. reduce el estres