PracticolapacienciaEstoyaprendiendoa soltarreduceelestresReconozcomiprogresoYogaMe doypermisoparadescansarSal alairelibreRecompensateSonriomasRespiroprofundoCuido mispensamientosConfioen micuerpoSoy masfuerte delo quepiensoEscuchomicuerpoEstoyhaciendolo mejorque puedoComesaludablePidoayudacuando lanecesitoDistraetedel dolorMemuevocon calmaTengoesperanzaTomo unmomentodegratitudHoy elijoestarpresenteAceptomisemocionesMe enfocoen lo quesi puedohacerCaminoaunqueme duelaun pocoEncuentropaz en losimpleBuscolopositivoApreciolospequenoslogrosMe habloconamabilidadPracticolapacienciaEstoyaprendiendoa soltarreduceelestresReconozcomiprogresoYogaMe doypermisoparadescansarSal alairelibreRecompensateSonriomasRespiroprofundoCuido mispensamientosConfioen micuerpoSoy masfuerte delo quepiensoEscuchomicuerpoEstoyhaciendolo mejorque puedoComesaludablePidoayudacuando lanecesitoDistraetedel dolorMemuevocon calmaTengoesperanzaTomo unmomentodegratitudHoy elijoestarpresenteAceptomisemocionesMe enfocoen lo quesi puedohacerCaminoaunqueme duelaun pocoEncuentropaz en losimpleBuscolopositivoApreciolospequenoslogrosMe habloconamabilidad

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Practico la paciencia
  2. Estoy aprendiendo a soltar
  3. reduce el estres
  4. Reconozco mi progreso
  5. Yoga
  6. Me doy permiso para descansar
  7. Sal al aire libre
  8. Recompensate
  9. Sonrio mas
  10. Respiro profundo
  11. Cuido mis pensamientos
  12. Confio en mi cuerpo
  13. Soy mas fuerte de lo que pienso
  14. Escucho mi cuerpo
  15. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  16. Come saludable
  17. Pido ayuda cuando la necesito
  18. Distraete del dolor
  19. Me muevo con calma
  20. Tengo esperanza
  21. Tomo un momento de gratitud
  22. Hoy elijo estar presente
  23. Acepto mis emociones
  24. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  25. Camino aunque me duela un poco
  26. Encuentro paz en lo simple
  27. Busco lo positivo
  28. Aprecio los pequenos logros
  29. Me hablo con amabilidad