Encuentropaz en losimpleSal alairelibreEscuchomicuerpoMe habloconamabilidadReconozcomiprogresoSonriomasCuido mispensamientosEstoyhaciendolo mejorque puedoRecompensateMe enfocoen lo quesi puedohacerBuscolopositivoComesaludableConfioen micuerpoTengoesperanzaEstoyaprendiendoa soltarYogaPracticolapacienciaSoy masfuerte delo quepiensoMe doypermisoparadescansarPidoayudacuando lanecesitoAceptomisemocionesDistraetedel dolorRespiroprofundoApreciolospequenoslogrosTomo unmomentodegratitudMemuevocon calmaHoy elijoestarpresenteCaminoaunqueme duelaun pocoreduceelestresEncuentropaz en losimpleSal alairelibreEscuchomicuerpoMe habloconamabilidadReconozcomiprogresoSonriomasCuido mispensamientosEstoyhaciendolo mejorque puedoRecompensateMe enfocoen lo quesi puedohacerBuscolopositivoComesaludableConfioen micuerpoTengoesperanzaEstoyaprendiendoa soltarYogaPracticolapacienciaSoy masfuerte delo quepiensoMe doypermisoparadescansarPidoayudacuando lanecesitoAceptomisemocionesDistraetedel dolorRespiroprofundoApreciolospequenoslogrosTomo unmomentodegratitudMemuevocon calmaHoy elijoestarpresenteCaminoaunqueme duelaun pocoreduceelestres

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Encuentro paz en lo simple
  2. Sal al aire libre
  3. Escucho mi cuerpo
  4. Me hablo con amabilidad
  5. Reconozco mi progreso
  6. Sonrio mas
  7. Cuido mis pensamientos
  8. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  9. Recompensate
  10. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  11. Busco lo positivo
  12. Come saludable
  13. Confio en mi cuerpo
  14. Tengo esperanza
  15. Estoy aprendiendo a soltar
  16. Yoga
  17. Practico la paciencia
  18. Soy mas fuerte de lo que pienso
  19. Me doy permiso para descansar
  20. Pido ayuda cuando la necesito
  21. Acepto mis emociones
  22. Distraete del dolor
  23. Respiro profundo
  24. Aprecio los pequenos logros
  25. Tomo un momento de gratitud
  26. Me muevo con calma
  27. Hoy elijo estar presente
  28. Camino aunque me duela un poco
  29. reduce el estres