Encuentropaz en losimpleYogaAceptomisemocionesMe habloconamabilidadHoy elijoestarpresenteEstoyaprendiendoa soltarEstoyhaciendolo mejorque puedoConfioen micuerpoPracticolapacienciaEscuchomicuerpoTomo unmomentodegratitudBuscolopositivoComesaludableDistraetedel dolorCaminoaunqueme duelaun pocoSal alairelibreRespiroprofundoCuido mispensamientosApreciolospequenoslogrosMe doypermisoparadescansarMemuevocon calmaMe enfocoen lo quesi puedohacerPidoayudacuando lanecesitoSonriomasReconozcomiprogresoTengoesperanzaRecompensateSoy masfuerte delo quepiensoreduceelestresEncuentropaz en losimpleYogaAceptomisemocionesMe habloconamabilidadHoy elijoestarpresenteEstoyaprendiendoa soltarEstoyhaciendolo mejorque puedoConfioen micuerpoPracticolapacienciaEscuchomicuerpoTomo unmomentodegratitudBuscolopositivoComesaludableDistraetedel dolorCaminoaunqueme duelaun pocoSal alairelibreRespiroprofundoCuido mispensamientosApreciolospequenoslogrosMe doypermisoparadescansarMemuevocon calmaMe enfocoen lo quesi puedohacerPidoayudacuando lanecesitoSonriomasReconozcomiprogresoTengoesperanzaRecompensateSoy masfuerte delo quepiensoreduceelestres

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Encuentro paz en lo simple
  2. Yoga
  3. Acepto mis emociones
  4. Me hablo con amabilidad
  5. Hoy elijo estar presente
  6. Estoy aprendiendo a soltar
  7. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  8. Confio en mi cuerpo
  9. Practico la paciencia
  10. Escucho mi cuerpo
  11. Tomo un momento de gratitud
  12. Busco lo positivo
  13. Come saludable
  14. Distraete del dolor
  15. Camino aunque me duela un poco
  16. Sal al aire libre
  17. Respiro profundo
  18. Cuido mis pensamientos
  19. Aprecio los pequenos logros
  20. Me doy permiso para descansar
  21. Me muevo con calma
  22. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  23. Pido ayuda cuando la necesito
  24. Sonrio mas
  25. Reconozco mi progreso
  26. Tengo esperanza
  27. Recompensate
  28. Soy mas fuerte de lo que pienso
  29. reduce el estres