YogaApreciolospequenoslogrosHoy elijoestarpresenteDistraetedel dolorEscuchomicuerporeduceelestresSonriomasMe habloconamabilidadAceptomisemocionesTomo unmomentodegratitudPidoayudacuando lanecesitoConfioen micuerpoMe doypermisoparadescansarCaminoaunqueme duelaun pocoPracticolapacienciaRecompensateBuscolopositivoEstoyhaciendolo mejorque puedoEncuentropaz en losimpleCuido mispensamientosSal alairelibreSoy masfuerte delo quepiensoReconozcomiprogresoEstoyaprendiendoa soltarMe enfocoen lo quesi puedohacerComesaludableTengoesperanzaRespiroprofundoMemuevocon calmaYogaApreciolospequenoslogrosHoy elijoestarpresenteDistraetedel dolorEscuchomicuerporeduceelestresSonriomasMe habloconamabilidadAceptomisemocionesTomo unmomentodegratitudPidoayudacuando lanecesitoConfioen micuerpoMe doypermisoparadescansarCaminoaunqueme duelaun pocoPracticolapacienciaRecompensateBuscolopositivoEstoyhaciendolo mejorque puedoEncuentropaz en losimpleCuido mispensamientosSal alairelibreSoy masfuerte delo quepiensoReconozcomiprogresoEstoyaprendiendoa soltarMe enfocoen lo quesi puedohacerComesaludableTengoesperanzaRespiroprofundoMemuevocon calma

Bingo del Bienestar - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Yoga
  2. Aprecio los pequenos logros
  3. Hoy elijo estar presente
  4. Distraete del dolor
  5. Escucho mi cuerpo
  6. reduce el estres
  7. Sonrio mas
  8. Me hablo con amabilidad
  9. Acepto mis emociones
  10. Tomo un momento de gratitud
  11. Pido ayuda cuando la necesito
  12. Confio en mi cuerpo
  13. Me doy permiso para descansar
  14. Camino aunque me duela un poco
  15. Practico la paciencia
  16. Recompensate
  17. Busco lo positivo
  18. Estoy haciendo lo mejor que puedo
  19. Encuentro paz en lo simple
  20. Cuido mis pensamientos
  21. Sal al aire libre
  22. Soy mas fuerte de lo que pienso
  23. Reconozco mi progreso
  24. Estoy aprendiendo a soltar
  25. Me enfoco en lo que si puedo hacer
  26. Come saludable
  27. Tengo esperanza
  28. Respiro profundo
  29. Me muevo con calma