(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Ощущение, что все смотрят на то, что вы едите
Ощущение, что прием пищи — это акт насилия над собой
Притворство, что вы сыты, потирая живот
Постоянное измерение объемов тела
Чувство вины после еды
Мысль: «Все смотрят на меня и думают, что я слишком много/мало ем»
Еда в одиночестве/тайком
«Нужно доесть всё, даже если невкусно»
Сравнение своих ног/рук/живота с конечностями других
Использование пищи в качестве «утешения» с последующим чувством вины
Ощущение, что ваша ценность зависит от цифры на весах
Постоянный внутренний диалог с критиком в голове
«Я сегодня много ел(а), поэтому не заслуживаю ужин»
Я уже ел(а)» — ложь, чтобы избежать совместной еды
