(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
Откладывание приема пищи до последнего
Сравнение своих ног/рук/живота с конечностями других
Использование пищи в качестве «утешения» с последующим чувством вины
Ощущение, что прием пищи — это акт насилия над собой
«Я сегодня много ел(а), поэтому не заслуживаю ужин»
Ощущение фальши, когда вас хвалят за внешность
Взвешивание несколько раз в день
«Нужно доесть всё, даже если невкусно»
Притворство, что вы сыты, потирая живот
Я уже ел(а)» — ложь, чтобы избежать совместной еды
«Я не могу это надеть, пока не похудею»
Мысль: «Все смотрят на меня и думают, что я слишком много/мало ем»
Дисморфофобия
Чувство гордости за пустой желудок
Ощущение, что все смотрят на то, что вы едите
Ощущение опустошенности после еды
Ощущение, что ваша ценность зависит от цифры на весах
