Уверенность,что другиезнают иумеютбольше«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Чувство, чтодостиженияне имеютзначенияОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиРабота доизнеможенияИзвиненияперед тем,какговоритьНеспособностьпринятькомплимент«Если быони зналикакой я насамомделе..»Отказ отпохвалыОтказ из-застраха несправиться«Янедостаточностарался»«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»Чтениеотзывов впоискахкритикиПостоянноесамообвинениеПриписываниесвоих идейдругимСтрахпередновымизадачамиСравнениесебя сдругимиБоязньзадаватьвопросыЧувствовины заошибкиПерфекционизм«Мнепростоповезло»Анализсвоих словпослевстречиИзбеганиепубличныхвысказыванийСравнениесвоихнавыковУверенность,что другиезнают иумеютбольше«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Чувство, чтодостиженияне имеютзначенияОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиРабота доизнеможенияИзвиненияперед тем,какговоритьНеспособностьпринятькомплимент«Если быони зналикакой я насамомделе..»Отказ отпохвалыОтказ из-застраха несправиться«Янедостаточностарался»«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»Чтениеотзывов впоискахкритикиПостоянноесамообвинениеПриписываниесвоих идейдругимСтрахпередновымизадачамиСравнениесебя сдругимиБоязньзадаватьвопросыЧувствовины заошибкиПерфекционизм«Мнепростоповезло»Анализсвоих словпослевстречиИзбеганиепубличныхвысказыванийСравнениесвоихнавыков

Синдром самозванца - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Уверенность, что другие знают и умеют больше
  2. «Если я не эксперт на 100%, значит я ноль»
  3. Чувство, что достижения не имеют значения
  4. Ощущение, что «поймают» в не знании мелкой детали
  5. Работа до изнеможения
  6. Извинения перед тем, как говорить
  7. Неспособность принять комплимент
  8. «Если бы они знали какой я на самом деле..»
  9. Отказ от похвалы
  10. Отказ из-за страха не справиться
  11. «Я недостаточно старался»
  12. «Это задание было слишком легким, поэтому у меня получилось»
  13. Чтение отзывов в поисках критики
  14. Постоянное самообвинение
  15. Приписывание своих идей другим
  16. Страх перед новыми задачами
  17. Сравнение себя с другими
  18. Боязнь задавать вопросы
  19. Чувство вины за ошибки
  20. Перфекционизм
  21. «Мне просто повезло»
  22. Анализ своих слов после встречи
  23. Избегание публичных высказываний
  24. Сравнение своих навыков