Избеганиепубличныхвысказываний«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Анализсвоих словпослевстречиПерфекционизмИзвиненияперед тем,какговоритьОтказ отпохвалыУверенность,что другиезнают иумеютбольше«Янедостаточностарался»Чувство, чтодостиженияне имеютзначенияНеспособностьпринятькомплиментБоязньзадаватьвопросыПостоянноесамообвинение«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»Сравнениесебя сдругимиСтрахпередновымизадачамиОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиПриписываниесвоих идейдругим«Мнепростоповезло»«Если быони зналикакой я насамомделе..»Чувствовины заошибкиОтказ из-застраха несправитьсяСравнениесвоихнавыковЧтениеотзывов впоискахкритикиРабота доизнеможенияИзбеганиепубличныхвысказываний«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Анализсвоих словпослевстречиПерфекционизмИзвиненияперед тем,какговоритьОтказ отпохвалыУверенность,что другиезнают иумеютбольше«Янедостаточностарался»Чувство, чтодостиженияне имеютзначенияНеспособностьпринятькомплиментБоязньзадаватьвопросыПостоянноесамообвинение«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»Сравнениесебя сдругимиСтрахпередновымизадачамиОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиПриписываниесвоих идейдругим«Мнепростоповезло»«Если быони зналикакой я насамомделе..»Чувствовины заошибкиОтказ из-застраха несправитьсяСравнениесвоихнавыковЧтениеотзывов впоискахкритикиРабота доизнеможения

Синдром самозванца - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Избегание публичных высказываний
  2. «Если я не эксперт на 100%, значит я ноль»
  3. Анализ своих слов после встречи
  4. Перфекционизм
  5. Извинения перед тем, как говорить
  6. Отказ от похвалы
  7. Уверенность, что другие знают и умеют больше
  8. «Я недостаточно старался»
  9. Чувство, что достижения не имеют значения
  10. Неспособность принять комплимент
  11. Боязнь задавать вопросы
  12. Постоянное самообвинение
  13. «Это задание было слишком легким, поэтому у меня получилось»
  14. Сравнение себя с другими
  15. Страх перед новыми задачами
  16. Ощущение, что «поймают» в не знании мелкой детали
  17. Приписывание своих идей другим
  18. «Мне просто повезло»
  19. «Если бы они знали какой я на самом деле..»
  20. Чувство вины за ошибки
  21. Отказ из-за страха не справиться
  22. Сравнение своих навыков
  23. Чтение отзывов в поисках критики
  24. Работа до изнеможения