Уверенность,что другиезнают иумеютбольше«Если я неэксперт на100%,значит яноль»«Янедостаточностарался»Работа доизнеможения«Если быони зналикакой я насамомделе..»НеспособностьпринятькомплиментЧувство, чтодостиженияне имеютзначенияСравнениесебя сдругимиЧтениеотзывов впоискахкритикиПриписываниесвоих идейдругимЧувствовины заошибкиИзвиненияперед тем,какговоритьОтказ из-застраха несправитьсяПерфекционизмОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиИзбеганиепубличныхвысказыванийАнализсвоих словпослевстречиСравнениесвоихнавыковОтказ отпохвалыСтрахпередновымизадачамиПостоянноесамообвинение«Мнепростоповезло»Боязньзадаватьвопросы«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»Уверенность,что другиезнают иумеютбольше«Если я неэксперт на100%,значит яноль»«Янедостаточностарался»Работа доизнеможения«Если быони зналикакой я насамомделе..»НеспособностьпринятькомплиментЧувство, чтодостиженияне имеютзначенияСравнениесебя сдругимиЧтениеотзывов впоискахкритикиПриписываниесвоих идейдругимЧувствовины заошибкиИзвиненияперед тем,какговоритьОтказ из-застраха несправитьсяПерфекционизмОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиИзбеганиепубличныхвысказыванийАнализсвоих словпослевстречиСравнениесвоихнавыковОтказ отпохвалыСтрахпередновымизадачамиПостоянноесамообвинение«Мнепростоповезло»Боязньзадаватьвопросы«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»

Синдром самозванца - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Уверенность, что другие знают и умеют больше
  2. «Если я не эксперт на 100%, значит я ноль»
  3. «Я недостаточно старался»
  4. Работа до изнеможения
  5. «Если бы они знали какой я на самом деле..»
  6. Неспособность принять комплимент
  7. Чувство, что достижения не имеют значения
  8. Сравнение себя с другими
  9. Чтение отзывов в поисках критики
  10. Приписывание своих идей другим
  11. Чувство вины за ошибки
  12. Извинения перед тем, как говорить
  13. Отказ из-за страха не справиться
  14. Перфекционизм
  15. Ощущение, что «поймают» в не знании мелкой детали
  16. Избегание публичных высказываний
  17. Анализ своих слов после встречи
  18. Сравнение своих навыков
  19. Отказ от похвалы
  20. Страх перед новыми задачами
  21. Постоянное самообвинение
  22. «Мне просто повезло»
  23. Боязнь задавать вопросы
  24. «Это задание было слишком легким, поэтому у меня получилось»