Анализсвоих словпослевстречи«Янедостаточностарался»БоязньзадаватьвопросыОтказ из-застраха несправитьсяОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиОтказ отпохвалы«Мнепростоповезло»Уверенность,что другиезнают иумеютбольшеНеспособностьпринятькомплиментИзбеганиепубличныхвысказыванийИзвиненияперед тем,какговорить«Если быони зналикакой я насамомделе..»Работа доизнеможенияСравнениесвоихнавыковЧувствовины заошибки«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Чтениеотзывов впоискахкритики«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»ПерфекционизмЧувство, чтодостиженияне имеютзначенияСтрахпередновымизадачамиПостоянноесамообвинениеПриписываниесвоих идейдругимСравнениесебя сдругимиАнализсвоих словпослевстречи«Янедостаточностарался»БоязньзадаватьвопросыОтказ из-застраха несправитьсяОщущение,что «поймают»в не знаниимелкой деталиОтказ отпохвалы«Мнепростоповезло»Уверенность,что другиезнают иумеютбольшеНеспособностьпринятькомплиментИзбеганиепубличныхвысказыванийИзвиненияперед тем,какговорить«Если быони зналикакой я насамомделе..»Работа доизнеможенияСравнениесвоихнавыковЧувствовины заошибки«Если я неэксперт на100%,значит яноль»Чтениеотзывов впоискахкритики«Это заданиебыло слишкомлегким,поэтому уменяполучилось»ПерфекционизмЧувство, чтодостиженияне имеютзначенияСтрахпередновымизадачамиПостоянноесамообвинениеПриписываниесвоих идейдругимСравнениесебя сдругими

Синдром самозванца - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Анализ своих слов после встречи
  2. «Я недостаточно старался»
  3. Боязнь задавать вопросы
  4. Отказ из-за страха не справиться
  5. Ощущение, что «поймают» в не знании мелкой детали
  6. Отказ от похвалы
  7. «Мне просто повезло»
  8. Уверенность, что другие знают и умеют больше
  9. Неспособность принять комплимент
  10. Избегание публичных высказываний
  11. Извинения перед тем, как говорить
  12. «Если бы они знали какой я на самом деле..»
  13. Работа до изнеможения
  14. Сравнение своих навыков
  15. Чувство вины за ошибки
  16. «Если я не эксперт на 100%, значит я ноль»
  17. Чтение отзывов в поисках критики
  18. «Это задание было слишком легким, поэтому у меня получилось»
  19. Перфекционизм
  20. Чувство, что достижения не имеют значения
  21. Страх перед новыми задачами
  22. Постоянное самообвинение
  23. Приписывание своих идей другим
  24. Сравнение себя с другими