(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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Cantar y/o bailar
Escribir una historia o poema
Llamar a alguien
Hacer una lista de objetivos
Pensar en un lugar feliz y/o relajante
Apretar todos los músculos uno por uno y luego relajarlos
Escribir una carta
Leer un libro o revista
Dibujar o pintar
Contar o leer chistes graciosos
Dormir lo suficiente
Practicar respiración profunda
Ver una película
Salir al aire libre
Decir algo amable de ti mismo
Construir algo (Legos, rompecabezas)
Hacer algo amable por ti mismo
Escribir una lista de las cosas por las que estás agradecido
