AnnoinpositiivistapalautettatyökaverilleKehuinitseäniTeintyökykytestinKävin ulkonapäivänvalossaNukuinvähintään7 tuntiaKokeilin jotainuuttahyvinvointitekoaPidin yhdenkokouksenseisten taikävellenPidinruokatunninilmantyösähköpostejaKehuintyökaveriaOsallistuin viikonminihaasteeseenTauotintyöpäivääsäännöllisestiVenytinhartioitatyöpäivänaikanaTeinvahvuustestinTeinpalautumisharjoituksenJuttelinkollegankanssa jostainmuusta kuintyöstäKävinkävelyllävähintään20 minuuttiaPidin 10minuutinmikrotauontyöpäivänaikanaAloitinaamunirauhassailman kiirettäJoin päivänaikanavähintään1,5 l vettäSöin päivänaikanakasvisruuan🌱KävinmetsässätailuonnossaPuhelin pois tuntiaennennukkumaanmenoaTeinvenyttelyharjoituksenMeninajoissanukkumaanAnnoinpositiivistapalautettatyökaverilleKehuinitseäniTeintyökykytestinKävin ulkonapäivänvalossaNukuinvähintään7 tuntiaKokeilin jotainuuttahyvinvointitekoaPidin yhdenkokouksenseisten taikävellenPidinruokatunninilmantyösähköpostejaKehuintyökaveriaOsallistuin viikonminihaasteeseenTauotintyöpäivääsäännöllisestiVenytinhartioitatyöpäivänaikanaTeinvahvuustestinTeinpalautumisharjoituksenJuttelinkollegankanssa jostainmuusta kuintyöstäKävinkävelyllävähintään20 minuuttiaPidin 10minuutinmikrotauontyöpäivänaikanaAloitinaamunirauhassailman kiirettäJoin päivänaikanavähintään1,5 l vettäSöin päivänaikanakasvisruuan🌱KävinmetsässätailuonnossaPuhelin pois tuntiaennennukkumaanmenoaTeinvenyttelyharjoituksenMeninajoissanukkumaan

Työkykybingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Annoin positiivista palautetta työkaverille
  2. Kehuin itseäni
  3. Tein työkykytestin
  4. Kävin ulkona päivänvalossa
  5. Nukuin vähintään 7 tuntia
  6. Kokeilin jotain uutta hyvinvointitekoa
  7. Pidin yhden kokouksen seisten tai kävellen
  8. Pidin ruokatunnin ilman työsähköposteja
  9. Kehuin työkaveria
  10. Osallistuin viikon minihaasteeseen
  11. Tauotin työpäivää säännöllisesti
  12. Venytin hartioita työpäivän aikana
  13. Tein vahvuustestin
  14. Tein palautumisharjoituksen
  15. Juttelin kollegan kanssa jostain muusta kuin työstä
  16. Kävin kävelyllä vähintään 20 minuuttia
  17. Pidin 10 minuutin mikrotauon työpäivän aikana
  18. Aloitin aamuni rauhassa ilman kiirettä
  19. Join päivän aikana vähintään 1,5 l vettä
  20. Söin päivän aikana kasvisruuan 🌱
  21. Kävin metsässä tai luonnossa
  22. Puhelin pois tuntia ennen nukkumaanmenoa
  23. Tein venyttelyharjoituksen
  24. Menin ajoissa nukkumaan