EspaciopersonalNo tedisculpesporestablecerlímitesValora tupropiaopiniónConsideralo que esseguroDile aunadultoConéctatecon tussentimientosNocomprometastus valorespor losdemásUsadeclaracionesen primerapersonaRespetarloslímitesConfíaen tusinstintosseguro deti mismoRespetalos límitesde losdemásNo dejesque otroste hagansentir malEscuchaa tuinstintoIdentificaa tusadultos deconfianzadirectoDi"NO"Cuidadocon lasseñalesde alertaDiexactamentelo quequieres decirDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoUsa untonoserioTú eresresponsablede tusdecisionesEstablecerlímitesRespetoEspaciopersonalNo tedisculpesporestablecerlímitesValora tupropiaopiniónConsideralo que esseguroDile aunadultoConéctatecon tussentimientosNocomprometastus valorespor losdemásUsadeclaracionesen primerapersonaRespetarloslímitesConfíaen tusinstintosseguro deti mismoRespetalos límitesde losdemásNo dejesque otroste hagansentir malEscuchaa tuinstintoIdentificaa tusadultos deconfianzadirectoDi"NO"Cuidadocon lasseñalesde alertaDiexactamentelo quequieres decirDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoUsa untonoserioTú eresresponsablede tusdecisionesEstablecerlímitesRespeto

Healthy Boundaries Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Espacio personal
  2. No te disculpes por establecer límites
  3. Valora tu propia opinión
  4. Considera lo que es seguro
  5. Dile a un adulto
  6. Conéctate con tus sentimientos
  7. No comprometas tus valores por los demás
  8. Usa declaraciones en primera persona
  9. Respetar los límites
  10. Confía en tus instintos
  11. Sé seguro de ti mismo
  12. Respeta los límites de los demás
  13. No dejes que otros te hagan sentir mal
  14. Escucha a tu instinto
  15. Identifica a tus adultos de confianza
  16. Sé directo
  17. Di "NO"
  18. Cuidado con las señales de alerta
  19. Di exactamente lo que quieres decir
  20. Determina con qué interacciones estás de acuerdo
  21. Usa un tono serio
  22. Tú eres responsable de tus decisiones
  23. Establecer límites
  24. Respeto