Valora tupropiaopiniónNo dejesque otroste hagansentir malRespetalos límitesde losdemásIdentificaa tusadultos deconfianzaRespetoDiexactamentelo quequieres decirUsa untonoserioDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoRespetarloslímitesNocomprometastus valorespor losdemásConéctatecon tussentimientosEscuchaa tuinstintoEstablecerlímitesSédirectoUsadeclaracionesen primerapersonaTú eresresponsablede tusdecisionesEspaciopersonalCuidadocon lasseñalesde alertaNo tedisculpesporestablecerlímitesConfíaen tusinstintosConsideralo que esseguroDi"NO"Séseguro deti mismoDile aunadultoValora tupropiaopiniónNo dejesque otroste hagansentir malRespetalos límitesde losdemásIdentificaa tusadultos deconfianzaRespetoDiexactamentelo quequieres decirUsa untonoserioDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoRespetarloslímitesNocomprometastus valorespor losdemásConéctatecon tussentimientosEscuchaa tuinstintoEstablecerlímitesSédirectoUsadeclaracionesen primerapersonaTú eresresponsablede tusdecisionesEspaciopersonalCuidadocon lasseñalesde alertaNo tedisculpesporestablecerlímitesConfíaen tusinstintosConsideralo que esseguroDi"NO"Séseguro deti mismoDile aunadulto

Healthy Boundaries Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Valora tu propia opinión
  2. No dejes que otros te hagan sentir mal
  3. Respeta los límites de los demás
  4. Identifica a tus adultos de confianza
  5. Respeto
  6. Di exactamente lo que quieres decir
  7. Usa un tono serio
  8. Determina con qué interacciones estás de acuerdo
  9. Respetar los límites
  10. No comprometas tus valores por los demás
  11. Conéctate con tus sentimientos
  12. Escucha a tu instinto
  13. Establecer límites
  14. Sé directo
  15. Usa declaraciones en primera persona
  16. Tú eres responsable de tus decisiones
  17. Espacio personal
  18. Cuidado con las señales de alerta
  19. No te disculpes por establecer límites
  20. Confía en tus instintos
  21. Considera lo que es seguro
  22. Di "NO"
  23. Sé seguro de ti mismo
  24. Dile a un adulto