Identificaa tusadultos deconfianzaDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoEscuchaa tuinstintoUsadeclaracionesen primerapersonaDile aunadultoCuidadocon lasseñalesde alertaNo dejesque otroste hagansentir malConsideralo que esseguroRespetoConéctatecon tussentimientosSéseguro deti mismoUsa untonoserioRespetarloslímitesValora tupropiaopiniónEspaciopersonalTú eresresponsablede tusdecisionesConfíaen tusinstintosNocomprometastus valorespor losdemásEstablecerlímitesNo tedisculpesporestablecerlímitesRespetalos límitesde losdemásDiexactamentelo quequieres decirDi"NO"SédirectoIdentificaa tusadultos deconfianzaDeterminacon quéinteraccionesestás deacuerdoEscuchaa tuinstintoUsadeclaracionesen primerapersonaDile aunadultoCuidadocon lasseñalesde alertaNo dejesque otroste hagansentir malConsideralo que esseguroRespetoConéctatecon tussentimientosSéseguro deti mismoUsa untonoserioRespetarloslímitesValora tupropiaopiniónEspaciopersonalTú eresresponsablede tusdecisionesConfíaen tusinstintosNocomprometastus valorespor losdemásEstablecerlímitesNo tedisculpesporestablecerlímitesRespetalos límitesde losdemásDiexactamentelo quequieres decirDi"NO"Sédirecto

Healthy Boundaries Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Identifica a tus adultos de confianza
  2. Determina con qué interacciones estás de acuerdo
  3. Escucha a tu instinto
  4. Usa declaraciones en primera persona
  5. Dile a un adulto
  6. Cuidado con las señales de alerta
  7. No dejes que otros te hagan sentir mal
  8. Considera lo que es seguro
  9. Respeto
  10. Conéctate con tus sentimientos
  11. Sé seguro de ti mismo
  12. Usa un tono serio
  13. Respetar los límites
  14. Valora tu propia opinión
  15. Espacio personal
  16. Tú eres responsable de tus decisiones
  17. Confía en tus instintos
  18. No comprometas tus valores por los demás
  19. Establecer límites
  20. No te disculpes por establecer límites
  21. Respeta los límites de los demás
  22. Di exactamente lo que quieres decir
  23. Di "NO"
  24. Sé directo