потерячувствавремениэмоциипритупились,как будто«ничего нечувствую»трудности сконцентрациейвниманияповышеннаячувствительностьк звукамобщение слюдьми –непосильнаязадачаощущениетумана вголовебезразличиек тому, чтопреждерадовалопостоянноечувствовины заотдыхмысли «яни на чтоневлияю»чувствоопустошенностик концу днязабывчивость«а чтоесли всебросить?»ощущение,что никтонепонимаеткофе небодрит, аусыпляетчувство, чтовсебессмысленнотелесныеболи безпричинсериалы какединственныйспособ«отключиться»приступытревоги из-занезначительныхповодовпотеряинтересак хоббинарушениесна«деньсурка»цинизм ираздражительностькак нормаодиночествов толпелюдейтрудностивпринятиирешенийпотерячувствавремениэмоциипритупились,как будто«ничего нечувствую»трудности сконцентрациейвниманияповышеннаячувствительностьк звукамобщение слюдьми –непосильнаязадачаощущениетумана вголовебезразличиек тому, чтопреждерадовалопостоянноечувствовины заотдыхмысли «яни на чтоневлияю»чувствоопустошенностик концу днязабывчивость«а чтоесли всебросить?»ощущение,что никтонепонимаеткофе небодрит, аусыпляетчувство, чтовсебессмысленнотелесныеболи безпричинсериалы какединственныйспособ«отключиться»приступытревоги из-занезначительныхповодовпотеряинтересак хоббинарушениесна«деньсурка»цинизм ираздражительностькак нормаодиночествов толпелюдейтрудностивпринятиирешений

Выгорание - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. потеря чувства времени
  2. эмоции притупились, как будто «ничего не чувствую»
  3. трудности с концентрацией внимания
  4. повышенная чувствительность к звукам
  5. общение с людьми – непосильная задача
  6. ощущение тумана в голове
  7. безразличие к тому, что прежде радовало
  8. постоянное чувство вины за отдых
  9. мысли «я ни на что не влияю»
  10. чувство опустошенности к концу дня
  11. забывчивость
  12. «а что если все бросить?»
  13. ощущение, что никто не понимает
  14. кофе не бодрит, а усыпляет
  15. чувство, что все бессмысленно
  16. телесные боли без причин
  17. сериалы как единственный способ «отключиться»
  18. приступы тревоги из-за незначительных поводов
  19. потеря интереса к хобби
  20. нарушение сна
  21. «день сурка»
  22. цинизм и раздражительность как норма
  23. одиночество в толпе людей
  24. трудности в принятии решений