чувствоопустошенностик концу дня«а чтоесли всебросить?»цинизм ираздражительностькак норматрудностивпринятиирешенийповышеннаячувствительностьк звукамчувство, чтовсебессмысленнотрудности сконцентрациейвниманияэмоциипритупились,как будто«ничего нечувствую»приступытревоги из-занезначительныхповодовобщение слюдьми –непосильнаязадачапостоянноечувствовины заотдыхмысли «яни на чтоневлияю»ощущение,что никтонепонимаеттелесныеболи безпричинодиночествов толпелюдейощущениетумана вголовебезразличиек тому, чтопреждерадовалокофе небодрит, аусыпляетсериалы какединственныйспособ«отключиться»нарушениесназабывчивость«деньсурка»потерячувствавременипотеряинтересак хоббичувствоопустошенностик концу дня«а чтоесли всебросить?»цинизм ираздражительностькак норматрудностивпринятиирешенийповышеннаячувствительностьк звукамчувство, чтовсебессмысленнотрудности сконцентрациейвниманияэмоциипритупились,как будто«ничего нечувствую»приступытревоги из-занезначительныхповодовобщение слюдьми –непосильнаязадачапостоянноечувствовины заотдыхмысли «яни на чтоневлияю»ощущение,что никтонепонимаеттелесныеболи безпричинодиночествов толпелюдейощущениетумана вголовебезразличиек тому, чтопреждерадовалокофе небодрит, аусыпляетсериалы какединственныйспособ«отключиться»нарушениесназабывчивость«деньсурка»потерячувствавременипотеряинтересак хобби

Выгорание - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. чувство опустошенности к концу дня
  2. «а что если все бросить?»
  3. цинизм и раздражительность как норма
  4. трудности в принятии решений
  5. повышенная чувствительность к звукам
  6. чувство, что все бессмысленно
  7. трудности с концентрацией внимания
  8. эмоции притупились, как будто «ничего не чувствую»
  9. приступы тревоги из-за незначительных поводов
  10. общение с людьми – непосильная задача
  11. постоянное чувство вины за отдых
  12. мысли «я ни на что не влияю»
  13. ощущение, что никто не понимает
  14. телесные боли без причин
  15. одиночество в толпе людей
  16. ощущение тумана в голове
  17. безразличие к тому, что прежде радовало
  18. кофе не бодрит, а усыпляет
  19. сериалы как единственный способ «отключиться»
  20. нарушение сна
  21. забывчивость
  22. «день сурка»
  23. потеря чувства времени
  24. потеря интереса к хобби