conseguirayuda conmipsiquiatrameditarhacerejercicio oestiramientopor mediahoramirar unvideoeducacionalaprenderuna cosanuevaconseguirayuda conmi casemanagerasistira ungrupocumplircon unacitamedicaorganizarlahabitaciónhablarcon mifamiliahablarcon unamigohablarsobre saludmental conalguienleer unlibro pormediahoracompartiralgo conalguienhablarsobresobriedadcon alguiensalir acaminarun ratodormir8 horastomar mismedicinassin faltar poruna semanaacariciara unamascotapasearpor unparquecomerunacomidafavoritaterminaruna tareapendienteescucharmusicamostrargratitudconseguirayuda conmipsiquiatrameditarhacerejercicio oestiramientopor mediahoramirar unvideoeducacionalaprenderuna cosanuevaconseguirayuda conmi casemanagerasistira ungrupocumplircon unacitamedicaorganizarlahabitaciónhablarcon mifamiliahablarcon unamigohablarsobre saludmental conalguienleer unlibro pormediahoracompartiralgo conalguienhablarsobresobriedadcon alguiensalir acaminarun ratodormir8 horastomar mismedicinassin faltar poruna semanaacariciara unamascotapasearpor unparquecomerunacomidafavoritaterminaruna tareapendienteescucharmusicamostrargratitud

Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. conseguir ayuda con mi psiquiatra
  2. meditar
  3. hacer ejercicio o estiramiento por media hora
  4. mirar un video educacional
  5. aprender una cosa nueva
  6. conseguir ayuda con mi case manager
  7. asistir a un grupo
  8. cumplir con una cita medica
  9. organizar la habitación
  10. hablar con mi familia
  11. hablar con un amigo
  12. hablar sobre salud mental con alguien
  13. leer un libro por media hora
  14. compartir algo con alguien
  15. hablar sobre sobriedad con alguien
  16. salir a caminar un rato
  17. dormir 8 horas
  18. tomar mis medicinas sin faltar por una semana
  19. acariciar a una mascota
  20. pasear por un parque
  21. comer una comida favorita
  22. terminar una tarea pendiente
  23. escuchar musica
  24. mostrar gratitud