Dibujaalgo quete hagafeliz¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Con quiénhablascuandoestásestresado?Estableceunaintenciónpara hoyComparteuna cosa porla que estésagradecidoCuéntanoscuál es tuverdurafavorita¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?Respirahondo3 veces¿Quéte hacereír?Habla dealguienque tehaga felizComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoChoca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tulibrofavoritoCuéntanoscuál es tufrutafavoritaMuéstranostu paso debailefavoritoCuéntanostus artistasfavoritosparaescuchar¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Hazle uncumplido ala personaque está a tulado¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Cuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteHazte uncumplidoMuéstranostuestiramientoo postura deyoga favorita¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?Dibujaalgo quete hagafeliz¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Con quiénhablascuandoestásestresado?Estableceunaintenciónpara hoyComparteuna cosa porla que estésagradecidoCuéntanoscuál es tuverdurafavorita¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?Respirahondo3 veces¿Quéte hacereír?Habla dealguienque tehaga felizComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoChoca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tulibrofavoritoCuéntanoscuál es tufrutafavoritaMuéstranostu paso debailefavoritoCuéntanostus artistasfavoritosparaescuchar¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Hazle uncumplido ala personaque está a tulado¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Cuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteHazte uncumplidoMuéstranostuestiramientoo postura deyoga favorita¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?

Bingo de Atención Plena - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dibuja algo que te haga feliz
  2. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito para relajarte?
  3. ¿Con quién hablas cuando estás estresado?
  4. Establece una intención para hoy
  5. Comparte una cosa por la que estés agradecido
  6. Cuéntanos cuál es tu verdura favorita
  7. ¿Cuánto tiempo antes de dormir deberías tener el teléfono apagado?
  8. Respira hondo 3 veces
  9. ¿Qué te hace reír?
  10. Habla de alguien que te haga feliz
  11. Comparte algo que veas, oigas, huelas, saborees o sientas ahora mismo
  12. Choca los cinco con la persona que está a tu lado
  13. Cuéntanos cuál es tu libro favorito
  14. Cuéntanos cuál es tu fruta favorita
  15. Muéstranos tu paso de baile favorito
  16. Cuéntanos tus artistas favoritos para escuchar
  17. ¿Cuáles son las diferentes maneras de hacer ejercicio?
  18. ¿Qué es algo que esperas con ilusión?
  19. Hazle un cumplido a la persona que está a tu lado
  20. ¿Dónde hay un buen lugar para caminar?
  21. Cuéntanos algo que hayas hecho esta semana para cuidarte
  22. Hazte un cumplido
  23. Muéstranos tu estiramiento o postura de yoga favorita
  24. ¿Cuántas horas deberías dormir por la noche?