¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?¿Quéte hacereír?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoDibujaalgo quete hagafeliz¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Hazle uncumplido ala personaque está a tuladoCuéntanoscuál es tufrutafavorita¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?¿Con quiénhablascuandoestásestresado?Muéstranostuestiramientoo postura deyoga favoritaCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharHazte uncumplidoComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoCuéntanoscuál es tulibrofavorito¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Muéstranostu paso debailefavoritoCuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteRespirahondo3 vecesComparteuna cosa porla que estésagradecidoEstableceunaintenciónpara hoyCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaHabla dealguienque tehaga feliz¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?¿Quéte hacereír?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoDibujaalgo quete hagafeliz¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Hazle uncumplido ala personaque está a tuladoCuéntanoscuál es tufrutafavorita¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?¿Con quiénhablascuandoestásestresado?Muéstranostuestiramientoo postura deyoga favoritaCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharHazte uncumplidoComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoCuéntanoscuál es tulibrofavorito¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Muéstranostu paso debailefavoritoCuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteRespirahondo3 vecesComparteuna cosa porla que estésagradecidoEstableceunaintenciónpara hoyCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaHabla dealguienque tehaga feliz

Bingo de Atención Plena - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. ¿Cuánto tiempo antes de dormir deberías tener el teléfono apagado?
  2. ¿Cuántas horas deberías dormir por la noche?
  3. ¿Qué te hace reír?
  4. Choca los cinco con la persona que está a tu lado
  5. Dibuja algo que te haga feliz
  6. ¿Dónde hay un buen lugar para caminar?
  7. Hazle un cumplido a la persona que está a tu lado
  8. Cuéntanos cuál es tu fruta favorita
  9. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito para relajarte?
  10. ¿Cuáles son las diferentes maneras de hacer ejercicio?
  11. ¿Con quién hablas cuando estás estresado?
  12. Muéstranos tu estiramiento o postura de yoga favorita
  13. Cuéntanos tus artistas favoritos para escuchar
  14. Hazte un cumplido
  15. Comparte algo que veas, oigas, huelas, saborees o sientas ahora mismo
  16. Cuéntanos cuál es tu libro favorito
  17. ¿Qué es algo que esperas con ilusión?
  18. Muéstranos tu paso de baile favorito
  19. Cuéntanos algo que hayas hecho esta semana para cuidarte
  20. Respira hondo 3 veces
  21. Comparte una cosa por la que estés agradecido
  22. Establece una intención para hoy
  23. Cuéntanos cuál es tu verdura favorita
  24. Habla de alguien que te haga feliz