¿Con quiénhablascuandoestásestresado?¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Cuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarte¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?Habla dealguienque tehaga felizEstableceunaintenciónpara hoyMuéstranostu paso debailefavorito¿Quéte hacereír?Comparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoComparteuna cosa porla que estésagradecidoCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharHazle uncumplido ala personaque está a tuladoDibujaalgo quete hagafeliz¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?Cuéntanoscuál es tufrutafavorita¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Cuéntanoscuál es tulibrofavorito¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaHazte uncumplidoMuéstranostuestiramientoo postura deyoga favorita¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?Respirahondo3 veces¿Con quiénhablascuandoestásestresado?¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Cuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarte¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?Habla dealguienque tehaga felizEstableceunaintenciónpara hoyMuéstranostu paso debailefavorito¿Quéte hacereír?Comparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoComparteuna cosa porla que estésagradecidoCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharHazle uncumplido ala personaque está a tuladoDibujaalgo quete hagafeliz¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?Cuéntanoscuál es tufrutafavorita¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Cuéntanoscuál es tulibrofavorito¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaHazte uncumplidoMuéstranostuestiramientoo postura deyoga favorita¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?Respirahondo3 veces

Bingo de Atención Plena - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. ¿Con quién hablas cuando estás estresado?
  2. ¿Dónde hay un buen lugar para caminar?
  3. Cuéntanos algo que hayas hecho esta semana para cuidarte
  4. ¿Cuánto tiempo antes de dormir deberías tener el teléfono apagado?
  5. Habla de alguien que te haga feliz
  6. Establece una intención para hoy
  7. Muéstranos tu paso de baile favorito
  8. ¿Qué te hace reír?
  9. Comparte algo que veas, oigas, huelas, saborees o sientas ahora mismo
  10. Comparte una cosa por la que estés agradecido
  11. Cuéntanos tus artistas favoritos para escuchar
  12. Hazle un cumplido a la persona que está a tu lado
  13. Dibuja algo que te haga feliz
  14. ¿Cuántas horas deberías dormir por la noche?
  15. Cuéntanos cuál es tu fruta favorita
  16. ¿Qué es algo que esperas con ilusión?
  17. Cuéntanos cuál es tu libro favorito
  18. ¿Cuáles son las diferentes maneras de hacer ejercicio?
  19. Choca los cinco con la persona que está a tu lado
  20. Cuéntanos cuál es tu verdura favorita
  21. Hazte un cumplido
  22. Muéstranos tu estiramiento o postura de yoga favorita
  23. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito para relajarte?
  24. Respira hondo 3 veces