Cuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteMuéstranostu paso debailefavorito¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?Cuéntanoscuál es tufrutafavoritaHazle uncumplido ala personaque está a tulado¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Cuéntanoscuál es tulibrofavoritoCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharRespirahondo3 veces¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Muéstranostuestiramientoo postura deyoga favoritaHazte uncumplido¿Con quiénhablascuandoestásestresado?¿Quéte hacereír?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaEstableceunaintenciónpara hoyDibujaalgo quete hagafelizComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoComparteuna cosa porla que estésagradecido¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?Habla dealguienque tehaga felizCuéntanosalgo quehayas hechoesta semanapara cuidarteMuéstranostu paso debailefavorito¿Cuántotiempo antesde dormirdeberías tenerel teléfonoapagado?¿Cuáles sonlas diferentesmaneras dehacerejercicio?Cuéntanoscuál es tufrutafavoritaHazle uncumplido ala personaque está a tulado¿Qué esalgo queesperascon ilusión?Cuéntanoscuál es tulibrofavoritoCuéntanostus artistasfavoritosparaescucharRespirahondo3 veces¿Dónde hayun buenlugar paracaminar?Muéstranostuestiramientoo postura deyoga favoritaHazte uncumplido¿Con quiénhablascuandoestásestresado?¿Quéte hacereír?Choca loscinco con lapersona queestá a tuladoCuéntanoscuál es tuverdurafavoritaEstableceunaintenciónpara hoyDibujaalgo quete hagafelizComparte algoque veas,oigas, huelas,saborees osientas ahoramismoComparteuna cosa porla que estésagradecido¿Cuál es tupasatiempofavorito pararelajarte?¿Cuántashorasdeberíasdormir por lanoche?Habla dealguienque tehaga feliz

Bingo de Atención Plena - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Cuéntanos algo que hayas hecho esta semana para cuidarte
  2. Muéstranos tu paso de baile favorito
  3. ¿Cuánto tiempo antes de dormir deberías tener el teléfono apagado?
  4. ¿Cuáles son las diferentes maneras de hacer ejercicio?
  5. Cuéntanos cuál es tu fruta favorita
  6. Hazle un cumplido a la persona que está a tu lado
  7. ¿Qué es algo que esperas con ilusión?
  8. Cuéntanos cuál es tu libro favorito
  9. Cuéntanos tus artistas favoritos para escuchar
  10. Respira hondo 3 veces
  11. ¿Dónde hay un buen lugar para caminar?
  12. Muéstranos tu estiramiento o postura de yoga favorita
  13. Hazte un cumplido
  14. ¿Con quién hablas cuando estás estresado?
  15. ¿Qué te hace reír?
  16. Choca los cinco con la persona que está a tu lado
  17. Cuéntanos cuál es tu verdura favorita
  18. Establece una intención para hoy
  19. Dibuja algo que te haga feliz
  20. Comparte algo que veas, oigas, huelas, saborees o sientas ahora mismo
  21. Comparte una cosa por la que estés agradecido
  22. ¿Cuál es tu pasatiempo favorito para relajarte?
  23. ¿Cuántas horas deberías dormir por la noche?
  24. Habla de alguien que te haga feliz