MicrodescansoscansanciofísicoDormir7–8horasMeditaciónprocrastinaciónPresiónsocialActividadfísicaagotamientoSobrecargaacadémicaSensacióndeincapacidadAlimentaciónsaludablecansanciomentaldolordecabezaProblemaspersonalesBajorendimientoacadémicoPausasactivasansiedadirritabilidadTécnicasderespiraciónFalta deorganizaciónFalta dedescansofalta deconcentracióninsomniofatigaMicrodescansoscansanciofísicoDormir7–8horasMeditaciónprocrastinaciónPresiónsocialActividadfísicaagotamientoSobrecargaacadémicaSensacióndeincapacidadAlimentaciónsaludablecansanciomentaldolordecabezaProblemaspersonalesBajorendimientoacadémicoPausasactivasansiedadirritabilidadTécnicasderespiraciónFalta deorganizaciónFalta dedescansofalta deconcentracióninsomniofatiga

Burnout - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Microdescansos
  2. cansancio físico
  3. Dormir 7–8 horas
  4. Meditación
  5. procrastinación
  6. Presión social
  7. Actividad física
  8. agotamiento
  9. Sobrecarga académica
  10. Sensación de incapacidad
  11. Alimentación saludable
  12. cansancio mental
  13. dolor de cabeza
  14. Problemas personales
  15. Bajo rendimiento académico
  16. Pausas activas
  17. ansiedad
  18. irritabilidad
  19. Técnicas de respiración
  20. Falta de organización
  21. Falta de descanso
  22. falta de concentración
  23. insomnio
  24. fatiga