EscribímispropósitosVi unprogramaquedisfrutoToméunasiestaPractiquéalgunhobbiMereíTomé sol /fui a lanaturaleza Tomé undescansode latecnologíaDormí al menos8 horas sinpreocupacionesEscuchémimúsicafavoritaHicealgunaactividadfísTomérespiracionesprofundasPedíayudaToméaguame sentíconectado/acon miscreencias Fui al doctorsin estarenfermo Envié unmensaje auna amiga /miembro dela familiaEscribímispropósitosVi unprogramaquedisfrutoToméunasiestaPractiquéalgunhobbiMereíTomé sol /fui a lanaturaleza Tomé undescansode latecnologíaDormí al menos8 horas sinpreocupacionesEscuchémimúsicafavoritaHicealgunaactividadfísTomérespiracionesprofundasPedíayudaToméaguame sentíconectado/acon miscreencias Fui al doctorsin estarenfermo Envié unmensaje auna amiga /miembro dela familia

¡Bingo del Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Escribí mis propósitos
  2. Vi un programa que disfruto
  3. Tomé una siesta
  4. Practiqué algun hobbi
  5. Me reí
  6. Tomé sol / fui a la naturaleza
  7. Tomé un descanso de la tecnología
  8. Dormí al menos 8 horas sin preocupaciones
  9. Escuché mi música favorita
  10. Hice alguna actividad fís
  11. Tomé respiraciones profundas
  12. Pedí ayuda
  13. Tomé agua
  14. me sentí conectado/a con mis creencias
  15. Fui al doctor sin estar enfermo
  16. Envié un mensaje a una amiga / miembro de la familia