Ví unprogramaquedisfruto Escribí enun diario Me reí Moví micuerpoFuiamableconmigomismoPedíayudaDormí almenos 8horas Tomé undescansode latecnología Fui aldoctor EscuchémúsicaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaToméunasiesta Hice arteo dibujéTomérespiracionesprofundasToméaguaPasétiempoafuera Ví unprogramaquedisfruto Escribí enun diario Me reí Moví micuerpoFuiamableconmigomismoPedíayudaDormí almenos 8horas Tomé undescansode latecnología Fui aldoctor EscuchémúsicaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familiaToméunasiesta Hice arteo dibujéTomérespiracionesprofundasToméaguaPasétiempoafuera 

¡Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Ví un programa que disfruto
  2. Escribí en un diario
  3. Me reí
  4. Moví mi cuerpo
  5. Fui amable conmigo mismo
  6. Pedí ayuda
  7. Dormí al menos 8 horas
  8. Tomé un descanso de la tecnología
  9. Fui al doctor
  10. Escuché música
  11. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  12. Tomé una siesta
  13. Hice arte o dibujé
  14. Tomé respiraciones profundas
  15. Tomé agua
  16. Pasé tiempo afuera