Envie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Tomé undescansode latecnología Moví micuerpoVí unprogramaquedisfrutoEscuchémúsica Fui aldoctor  Escribí enun diarioDormí almenos 8horas Me reíPasétiempoafuera Toméunasiesta Hice arteo dibujéTomérespiracionesprofundasFuiamableconmigomismoPedíayudaToméaguaEnvie unmensaje auna amiga /miembro dela familia Tomé undescansode latecnología Moví micuerpoVí unprogramaquedisfrutoEscuchémúsica Fui aldoctor  Escribí enun diarioDormí almenos 8horas Me reíPasétiempoafuera Toméunasiesta Hice arteo dibujéTomérespiracionesprofundasFuiamableconmigomismoPedíayudaToméagua

¡Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Envie un mensaje a una amiga / miembro de la familia
  2. Tomé un descanso de la tecnología
  3. Moví mi cuerpo
  4. Ví un programa que disfruto
  5. Escuché música
  6. Fui al doctor
  7. Escribí en un diario
  8. Dormí al menos 8 horas
  9. Me reí
  10. Pasé tiempo afuera
  11. Tomé una siesta
  12. Hice arte o dibujé
  13. Tomé respiraciones profundas
  14. Fui amable conmigo mismo
  15. Pedí ayuda
  16. Tomé agua