Me reímucho conun amigo oamigaPedíayudaToméaguaEnvie unmensaje aun familiarsolo parasaludar Tomé unasiestaTomérespiracionesprofundas Hice arteo dibujé Hiceactividadesfisicas Fui al doctorsin estarenfermo/a  Tomé undescansode latecnologíaTomé sol otuvecontactocon lanaturaleza.  Dormímás de 8horasFuiamableconmigomismo Ví miprogramafavorito. Tuvemomentosdemeditacion Escuchémúsica Me reímucho conun amigo oamigaPedíayudaToméaguaEnvie unmensaje aun familiarsolo parasaludar Tomé unasiestaTomérespiracionesprofundas Hice arteo dibujé Hiceactividadesfisicas Fui al doctorsin estarenfermo/a  Tomé undescansode latecnologíaTomé sol otuvecontactocon lanaturaleza.  Dormímás de 8horasFuiamableconmigomismo Ví miprogramafavorito. Tuvemomentosdemeditacion Escuchémúsica

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Me reí mucho con un amigo o amiga
  2. Pedí ayuda
  3. Tomé agua
  4. Envie un mensaje a un familiar solo para saludar
  5. Tomé una siesta
  6. Tomé respiraciones profundas
  7. Hice arte o dibujé
  8. Hice actividades fisicas
  9. Fui al doctor sin estar enfermo/a
  10. Tomé un descanso de la tecnología
  11. Tomé sol o tuvecontacto con la naturaleza.
  12. Dormí más de 8 horas
  13. Fui amable conmigo mismo
  14. Ví mi programa favorito.
  15. Tuve momentos de meditacion
  16. Escuché música