Tomé sol otuvecontactocon lanaturaleza. Pedíayuda Tuvemomentosdemeditacion Hice arteo dibujéEnvie unmensaje aun familiarsolo parasaludar Fui al doctorsin estarenfermo/a  Ví miprogramafavorito. Hiceactividadesfisicas EscuchémúsicaTomérespiracionesprofundasFuiamableconmigomismo Me reímucho conun amigo oamiga Tomé undescansode latecnología Dormímás de 8horas Tomé unasiestaToméaguaTomé sol otuvecontactocon lanaturaleza. Pedíayuda Tuvemomentosdemeditacion Hice arteo dibujéEnvie unmensaje aun familiarsolo parasaludar Fui al doctorsin estarenfermo/a  Ví miprogramafavorito. Hiceactividadesfisicas EscuchémúsicaTomérespiracionesprofundasFuiamableconmigomismo Me reímucho conun amigo oamiga Tomé undescansode latecnología Dormímás de 8horas Tomé unasiestaToméagua

Bingo de Autocuidado! - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Tomé sol o tuvecontacto con la naturaleza.
  2. Pedí ayuda
  3. Tuve momentos de meditacion
  4. Hice arte o dibujé
  5. Envie un mensaje a un familiar solo para saludar
  6. Fui al doctor sin estar enfermo/a
  7. Ví mi programa favorito.
  8. Hice actividades fisicas
  9. Escuché música
  10. Tomé respiraciones profundas
  11. Fui amable conmigo mismo
  12. Me reí mucho con un amigo o amiga
  13. Tomé un descanso de la tecnología
  14. Dormí más de 8 horas
  15. Tomé una siesta
  16. Tomé agua