Maak zoveelmogelijkleuke/origineleselfies metcolllega'sLaat eencollegalachenKom op defiets naarwerk of fietsna je werkeen rondjeDoe 1minuutjumpingjacksDrink 1liter watertijdens dedienstDoe 1minuutaan ''box-breathing''Eet eenstuk fruitop werkVraag 3collega's watjouw besteeigenschapisMaak 15airsquatsCheck bij 3collega's hoeze erbij zittenvooraf aan dedienstGa tijdens eentelefoongesprekop 1 beenstaanLoop in denachtdiensteen rondjeover debourlevardLaat eencollegaschrikkenGa tijdensje dienst 2min naarbuitenMaak20lungesPak eenwerkdagalleen maarde trapGeeft 1collega'seencomplimentHaal watdrinkenvoor 3collega'sDoe 1 minwall sittegen demuurGeeft 5collega'seen highfiveGeeft eencollegaeenknuffelMaak 10push-upsGa 1minplankenLoop in jepauze eenrondje van5 minutenMaak zoveelmogelijkleuke/origineleselfies metcolllega'sLaat eencollegalachenKom op defiets naarwerk of fietsna je werkeen rondjeDoe 1minuutjumpingjacksDrink 1liter watertijdens dedienstDoe 1minuutaan ''box-breathing''Eet eenstuk fruitop werkVraag 3collega's watjouw besteeigenschapisMaak 15airsquatsCheck bij 3collega's hoeze erbij zittenvooraf aan dedienstGa tijdens eentelefoongesprekop 1 beenstaanLoop in denachtdiensteen rondjeover debourlevardLaat eencollegaschrikkenGa tijdensje dienst 2min naarbuitenMaak20lungesPak eenwerkdagalleen maarde trapGeeft 1collega'seencomplimentHaal watdrinkenvoor 3collega'sDoe 1 minwall sittegen demuurGeeft 5collega'seen highfiveGeeft eencollegaeenknuffelMaak 10push-upsGa 1minplankenLoop in jepauze eenrondje van5 minuten

SEH-vitaliteitsbingo: workday warrior - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Maak zoveel mogelijk leuke/originele selfies met colllega's
  2. Laat een collega lachen
  3. Kom op de fiets naar werk of fiets na je werk een rondje
  4. Doe 1 minuut jumping jacks
  5. Drink 1 liter water tijdens de dienst
  6. Doe 1 minuut aan ''box-breathing''
  7. Eet een stuk fruit op werk
  8. Vraag 3 collega's wat jouw beste eigenschap is
  9. Maak 15 airsquats
  10. Check bij 3 collega's hoe ze erbij zitten vooraf aan de dienst
  11. Ga tijdens een telefoongesprek op 1 been staan
  12. Loop in de nachtdienst een rondje over de bourlevard
  13. Laat een collega schrikken
  14. Ga tijdens je dienst 2 min naar buiten
  15. Maak 20 lunges
  16. Pak een werkdag alleen maar de trap
  17. Geeft 1 collega's een compliment
  18. Haal wat drinken voor 3 collega's
  19. Doe 1 min wall sit tegen de muur
  20. Geeft 5 collega's een high five
  21. Geeft een collega een knuffel
  22. Maak 10 push-ups
  23. Ga 1 min planken
  24. Loop in je pauze een rondje van 5 minuten