الثقةFree!أماننفسيحدودصحيةتقبّلتقبّلالمشاعرالاسترخاءتعافي💬علاقاتودعمتوازنالعملوالحياةالهدوءشربالماءشكر🌱سلوكياتإيجابيةتقديرالذاتمساعدةالنموالشخصيتفكيرإيجابيإدارةالضغطنومكافٍمهاراتالتكيّفإنصاتابتسامةإدارةالتوترمرونةالعنايةبالنفسدعماحتواءمرونةنفسيةتركيزطاقةإيجابيةالسلامالداخليالمرونةالنفسيةحركةبسيطةامتنانالراحةراحةالحدودالصحيةالتعاطفشفاءالدعماللطفالمشاركةاستراحةالحضورالذهنيالتنظيمالعاطفيرعايةالذاتتعاطفصحةنفسيةالتواصلالوعيباللحظةوعيذاتيالتعاطفمع الذاتطلبالمساعدةتنفّسالتركيزالتوازنالتوقفتواصلالامتنانهواءنقيالصبرالإصغاءطمأنينةالتأملالتعبير عنالمشاعر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)الثقةFree!أماننفسيحدودصحيةتقبّلتقبّلالمشاعرالاسترخاءتعافي💬علاقاتودعمتوازنالعملوالحياةالهدوءشربالماءشكر🌱سلوكياتإيجابيةتقديرالذاتمساعدةالنموالشخصيتفكيرإيجابيإدارةالضغطنومكافٍمهاراتالتكيّفإنصاتابتسامةإدارةالتوترمرونةالعنايةبالنفسدعماحتواءمرونةنفسيةتركيزطاقةإيجابيةالسلامالداخليالمرونةالنفسيةحركةبسيطةامتنانالراحةراحةالحدودالصحيةالتعاطفشفاءالدعماللطفالمشاركةاستراحةالحضورالذهنيالتنظيمالعاطفيرعايةالذاتتعاطفصحةنفسيةالتواصلالوعيباللحظةوعيذاتيالتعاطفمع الذاتطلبالمساعدةتنفّسالتركيزالتوازنالتوقفتواصلالامتنانهواءنقيالصبرالإصغاءطمأنينةالتأملالتعبير عنالمشاعر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)

well being Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
  1. الثقة
  2. Free!
  3. أمان نفسي
  4. حدود صحية
  5. تقبّل
  6. تقبّل المشاعر
  7. الاسترخاء
  8. تعافي
  9. 💬 علاقات ودعم
  10. توازن العمل والحياة
  11. الهدوء
  12. شرب الماء
  13. شكر
  14. 🌱 سلوكيات إيجابية
  15. تقدير الذات
  16. مساعدة
  17. النمو الشخصي
  18. تفكير إيجابي
  19. إدارة الضغط
  20. نوم كافٍ
  21. مهارات التكيّف
  22. إنصات
  23. ابتسامة
  24. إدارة التوتر
  25. مرونة
  26. العناية بالنفس
  27. دعم
  28. احتواء
  29. مرونة نفسية
  30. تركيز
  31. طاقة إيجابية
  32. السلام الداخلي
  33. المرونة النفسية
  34. حركة بسيطة
  35. امتنان
  36. الراحة
  37. راحة
  38. الحدود الصحية
  39. التعاطف
  40. شفاء
  41. الدعم
  42. اللطف
  43. المشاركة
  44. استراحة
  45. الحضور الذهني
  46. التنظيم العاطفي
  47. رعاية الذات
  48. تعاطف
  49. صحة نفسية
  50. التواصل
  51. الوعي باللحظة
  52. وعي ذاتي
  53. التعاطف مع الذات
  54. طلب المساعدة
  55. تنفّس
  56. التركيز
  57. التوازن
  58. التوقف
  59. تواصل
  60. الامتنان
  61. هواء نقي
  62. الصبر
  63. الإصغاء
  64. طمأنينة
  65. التأمل
  66. التعبير عن المشاعر
  67. 🧠 وعي نفسي (بدون تشخيص)