تعافيحركةبسيطةتواصلشفاءإدارةالضغطالتركيزطاقةإيجابيةالحدودالصحيةمرونةنفسيةمهاراتالتكيّفإدارةالتوترFree!🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)تنفّسابتسامةتفكيرإيجابيحدودصحيةالتواصلصحةنفسيةوعيذاتيالصبرراحةالنموالشخصيالثقةتعاطف🌱سلوكياتإيجابيةرعايةالذاتهواءنقيالتعاطفتركيزالمرونةالنفسيةنومكافٍالسلامالداخليالتوازندعمأماننفسيتوازنالعملوالحياةالمشاركةالإصغاءتقبّلالمشاعرمساعدةالتعبير عنالمشاعرالعنايةبالنفسامتنانالراحةالدعمالوعيباللحظةالهدوءاللطفشكرطمأنينةتقديرالذاتاحتواءمرونةالتأملالتعاطفمع الذاتالتوقفالامتنانشربالماء💬علاقاتودعمطلبالمساعدةالاسترخاءالتنظيمالعاطفيتقبّلالحضورالذهنيإنصاتاستراحةتعافيحركةبسيطةتواصلشفاءإدارةالضغطالتركيزطاقةإيجابيةالحدودالصحيةمرونةنفسيةمهاراتالتكيّفإدارةالتوترFree!🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)تنفّسابتسامةتفكيرإيجابيحدودصحيةالتواصلصحةنفسيةوعيذاتيالصبرراحةالنموالشخصيالثقةتعاطف🌱سلوكياتإيجابيةرعايةالذاتهواءنقيالتعاطفتركيزالمرونةالنفسيةنومكافٍالسلامالداخليالتوازندعمأماننفسيتوازنالعملوالحياةالمشاركةالإصغاءتقبّلالمشاعرمساعدةالتعبير عنالمشاعرالعنايةبالنفسامتنانالراحةالدعمالوعيباللحظةالهدوءاللطفشكرطمأنينةتقديرالذاتاحتواءمرونةالتأملالتعاطفمع الذاتالتوقفالامتنانشربالماء💬علاقاتودعمطلبالمساعدةالاسترخاءالتنظيمالعاطفيتقبّلالحضورالذهنيإنصاتاستراحة

well being Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
  1. تعافي
  2. حركة بسيطة
  3. تواصل
  4. شفاء
  5. إدارة الضغط
  6. التركيز
  7. طاقة إيجابية
  8. الحدود الصحية
  9. مرونة نفسية
  10. مهارات التكيّف
  11. إدارة التوتر
  12. Free!
  13. 🧠 وعي نفسي (بدون تشخيص)
  14. تنفّس
  15. ابتسامة
  16. تفكير إيجابي
  17. حدود صحية
  18. التواصل
  19. صحة نفسية
  20. وعي ذاتي
  21. الصبر
  22. راحة
  23. النمو الشخصي
  24. الثقة
  25. تعاطف
  26. 🌱 سلوكيات إيجابية
  27. رعاية الذات
  28. هواء نقي
  29. التعاطف
  30. تركيز
  31. المرونة النفسية
  32. نوم كافٍ
  33. السلام الداخلي
  34. التوازن
  35. دعم
  36. أمان نفسي
  37. توازن العمل والحياة
  38. المشاركة
  39. الإصغاء
  40. تقبّل المشاعر
  41. مساعدة
  42. التعبير عن المشاعر
  43. العناية بالنفس
  44. امتنان
  45. الراحة
  46. الدعم
  47. الوعي باللحظة
  48. الهدوء
  49. اللطف
  50. شكر
  51. طمأنينة
  52. تقدير الذات
  53. احتواء
  54. مرونة
  55. التأمل
  56. التعاطف مع الذات
  57. التوقف
  58. الامتنان
  59. شرب الماء
  60. 💬 علاقات ودعم
  61. طلب المساعدة
  62. الاسترخاء
  63. التنظيم العاطفي
  64. تقبّل
  65. الحضور الذهني
  66. إنصات
  67. استراحة