استراحةالعنايةبالنفسامتنانتقبّلاللطفمرونةنفسيةالثقةالتعبير عنالمشاعرتقبّلالمشاعر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)نومكافٍالتعاطفالتواصلتقديرالذاتمساعدةطاقةإيجابيةتعافيتواصلشربالماءرعايةالذاتحركةبسيطةهواءنقيشكرراحةطلبالمساعدةالمشاركةطمأنينةالتوازن🌱سلوكياتإيجابيةالوعيباللحظةحدودصحيةالدعمFree!الامتنانالراحةالصبرالهدوءإدارةالضغطمرونةاحتواءتوازنالعملوالحياةإنصاتتركيزإدارةالتوتر💬علاقاتودعمشفاءالاسترخاءالحضورالذهنيوعيذاتيالمرونةالنفسيةالتوقفالإصغاءابتسامةالسلامالداخليالتأملتنفّسالنموالشخصيتعاطفالتنظيمالعاطفيالتعاطفمع الذاتصحةنفسيةدعمالتركيزتفكيرإيجابيمهاراتالتكيّفالحدودالصحيةأماننفسياستراحةالعنايةبالنفسامتنانتقبّلاللطفمرونةنفسيةالثقةالتعبير عنالمشاعرتقبّلالمشاعر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)نومكافٍالتعاطفالتواصلتقديرالذاتمساعدةطاقةإيجابيةتعافيتواصلشربالماءرعايةالذاتحركةبسيطةهواءنقيشكرراحةطلبالمساعدةالمشاركةطمأنينةالتوازن🌱سلوكياتإيجابيةالوعيباللحظةحدودصحيةالدعمFree!الامتنانالراحةالصبرالهدوءإدارةالضغطمرونةاحتواءتوازنالعملوالحياةإنصاتتركيزإدارةالتوتر💬علاقاتودعمشفاءالاسترخاءالحضورالذهنيوعيذاتيالمرونةالنفسيةالتوقفالإصغاءابتسامةالسلامالداخليالتأملتنفّسالنموالشخصيتعاطفالتنظيمالعاطفيالتعاطفمع الذاتصحةنفسيةدعمالتركيزتفكيرإيجابيمهاراتالتكيّفالحدودالصحيةأماننفسي

well being Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
  1. استراحة
  2. العناية بالنفس
  3. امتنان
  4. تقبّل
  5. اللطف
  6. مرونة نفسية
  7. الثقة
  8. التعبير عن المشاعر
  9. تقبّل المشاعر
  10. 🧠 وعي نفسي (بدون تشخيص)
  11. نوم كافٍ
  12. التعاطف
  13. التواصل
  14. تقدير الذات
  15. مساعدة
  16. طاقة إيجابية
  17. تعافي
  18. تواصل
  19. شرب الماء
  20. رعاية الذات
  21. حركة بسيطة
  22. هواء نقي
  23. شكر
  24. راحة
  25. طلب المساعدة
  26. المشاركة
  27. طمأنينة
  28. التوازن
  29. 🌱 سلوكيات إيجابية
  30. الوعي باللحظة
  31. حدود صحية
  32. الدعم
  33. Free!
  34. الامتنان
  35. الراحة
  36. الصبر
  37. الهدوء
  38. إدارة الضغط
  39. مرونة
  40. احتواء
  41. توازن العمل والحياة
  42. إنصات
  43. تركيز
  44. إدارة التوتر
  45. 💬 علاقات ودعم
  46. شفاء
  47. الاسترخاء
  48. الحضور الذهني
  49. وعي ذاتي
  50. المرونة النفسية
  51. التوقف
  52. الإصغاء
  53. ابتسامة
  54. السلام الداخلي
  55. التأمل
  56. تنفّس
  57. النمو الشخصي
  58. تعاطف
  59. التنظيم العاطفي
  60. التعاطف مع الذات
  61. صحة نفسية
  62. دعم
  63. التركيز
  64. تفكير إيجابي
  65. مهارات التكيّف
  66. الحدود الصحية
  67. أمان نفسي