المرونةالنفسيةالعنايةبالنفسمساعدةالمشاركةالحضورالذهنيمرونةنفسيةتعاطفشكر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)النموالشخصيتواصلالوعيباللحظةطاقةإيجابيةأماننفسيحركةبسيطةالسلامالداخليتركيزحدودصحيةطلبالمساعدةاستراحةالتوازنإدارةالتوترتنفّسطمأنينةراحةمرونةالتعاطفمع الذاتتقبّلالمشاعرFree!توازنالعملوالحياةالتنظيمالعاطفيالاسترخاءالثقةاحتواءالامتنانرعايةالذاتابتسامةالحدودالصحيةتقديرالذاتامتنانتقبّلإدارةالضغطالدعمالتعبير عنالمشاعرشربالماءتفكيرإيجابيالتركيزاللطفدعمالراحةصحةنفسيةالصبرالهدوءإنصاتمهاراتالتكيّف🌱سلوكياتإيجابيةالإصغاءهواءنقيالتعاطفشفاءوعيذاتيالتأملتعافيالتواصل💬علاقاتودعمنومكافٍالتوقفالمرونةالنفسيةالعنايةبالنفسمساعدةالمشاركةالحضورالذهنيمرونةنفسيةتعاطفشكر🧠 وعينفسي (بدونتشخيص)النموالشخصيتواصلالوعيباللحظةطاقةإيجابيةأماننفسيحركةبسيطةالسلامالداخليتركيزحدودصحيةطلبالمساعدةاستراحةالتوازنإدارةالتوترتنفّسطمأنينةراحةمرونةالتعاطفمع الذاتتقبّلالمشاعرFree!توازنالعملوالحياةالتنظيمالعاطفيالاسترخاءالثقةاحتواءالامتنانرعايةالذاتابتسامةالحدودالصحيةتقديرالذاتامتنانتقبّلإدارةالضغطالدعمالتعبير عنالمشاعرشربالماءتفكيرإيجابيالتركيزاللطفدعمالراحةصحةنفسيةالصبرالهدوءإنصاتمهاراتالتكيّف🌱سلوكياتإيجابيةالإصغاءهواءنقيالتعاطفشفاءوعيذاتيالتأملتعافيالتواصل💬علاقاتودعمنومكافٍالتوقف

well being Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
  1. المرونة النفسية
  2. العناية بالنفس
  3. مساعدة
  4. المشاركة
  5. الحضور الذهني
  6. مرونة نفسية
  7. تعاطف
  8. شكر
  9. 🧠 وعي نفسي (بدون تشخيص)
  10. النمو الشخصي
  11. تواصل
  12. الوعي باللحظة
  13. طاقة إيجابية
  14. أمان نفسي
  15. حركة بسيطة
  16. السلام الداخلي
  17. تركيز
  18. حدود صحية
  19. طلب المساعدة
  20. استراحة
  21. التوازن
  22. إدارة التوتر
  23. تنفّس
  24. طمأنينة
  25. راحة
  26. مرونة
  27. التعاطف مع الذات
  28. تقبّل المشاعر
  29. Free!
  30. توازن العمل والحياة
  31. التنظيم العاطفي
  32. الاسترخاء
  33. الثقة
  34. احتواء
  35. الامتنان
  36. رعاية الذات
  37. ابتسامة
  38. الحدود الصحية
  39. تقدير الذات
  40. امتنان
  41. تقبّل
  42. إدارة الضغط
  43. الدعم
  44. التعبير عن المشاعر
  45. شرب الماء
  46. تفكير إيجابي
  47. التركيز
  48. اللطف
  49. دعم
  50. الراحة
  51. صحة نفسية
  52. الصبر
  53. الهدوء
  54. إنصات
  55. مهارات التكيّف
  56. 🌱 سلوكيات إيجابية
  57. الإصغاء
  58. هواء نقي
  59. التعاطف
  60. شفاء
  61. وعي ذاتي
  62. التأمل
  63. تعافي
  64. التواصل
  65. 💬 علاقات ودعم
  66. نوم كافٍ
  67. التوقف