Hacer estiramientos Ayudar a un compañero Cuidar tu postura Cocinar algo saludable Hablar con un amigo Dormir 8 horas Free! Evitar quejas por un día Visualizar una meta Agradecer algo cada día Organizar tu espacio Evitar multitareas Establecer límites sanos Hacer una pausa activa Evitar compararte Escribir en un diario Tomar agua Pasar tiempo en la naturaleza Participar en voluntariado Celebrar un logro Comer frutas y verduras Meditar 5 minutos Aprender algo nuevo Hacer ejercicio Reír con alguien Escuchar sin interrumpir Practicar gratitud Limitar el uso del celular Leer 10 minutos Escuchar música relajante Compartir una comida Hacer estiramientos Ayudar a un compañero Cuidar tu postura Cocinar algo saludable Hablar con un amigo Dormir 8 horas Free! Evitar quejas por un día Visualizar una meta Agradecer algo cada día Organizar tu espacio Evitar multitareas Establecer límites sanos Hacer una pausa activa Evitar compararte Escribir en un diario Tomar agua Pasar tiempo en la naturaleza Participar en voluntariado Celebrar un logro Comer frutas y verduras Meditar 5 minutos Aprender algo nuevo Hacer ejercicio Reír con alguien Escuchar sin interrumpir Practicar gratitud Limitar el uso del celular Leer 10 minutos Escuchar música relajante Compartir una comida
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
Hacer estiramientos
Ayudar a un compañero
Cuidar tu postura
Cocinar algo saludable
Hablar con un amigo
Dormir 8 horas
Free!
Evitar quejas por un día
Visualizar una meta
Agradecer algo cada día
Organizar tu espacio
Evitar multitareas
Establecer límites sanos
Hacer una pausa activa
Evitar compararte
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Tomar agua
Pasar tiempo en la naturaleza
Participar en voluntariado
Celebrar un logro
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Hacer ejercicio
Reír con alguien
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Practicar gratitud
Limitar el uso del celular
Leer 10 minutos
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