This bingo card has a free space and 24 words: 200 st SQUATS / KNÄBÖJ UNDER EN DAG, 30 MINUTER POWERWALK ELLER LÖPNING MED MINST 1 LAGKAMRAT., 3 st PLANKAN á 1 minut. JÄGARVILA MOT EN VÄGG I 2 MINUTER., 60 min PROMENAD MED MINST 2 FAMILJE-MEDLEMMAR ELLER LAGKAMRATER., YOUTUBE – SE EN ÄLVSTRANDEN MATCH OCH NOTERA 2 SAKER DU GJORDE BRA., 50 st ARMHÄVNINGAR 30 EXCENTRISKA TÅHÄVNINGAR, RÖDANSIKTE, GÖR VALFRI AKTIVITET SOM GÖR DIG RÖD OCH SVETTIG I ANSIKTET, DELA BILDEN., LAGA VALFRI MÅLTID TILL FAMILJEN. SPRING 3 KM., HOPPA 500 HOPPREPSHOPP. STRETCHA 5 MINUTER, VISA DIN UPPSKATTNING TILL NÅGON I HANDLING ELLER ORD., BAKA EN GOD EFTERRÄTT. DELA BILD OCH RECEPT., 50 ST SITUPS 50 ST KISSANDE HUNDEN 50 ST ARMHÄVNINGAR 50 ST SQUATS, LÖPNING 3 KM 10 MINUTER STRETCH., FÅ MED MINST 1 FAMILJEMEDLEM PÅ ETT 30 MIN STYREKEPASS (VALFRIA ÖVNINGAR), LÖPNING 3 KM 5 MINUTER VALFRI FYS OCH 5 MINUTER STRETCH., SKRIV NED 3 SAKER DU ÄR BRA PÅ. UPPREPA DEM 20 GGR FRAMFÖR EN SPEGEL, 100 st. TÅHÄVNINGAR., GÖR EN SMOOTHIE OCH SPRING MINST 2 KM., 50 st BURPEES OCH 2 MINUTER ISKALL DUSCH, KNÄKONTROLLS-ÖVNINGAR PÅ 5 OLIKA DAGAR, ANDAS IN 5 SEKUNDER OCH ANDAS UT 5 SEKUNDER I SAMMANLAGT 5 MINUTER., RING OCH PRATA MED EN SLÄKTING I 10 MINUTER., FÖLJ NADIFORM PÅ INSTAGRAM OCH GÖR MINST 3 OLIKA KALENDER-ÖVNINGAR. and LÖPNING 3 KM SÄG HEJ ELLER GOD JUL TILL ALLA DU MÖTER PÅ VÄGEN.
FRISKVÅRDSBINGO | Friskvårdsbingo | Friskvårdsbingo | Friskvårdsbingo | Friskvårdsbingo Åklagarkammaren Falun
Share this URL with your players:
For more control of your online game, create a clone of this card first.
Learn how to conduct a bingo game.
With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.
Tip: If you want your game to last longer (on average), add more unique words/images to it.
