Estratégias de Enfrentamento

Estratégias de Enfrentamento Bingo Card
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This bingo card has a free space and 43 words: Respiração, Ler um livro, Relaxamento Muscular, Exercicios Físicos, Escrever/Desenhar sobre o sentimento, Ver videos, Respiratoria com o diafragma, Contagem Silenciosa, Fechar os olhos e imaginar cenas, Fazer uma pausa, Ouvir musica, Alongamento Devagar, Gritar, Xingar, Explodir, Bater em alguém, Sair correndo, Se machucar, Descontar na comida, Bebida alcoolica, Bater em uma arvore, Ser agressivo, Quebrar as coisas ao seu redor, Contagem Silenciosa, Fazer uma pausa, Respiracao com o diafragma, Fechar os olhos e Imaginar, Relaxamento Muscular, Alongamento Devagar, Exercicios Fisicos, Escrever/Desenhar sobre o sentimento, Ouvir musica, Ver videos, Ler um livro, Gritar, Xingar, Explodir, Bater em alguem, Sair correndo, Se machucar, Descontar na comida, Bebida alcoolica and Bater em uma arvore.

⚠ This card has duplicate items: Ler um livro (2), Relaxamento Muscular (2), Escrever/Desenhar sobre o sentimento (2), Ver videos (2), Contagem Silenciosa (2), Fazer uma pausa (2), Ouvir musica (2), Alongamento Devagar (2), Gritar (2), Xingar (2), Explodir (2), Sair correndo (2), Se machucar (2), Descontar na comida (2), Bebida alcoolica (2), Bater em uma arvore (2)

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