BateremalguémSemachucarExerciciosFisicosRespiraçãoVervideosRelaxamentoMuscularSeragressivoQuebraras coisasao seuredorAlongamentoDevagarExerciciosFísicosContagemSilenciosaExplodirGritarAlongamentoDevagarBebidaalcoolicaFazerumapausaBater emumaarvoreRespiracaocom odiafragmaFechar osolhos eImaginarXingarRelaxamentoMuscularEscrever/Desenharsobre o sentimentoLer umlivroBateremalguemBater emumaarvoreDescontarna comidaEscrever/Desenharsobre o sentimentoLer umlivroOuvirmusicaDescontarna comidaVervideosGritarSaircorrendoOuvirmusicaFechar osolhos eimaginarcenasSemachucarFazerumapausaXingarContagemSilenciosaExplodirSaircorrendoRespiratoriacom odiafragmaBebidaalcoolicaBateremalguémSemachucarExerciciosFisicosRespiraçãoVervideosRelaxamentoMuscularSeragressivoQuebraras coisasao seuredorAlongamentoDevagarExerciciosFísicosContagemSilenciosaExplodirGritarAlongamentoDevagarBebidaalcoolicaFazerumapausaBater emumaarvoreRespiracaocom odiafragmaFechar osolhos eImaginarXingarRelaxamentoMuscularEscrever/Desenharsobre o sentimentoLer umlivroBateremalguemBater emumaarvoreDescontarna comidaEscrever/Desenharsobre o sentimentoLer umlivroOuvirmusicaDescontarna comidaVervideosGritarSaircorrendoOuvirmusicaFechar osolhos eimaginarcenasSemachucarFazerumapausaXingarContagemSilenciosaExplodirSaircorrendoRespiratoriacom odiafragmaBebidaalcoolica

Estratégias de Enfrentamento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Bater em alguém
  2. Se machucar
  3. Exercicios Fisicos
  4. Respiração
  5. Ver videos
  6. Relaxamento Muscular
  7. Ser agressivo
  8. Quebrar as coisas ao seu redor
  9. Alongamento Devagar
  10. Exercicios Físicos
  11. Contagem Silenciosa
  12. Explodir
  13. Gritar
  14. Alongamento Devagar
  15. Bebida alcoolica
  16. Fazer uma pausa
  17. Bater em uma arvore
  18. Respiracao com o diafragma
  19. Fechar os olhos e Imaginar
  20. Xingar
  21. Relaxamento Muscular
  22. Escrever/Desenhar sobre o sentimento
  23. Ler um livro
  24. Bater em alguem
  25. Bater em uma arvore
  26. Descontar na comida
  27. Escrever/Desenhar sobre o sentimento
  28. Ler um livro
  29. Ouvir musica
  30. Descontar na comida
  31. Ver videos
  32. Gritar
  33. Sair correndo
  34. Ouvir musica
  35. Fechar os olhos e imaginar cenas
  36. Se machucar
  37. Fazer uma pausa
  38. Xingar
  39. Contagem Silenciosa
  40. Explodir
  41. Sair correndo
  42. Respiratoria com o diafragma
  43. Bebida alcoolica