Back Safety and Safe Lifting

Back Safety and Safe Lifting Bingo Card
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This bingo card has a free space and 24 words: Repetición, Alcanzar, Flexión (doblar), Torciendo, Zona de Poder, Zona de Peligro, Usar la ayuda de mecánicas, Empuje y deslize, Pedir Ayuda, Trabajar en equipo!, Importancia de buena Postura, Cuatro curvas continuas, Los hombros hacia abajo y atrás, Apretar y detener (meter), Extensión, Buena condición física, Técnicas apropiadas para levantar, Tamaño de carga, Centro de ti mismo sobre la carga, Doblar las rodillas, Mantener la carga cerca, Levante con las piernas, Posiciones torpes (extrañas) and Esfuerzos intensos.

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