Habilidades de afrontamiento

Habilidades de afrontamiento Bingo Card
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This bingo card has a free space and 29 words: Dibujar o pintar, Di algo amable a ti mismo, Haz una lista de objetivos para tu semana o día, Escribir en un diario, Coma un refrigerio saludable, Haz algo amable por otra persona, Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido, Leer un libro, Tómate un momento consciente y silencioso, Escuchar o hacer música, Practicar la respiración profunda, Duerme lo suficiente, Construir algo, Hable sobre sus sentimientos, Escribe una carta a un amigo, Salir afuera, Piensa en un lugar feliz, Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese, Escribe tu propia historia o poema, Canta o baila, Contar o leer chistes graciosos, ¡Muévanse! Haz 10 saltos., Jugar un juego, Encuentra algo bonito, heloo, jessica, ddd, dfff and khg.

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With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.

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