Dibujaro pintar Escribe tupropiahistoria opoemaHaz algoamablepor otrapersonadfffEncuentraalgobonitoConstruiralgokhgEscucharo hacermúsicajessicaSalirafueraCantao baila Piensaen unlugar felizDi algoamable ati mismo Jugarunjuego Contar oleerchistesgraciososDuermelosuficienteHable sobresussentimientos¡Muévanse!Haz 10saltos.Escribeuna cartaa unamigodddEscribiren undiario Apriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseTómate unmomentoconsciente ysilencioso Haz una listade objetivospara tusemana odía PracticarlarespiraciónprofundaEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoComa unrefrigeriosaludablehelooLeerun libroDibujaro pintar Escribe tupropiahistoria opoemaHaz algoamablepor otrapersonadfffEncuentraalgobonitoConstruiralgokhgEscucharo hacermúsicajessicaSalirafueraCantao baila Piensaen unlugar felizDi algoamable ati mismo Jugarunjuego Contar oleerchistesgraciososDuermelosuficienteHable sobresussentimientos¡Muévanse!Haz 10saltos.Escribeuna cartaa unamigodddEscribiren undiario Apriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseTómate unmomentoconsciente ysilencioso Haz una listade objetivospara tusemana odía PracticarlarespiraciónprofundaEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoComa unrefrigeriosaludablehelooLeerun libro

Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dibujar o pintar
  2. Escribe tu propia historia o poema
  3. Haz algo amable por otra persona
  4. dfff
  5. Encuentra algo bonito
  6. Construir algo
  7. khg
  8. Escuchar o hacer música
  9. jessica
  10. Salir afuera
  11. Canta o baila
  12. Piensa en un lugar feliz
  13. Di algo amable a ti mismo
  14. Jugar un juego
  15. Contar o leer chistes graciosos
  16. Duerme lo suficiente
  17. Hable sobre sus sentimientos
  18. ¡Muévanse! Haz 10 saltos.
  19. Escribe una carta a un amigo
  20. ddd
  21. Escribir en un diario
  22. Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
  23. Tómate un momento consciente y silencioso
  24. Haz una lista de objetivos para tu semana o día
  25. Practicar la respiración profunda
  26. Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
  27. Coma un refrigerio saludable
  28. heloo
  29. Leer un libro