Haz algoamablepor otrapersonaEncuentraalgobonitojessicaConstruiralgoJugarunjuego dfffhelooHable sobresussentimientosLeerun libroPiensaen unlugar felizPracticarlarespiraciónprofundaComa unrefrigeriosaludableDibujaro pintar Di algoamable ati mismo khgdddHaz una listade objetivospara tusemana odía Escucharo hacermúsicaEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseEscribe tupropiahistoria opoemaContar oleerchistesgraciososEscribiren undiario Tómate unmomentoconsciente ysilencioso ¡Muévanse!Haz 10saltos.Cantao baila SalirafueraDuermelosuficienteEscribeuna cartaa unamigoHaz algoamablepor otrapersonaEncuentraalgobonitojessicaConstruiralgoJugarunjuego dfffhelooHable sobresussentimientosLeerun libroPiensaen unlugar felizPracticarlarespiraciónprofundaComa unrefrigeriosaludableDibujaro pintar Di algoamable ati mismo khgdddHaz una listade objetivospara tusemana odía Escucharo hacermúsicaEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseEscribe tupropiahistoria opoemaContar oleerchistesgraciososEscribiren undiario Tómate unmomentoconsciente ysilencioso ¡Muévanse!Haz 10saltos.Cantao baila SalirafueraDuermelosuficienteEscribeuna cartaa unamigo

Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Haz algo amable por otra persona
  2. Encuentra algo bonito
  3. jessica
  4. Construir algo
  5. Jugar un juego
  6. dfff
  7. heloo
  8. Hable sobre sus sentimientos
  9. Leer un libro
  10. Piensa en un lugar feliz
  11. Practicar la respiración profunda
  12. Coma un refrigerio saludable
  13. Dibujar o pintar
  14. Di algo amable a ti mismo
  15. khg
  16. ddd
  17. Haz una lista de objetivos para tu semana o día
  18. Escuchar o hacer música
  19. Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
  20. Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
  21. Escribe tu propia historia o poema
  22. Contar o leer chistes graciosos
  23. Escribir en un diario
  24. Tómate un momento consciente y silencioso
  25. ¡Muévanse! Haz 10 saltos.
  26. Canta o baila
  27. Salir afuera
  28. Duerme lo suficiente
  29. Escribe una carta a un amigo