EncuentraalgobonitoEscucharo hacermúsicaEscribeuna cartaa unamigodfffHaz algoamablepor otrapersonaDibujaro pintar SalirafueraEscribe tupropiahistoria opoemaPiensaen unlugar felizheloojessicaJugarunjuego ¡Muévanse!Haz 10saltos.DuermelosuficienteApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoHaz una listade objetivospara tusemana odía Tómate unmomentoconsciente ysilencioso Escribiren undiario khgPracticarlarespiraciónprofundadddCantao baila Di algoamable ati mismo ConstruiralgoLeerun libroContar oleerchistesgraciososHable sobresussentimientosComa unrefrigeriosaludableEncuentraalgobonitoEscucharo hacermúsicaEscribeuna cartaa unamigodfffHaz algoamablepor otrapersonaDibujaro pintar SalirafueraEscribe tupropiahistoria opoemaPiensaen unlugar felizheloojessicaJugarunjuego ¡Muévanse!Haz 10saltos.DuermelosuficienteApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoHaz una listade objetivospara tusemana odía Tómate unmomentoconsciente ysilencioso Escribiren undiario khgPracticarlarespiraciónprofundadddCantao baila Di algoamable ati mismo ConstruiralgoLeerun libroContar oleerchistesgraciososHable sobresussentimientosComa unrefrigeriosaludable

Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Encuentra algo bonito
  2. Escuchar o hacer música
  3. Escribe una carta a un amigo
  4. dfff
  5. Haz algo amable por otra persona
  6. Dibujar o pintar
  7. Salir afuera
  8. Escribe tu propia historia o poema
  9. Piensa en un lugar feliz
  10. heloo
  11. jessica
  12. Jugar un juego
  13. ¡Muévanse! Haz 10 saltos.
  14. Duerme lo suficiente
  15. Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
  16. Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
  17. Haz una lista de objetivos para tu semana o día
  18. Tómate un momento consciente y silencioso
  19. Escribir en un diario
  20. khg
  21. Practicar la respiración profunda
  22. ddd
  23. Canta o baila
  24. Di algo amable a ti mismo
  25. Construir algo
  26. Leer un libro
  27. Contar o leer chistes graciosos
  28. Hable sobre sus sentimientos
  29. Coma un refrigerio saludable