Dibujaro pintar Piensaen unlugar felizkhgHable sobresussentimientosEscribiren undiario Escribe tupropiahistoria opoemaEncuentraalgobonitoEscribeuna cartaa unamigoContar oleerchistesgraciososApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseLeerun libroComa unrefrigeriosaludableHaz una listade objetivospara tusemana odía Jugarunjuego jessicaheloo¡Muévanse!Haz 10saltos.Haz algoamablepor otrapersonadddEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoPracticarlarespiraciónprofundadfffTómate unmomentoconsciente ysilencioso Di algoamable ati mismo ConstruiralgoCantao baila DuermelosuficienteEscucharo hacermúsicaSalirafueraDibujaro pintar Piensaen unlugar felizkhgHable sobresussentimientosEscribiren undiario Escribe tupropiahistoria opoemaEncuentraalgobonitoEscribeuna cartaa unamigoContar oleerchistesgraciososApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseLeerun libroComa unrefrigeriosaludableHaz una listade objetivospara tusemana odía Jugarunjuego jessicaheloo¡Muévanse!Haz 10saltos.Haz algoamablepor otrapersonadddEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoPracticarlarespiraciónprofundadfffTómate unmomentoconsciente ysilencioso Di algoamable ati mismo ConstruiralgoCantao baila DuermelosuficienteEscucharo hacermúsicaSalirafuera

Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Dibujar o pintar
  2. Piensa en un lugar feliz
  3. khg
  4. Hable sobre sus sentimientos
  5. Escribir en un diario
  6. Escribe tu propia historia o poema
  7. Encuentra algo bonito
  8. Escribe una carta a un amigo
  9. Contar o leer chistes graciosos
  10. Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
  11. Leer un libro
  12. Coma un refrigerio saludable
  13. Haz una lista de objetivos para tu semana o día
  14. Jugar un juego
  15. jessica
  16. heloo
  17. ¡Muévanse! Haz 10 saltos.
  18. Haz algo amable por otra persona
  19. ddd
  20. Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
  21. Practicar la respiración profunda
  22. dfff
  23. Tómate un momento consciente y silencioso
  24. Di algo amable a ti mismo
  25. Construir algo
  26. Canta o baila
  27. Duerme lo suficiente
  28. Escuchar o hacer música
  29. Salir afuera