Cantao baila ¡Muévanse!Haz 10saltos.Haz algoamablepor otrapersonaEscribeuna cartaa unamigoDuermelosuficienteComa unrefrigeriosaludableheloojessicaPracticarlarespiraciónprofundaPiensaen unlugar felizApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseHaz una listade objetivospara tusemana odía dddEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoEscribiren undiario Jugarunjuego Contar oleerchistesgraciososDibujaro pintar Tómate unmomentoconsciente ysilencioso Escribe tupropiahistoria opoemaEncuentraalgobonitoEscucharo hacermúsicakhgSalirafueraLeerun libroConstruiralgoHable sobresussentimientosdfffDi algoamable ati mismo Cantao baila ¡Muévanse!Haz 10saltos.Haz algoamablepor otrapersonaEscribeuna cartaa unamigoDuermelosuficienteComa unrefrigeriosaludableheloojessicaPracticarlarespiraciónprofundaPiensaen unlugar felizApriete todoslos músculosuno por uno yluegorelájeseHaz una listade objetivospara tusemana odía dddEscribe unalista de lascosas por lasque estásagradecidoEscribiren undiario Jugarunjuego Contar oleerchistesgraciososDibujaro pintar Tómate unmomentoconsciente ysilencioso Escribe tupropiahistoria opoemaEncuentraalgobonitoEscucharo hacermúsicakhgSalirafueraLeerun libroConstruiralgoHable sobresussentimientosdfffDi algoamable ati mismo 

Habilidades de afrontamiento - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. Canta o baila
  2. ¡Muévanse! Haz 10 saltos.
  3. Haz algo amable por otra persona
  4. Escribe una carta a un amigo
  5. Duerme lo suficiente
  6. Coma un refrigerio saludable
  7. heloo
  8. jessica
  9. Practicar la respiración profunda
  10. Piensa en un lugar feliz
  11. Apriete todos los músculos uno por uno y luego relájese
  12. Haz una lista de objetivos para tu semana o día
  13. ddd
  14. Escribe una lista de las cosas por las que estás agradecido
  15. Escribir en un diario
  16. Jugar un juego
  17. Contar o leer chistes graciosos
  18. Dibujar o pintar
  19. Tómate un momento consciente y silencioso
  20. Escribe tu propia historia o poema
  21. Encuentra algo bonito
  22. Escuchar o hacer música
  23. khg
  24. Salir afuera
  25. Leer un libro
  26. Construir algo
  27. Hable sobre sus sentimientos
  28. dfff
  29. Di algo amable a ti mismo