This bingo card has a free space and 24 words: Vistas ute i naturen minst 30 minuter på en dag, Trappträning till våning 15 i löpet av dagen, Använd ditt friskvårdsbidrag till något du tycker om, Vistas utomhus 30 minuter på en dag, Gör 15 sit-ups eller plankan (så länge du orkar), Testa gympa pass i 15 minuter hemma, Välj trappan istället för hissen från garderoben - våning 2, Ät tre frukter på en vecka, Delta på morgongympa på jobbet, Sockerfri dag, Ge beröm till en kollega, Drick 2 liter vatten under en dag, Sov minst 7 timmar under natten, Delta i ett styrkapass, Balansträning t.ex stå på ett ben när du borstar tänderna eller stå på balansbräda, Var fysisk aktiv i 30 minuter så du blir svettig, Äta ett vegetarisk måltid, Vinterbada, Kör 10 x 3 knäböj under dagen, Gör en aktivitet som gör dig glad, Res dig 5 gånger medan du sätter dig under dagen, Kör ett 15 minuter yogapass på en vecka, Lunch promenad and Avslappningsövning i 15 minuter t.ex meditation eller andningsövningar.
Hälsobingo | 1075 Hälsobingo | HÄLSOBINGO | 1075 Hälsobingo | Hälsobingo
Share this URL with your players:
For more control of your online game, create a clone of this card first.
Learn how to conduct a bingo game.
With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.
Tip: If you want your game to last longer (on average), add more unique words/images to it.
