Alimentos Equivalentes

This bingo card has a free space and 39 words: 1 rebanada de pan = 1/2 taza de arroz, 1 manzana = 1 taza de frutas, 1 huevo = 1/4 taza de frijoles, 1 plátano = 1 taza de melón, 1 porción de carne = 1/4 taza de lentejas, 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas, 1 taza de leche = 1 trozo pequeño de queso, 1/2 taza de arroz = 1 papa mediana, 1 naranja = 1 taza de fresas, 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral, 1 cucharada de aceite = 1/4 aguacate, 1/4 taza de nueces = 1 trozo de carne magra, 1 zanahoria mediana = 1/2 taza de calabacín, 1 cucharadita de mantequilla = 1 cucharadita de aceite de oliva, 1 taza de tofu = 1 porción de pescado, 1 taza de puré de papa = 1/2 taza de arroz integral, 1 taza de yogur = 1 porción de queso cottage, 1/2 taza de frijoles = 1 huevo, 1 taza de lechuga = 1 tomate pequeño, 1 taza de espinacas cocidas = 1/2 taza de brócoli, 1/2 taza de granos cocidos = 1/2 taza de avena, 1 manzana = 1 taza de uvas, 1 trozo de carne de res = 1/4 taza de garbanzos, 1/2 taza de pasta cocida = 1/2 taza de quinoa Grupo de proteínas:, 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas, 1/2 taza de puré de papa = 1 papa mediana, 1/3 taza de granola = 1/2 taza de arroz integral, 1 huevo = 1/4 taza de hummus, 1 porción de pollo = 1/4 taza de frijoles negros, 1 trozo de pescado = 1/4 taza de almendras, 1 porción de carne magra = 1/2 taza de frijoles cocidos, 1 cucharada de mantequilla de maní = 1/4 taza de nueces, 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral, 1/2 taza de couscous = 1 rebanada de pan, 1 manzana = 1 taza de uvas, 1 naranja = 1/2 taza de fresas, 1/2 mango = 1 taza de piña, 1 rodaja de sandía = 1 taza de melón and 1/2 taza de pepino = 1/2 taza de pimientos.

⚠ This card has duplicate items: 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas (2), 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral (2), 1 manzana = 1 taza de uvas (2)

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