1/2mango =1 taza depiña1 naranja= 1/2 tazade fresas1manzana= 1 tazade uvas1 rebanadade pan =1/2 taza dearroz1/2 taza depepino =1/2 taza depimientos1/2 tazade arroz =1 papamediana1 taza depuré depapa = 1/2taza de arrozintegral1 zanahoriamediana =1/2 taza decalabacín1 taza delechuga =1 tomatepequeño1/2 taza depuré depapa = 1papamediana1/2 tazade frijoles= 1 huevo1 plátano= 1 tazade melón1 taza deleche = 1trozopequeño dequeso1 naranja= 1 tazade fresas1 cucharaditade mantequilla= 1cucharadita deaceite de oliva1 huevo =1/4 tazade frijoles1/2 taza deavenacocida = 1rebanada depan integral1 porción decarne magra= 1/2 taza defrijolescocidos1 taza detofu = 1porción depescado1 lata deatún = 1/4taza delentejas1 trozo depescado =1/4 taza dealmendras1/3 taza degranola = 1/2taza de arrozintegral1 porciónde carne =1/4 taza delentejas1/2 taza deavenacocida = 1rebanada depan integral1 huevo =1/4 tazadehummus1manzana= 1 tazade uvas1 lata deatún = 1/4taza delentejas1 porción depollo = 1/4taza defrijolesnegros1manzana= 1 tazade frutas1 rodajade sandía= 1 tazade melón1/2 taza degranoscocidos =1/2 taza deavena1 trozo decarne de res= 1/4 taza degarbanzos1/4 taza denueces = 1trozo decarne magra1 taza deyogur = 1porción dequesocottage1 cucharadade mantequillade maní = 1/4taza denueces1/2 taza depasta cocida =1/2 taza dequinoaGrupo deproteínas:1 cucharadade aceite =1/4aguacate1 taza deespinacascocidas =1/2 taza debrócoli1/2 taza decouscous =1 rebanadade pan1/2mango =1 taza depiña1 naranja= 1/2 tazade fresas1manzana= 1 tazade uvas1 rebanadade pan =1/2 taza dearroz1/2 taza depepino =1/2 taza depimientos1/2 tazade arroz =1 papamediana1 taza depuré depapa = 1/2taza de arrozintegral1 zanahoriamediana =1/2 taza decalabacín1 taza delechuga =1 tomatepequeño1/2 taza depuré depapa = 1papamediana1/2 tazade frijoles= 1 huevo1 plátano= 1 tazade melón1 taza deleche = 1trozopequeño dequeso1 naranja= 1 tazade fresas1 cucharaditade mantequilla= 1cucharadita deaceite de oliva1 huevo =1/4 tazade frijoles1/2 taza deavenacocida = 1rebanada depan integral1 porción decarne magra= 1/2 taza defrijolescocidos1 taza detofu = 1porción depescado1 lata deatún = 1/4taza delentejas1 trozo depescado =1/4 taza dealmendras1/3 taza degranola = 1/2taza de arrozintegral1 porciónde carne =1/4 taza delentejas1/2 taza deavenacocida = 1rebanada depan integral1 huevo =1/4 tazadehummus1manzana= 1 tazade uvas1 lata deatún = 1/4taza delentejas1 porción depollo = 1/4taza defrijolesnegros1manzana= 1 tazade frutas1 rodajade sandía= 1 tazade melón1/2 taza degranoscocidos =1/2 taza deavena1 trozo decarne de res= 1/4 taza degarbanzos1/4 taza denueces = 1trozo decarne magra1 taza deyogur = 1porción dequesocottage1 cucharadade mantequillade maní = 1/4taza denueces1/2 taza depasta cocida =1/2 taza dequinoaGrupo deproteínas:1 cucharadade aceite =1/4aguacate1 taza deespinacascocidas =1/2 taza debrócoli1/2 taza decouscous =1 rebanadade pan

Alimentos Equivalentes - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
  1. 1/2 mango = 1 taza de piña
  2. 1 naranja = 1/2 taza de fresas
  3. 1 manzana = 1 taza de uvas
  4. 1 rebanada de pan = 1/2 taza de arroz
  5. 1/2 taza de pepino = 1/2 taza de pimientos
  6. 1/2 taza de arroz = 1 papa mediana
  7. 1 taza de puré de papa = 1/2 taza de arroz integral
  8. 1 zanahoria mediana = 1/2 taza de calabacín
  9. 1 taza de lechuga = 1 tomate pequeño
  10. 1/2 taza de puré de papa = 1 papa mediana
  11. 1/2 taza de frijoles = 1 huevo
  12. 1 plátano = 1 taza de melón
  13. 1 taza de leche = 1 trozo pequeño de queso
  14. 1 naranja = 1 taza de fresas
  15. 1 cucharadita de mantequilla = 1 cucharadita de aceite de oliva
  16. 1 huevo = 1/4 taza de frijoles
  17. 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
  18. 1 porción de carne magra = 1/2 taza de frijoles cocidos
  19. 1 taza de tofu = 1 porción de pescado
  20. 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
  21. 1 trozo de pescado = 1/4 taza de almendras
  22. 1/3 taza de granola = 1/2 taza de arroz integral
  23. 1 porción de carne = 1/4 taza de lentejas
  24. 1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
  25. 1 huevo = 1/4 taza de hummus
  26. 1 manzana = 1 taza de uvas
  27. 1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
  28. 1 porción de pollo = 1/4 taza de frijoles negros
  29. 1 manzana = 1 taza de frutas
  30. 1 rodaja de sandía = 1 taza de melón
  31. 1/2 taza de granos cocidos = 1/2 taza de avena
  32. 1 trozo de carne de res = 1/4 taza de garbanzos
  33. 1/4 taza de nueces = 1 trozo de carne magra
  34. 1 taza de yogur = 1 porción de queso cottage
  35. 1 cucharada de mantequilla de maní = 1/4 taza de nueces
  36. 1/2 taza de pasta cocida = 1/2 taza de quinoa Grupo de proteínas:
  37. 1 cucharada de aceite = 1/4 aguacate
  38. 1 taza de espinacas cocidas = 1/2 taza de brócoli
  39. 1/2 taza de couscous = 1 rebanada de pan