(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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1 porción de carne = 1/4 taza de lentejas
1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
1 manzana = 1 taza de uvas
1/4 taza de nueces = 1 trozo de carne magra
1/2 taza de couscous = 1 rebanada de pan
1 manzana = 1 taza de frutas
1/2 mango = 1 taza de piña
1 cucharadita de mantequilla = 1 cucharadita de aceite de oliva
1/3 taza de granola = 1/2 taza de arroz integral
1 naranja = 1 taza de fresas
1 huevo = 1/4 taza de hummus
1 rodaja de sandía = 1 taza de melón
1 taza de lechuga = 1 tomate pequeño
1 taza de leche = 1 trozo pequeño de queso
1/2 taza de puré de papa = 1 papa mediana
1 plátano = 1 taza de melón
1 taza de tofu = 1 porción de pescado
1 naranja = 1/2 taza de fresas
1 manzana = 1 taza de uvas
1 porción de pollo = 1/4 taza de frijoles negros
1 taza de puré de papa = 1/2 taza de arroz integral
1 trozo de carne de res = 1/4 taza de garbanzos
1/2 taza de pepino = 1/2 taza de pimientos
1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
1/2 taza de granos cocidos = 1/2 taza de avena
1 cucharada de mantequilla de maní = 1/4 taza de nueces
1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
1 taza de espinacas cocidas = 1/2 taza de brócoli
1 huevo = 1/4 taza de frijoles
1/2 taza de arroz = 1 papa mediana
1 trozo de pescado = 1/4 taza de almendras
1/2 taza de frijoles = 1 huevo
1 rebanada de pan = 1/2 taza de arroz
1 zanahoria mediana = 1/2 taza de calabacín
1/2 taza de pasta cocida = 1/2 taza de quinoa
Grupo de proteínas:
1 taza de yogur = 1 porción de queso cottage
1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
1 porción de carne magra = 1/2 taza de frijoles cocidos
