(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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1/2 taza de granos cocidos = 1/2 taza de avena
1 taza de puré de papa = 1/2 taza de arroz integral
1 plátano = 1 taza de melón
1/2 mango = 1 taza de piña
1 rebanada de pan = 1/2 taza de arroz
1 huevo = 1/4 taza de frijoles
1 porción de carne = 1/4 taza de lentejas
1/2 taza de pasta cocida = 1/2 taza de quinoa
Grupo de proteínas:
1/2 taza de frijoles = 1 huevo
1/2 taza de puré de papa = 1 papa mediana
1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
1 porción de pollo = 1/4 taza de frijoles negros
1 cucharada de aceite = 1/4 aguacate
1 zanahoria mediana = 1/2 taza de calabacín
1 porción de carne magra = 1/2 taza de frijoles cocidos
1 taza de yogur = 1 porción de queso cottage
1 rodaja de sandía = 1 taza de melón
1/2 taza de pepino = 1/2 taza de pimientos
1 taza de espinacas cocidas = 1/2 taza de brócoli
1 manzana = 1 taza de uvas
1 trozo de carne de res = 1/4 taza de garbanzos
1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
1 naranja = 1 taza de fresas
1/3 taza de granola = 1/2 taza de arroz integral
1 manzana = 1 taza de frutas
1 lata de atún = 1/4 taza de lentejas
1/2 taza de couscous = 1 rebanada de pan
1 cucharada de mantequilla de maní = 1/4 taza de nueces
1 trozo de pescado = 1/4 taza de almendras
1 taza de tofu = 1 porción de pescado
1 manzana = 1 taza de uvas
1/2 taza de avena cocida = 1 rebanada de pan integral
1/4 taza de nueces = 1 trozo de carne magra
1 taza de lechuga = 1 tomate pequeño
1 huevo = 1/4 taza de hummus
1 cucharadita de mantequilla = 1 cucharadita de aceite de oliva
