Bingo "Autoeficácia na Adição"

This bingo card has a free space and 29 words: Nomeie 2 triggers que o afetam a si., Nomeie algo que perdeu pela adição., Quando se apercebeu que precisava de tratamento para a sua adição?, Como é que a sua adição afetou as suas relações?, Diga uma estratégia de coping para a vontade de consumir?, Uma pessoa a quem possa recover para apoio., Nomeie 3 coisas que queira aprender sobre você próprio., Nomeie 2 situações que sejam de alto risco para si., Qual é a sua própria definição de recuperação?, Como é que a sua adição afeta/afetou a sua saúde?, Descreva um medo que tem em relação à recuperação?, Qual é a sua definição de adição?, Nomeie 3 objetivos para os próximos 12 meses., Nomeie 3 coisas sobre as quais não tem controlo., Qual era/é a função ou propósito da sua adição?, O que o ajuda a manter-se motivado para a melhoria e mudança?, Qual é o seu plano de autocuidado daqui para a frente?, Nomeie 4 sinais de alerta da recaída., Nomeie 1 coisa que tenha ganho no processo de recuperação., Diga 3 coisas pela qual está grato., Diga 3 coisas que pode controlar., Diga 2 barreiras para o sucesso da recuperação., Que ferramentas ou estratégias o têm ajudado na recuperação?, Quais são os elementos importantes para uma prevenção da recaída bem sucedida?, Diga, numa palavra, como se sente em relação à sua adição., Diga, numa palavra, como se sente em relação à sua recuperação., Diga 3 forças que tem dentro de si, Diga 2 forças que tem fora de si and A assertividade é uma estratégia de prevenção da recaída. Verdadeiro ou Falso?.

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