This bingo card has a free space and 49 words: trening siłowy / wzmacnianie, trening cardio, mobility, spacer > 10 min, spacer > 25 min, spacer > 35 min, bieg / basen / rower / rolki, 5 różnych owoców, 5 różnych warzyw, 40 min bez ekranów przed snem, dzień z posiłkami bez ekranów, 1 posiłek bez ekranów, tydzień bez alkoholu, dzień schody nie winda, > 8h snu, dzień > 600g warzyw, porcja tłustej ryby (lub suple omega), 15 min medytacji / jogi / oddech, 30 min książki, > 2l wody, lista docenienia siebie, wypróbować nowy przepis, dawno niejedzony owoc, dawno niejedzone warzywo, porcja strączków, dzień bez słodyczy, tydzień bez chipsów, dodatek orzechów / nasion, roler / masaż, zbanować 1 toxic konto (NIE LAURĘ), 50 przysiadów, 3 x 15-45 s plank, 3 x 3 min przerwy z patrzeniem w okno, nie ekran, dzień bez słodkich napojów (w tym zero), dzień bez dodanego cukru, uporządkować 1 szufladę, 15 min na rozwój, porcja kaszy, zero kawy 8h przed snem, dalszy parking / przystanek pieszo, > 25 g błonnika, sałatka, zaplanuj posiłki na jutro, zdrowy domowy deser, 10 burpees (padnij, powstań), warzywo w każdym posiłku w ciągu dnia, mały rytuał self-care (np. maseczka), 5 min ćwiczeń na równowagę and wege obiad.
EBMowe fitnesiary lvl 2 💪 | DAILY BINGO 💜✨ | Styczeń 2026 | Styczeń 2026 | me &you
Share this URL with your players:
For more control of your online game, create a clone of this card first.
Learn how to conduct a bingo game.
With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.
Tip: If you want your game to last longer (on average), add more unique words/images to it.
