TECNICASDERELAJACIONESCUCHARMUSICAVER UNAPELILCULAESCRIBIREN UNDIARIOHABLARCON UNAMIGOREIRPASARTIEMPO CONLANATURALEZASISTEMADEAPOYOEXERCISIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALCOMERSALUDABLEPENSARPOSITIVOLEERCUIDARUNANIMALMANTENERSEACTIVOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTRABAJOVOLUNTARIOTOMARMEDICAMENTOSPIRITUALITYACTIVIDADESSOCIALESBUSCARAYUDAASER ALGOESPONTANIOBUENHIGIENEDELSUENOABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALTECNICASDERELAJACIONESCUCHARMUSICAVER UNAPELILCULAESCRIBIREN UNDIARIOHABLARCON UNAMIGOREIRPASARTIEMPO CONLANATURALEZASISTEMADEAPOYOEXERCISIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALCOMERSALUDABLEPENSARPOSITIVOLEERCUIDARUNANIMALMANTENERSEACTIVOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTRABAJOVOLUNTARIOTOMARMEDICAMENTOSPIRITUALITYACTIVIDADESSOCIALESBUSCARAYUDAASER ALGOESPONTANIOBUENHIGIENEDELSUENOABLAR CONUNTRABAJADORSOCIAL

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. TECNICAS DE RELAJACION
  2. ESCUCHAR MUSICA
  3. VER UNA PELILCULA
  4. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  5. HABLAR CON UN AMIGO
  6. REIR
  7. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  8. SISTEMA DE APOYO
  9. EXERCISIO
  10. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  11. COMER SALUDABLE
  12. PENSAR POSITIVO
  13. LEER
  14. CUIDAR UN ANIMAL
  15. MANTENERSE ACTIVO
  16. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  17. TRABAJO VOLUNTARIO
  18. TOMAR MEDICAMENTO
  19. SPIRITUALITY
  20. ACTIVIDADES SOCIALES
  21. BUSCAR AYUDA
  22. ASER ALGO ESPONTANIO
  23. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  24. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL