EXERCISIOCOMERSALUDABLEACTIVIDADESSOCIALESHABLARCON UNAMIGOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALPENSARPOSITIVOVER UNAPELILCULAABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALESCUCHARMUSICABUENHIGIENEDELSUENOSISTEMADEAPOYOASER ALGOESPONTANIOTRABAJOVOLUNTARIOPASARTIEMPO CONLANATURALEZABUSCARAYUDALEERSPIRITUALITYMANTENERSEACTIVOCUIDARUNANIMALTOMARMEDICAMENTOESCRIBIREN UNDIARIOREIRTECNICASDERELAJACIONEXERCISIOCOMERSALUDABLEACTIVIDADESSOCIALESHABLARCON UNAMIGOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALPENSARPOSITIVOVER UNAPELILCULAABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALESCUCHARMUSICABUENHIGIENEDELSUENOSISTEMADEAPOYOASER ALGOESPONTANIOTRABAJOVOLUNTARIOPASARTIEMPO CONLANATURALEZABUSCARAYUDALEERSPIRITUALITYMANTENERSEACTIVOCUIDARUNANIMALTOMARMEDICAMENTOESCRIBIREN UNDIARIOREIRTECNICASDERELAJACION

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. EXERCISIO
  2. COMER SALUDABLE
  3. ACTIVIDADES SOCIALES
  4. HABLAR CON UN AMIGO
  5. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  6. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  7. PENSAR POSITIVO
  8. VER UNA PELILCULA
  9. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL
  10. ESCUCHAR MUSICA
  11. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  12. SISTEMA DE APOYO
  13. ASER ALGO ESPONTANIO
  14. TRABAJO VOLUNTARIO
  15. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  16. BUSCAR AYUDA
  17. LEER
  18. SPIRITUALITY
  19. MANTENERSE ACTIVO
  20. CUIDAR UN ANIMAL
  21. TOMAR MEDICAMENTO
  22. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  23. REIR
  24. TECNICAS DE RELAJACION