TRABAJOVOLUNTARIOBUSCARAYUDAREIRPENSARPOSITIVOTOMARMEDICAMENTOACTIVIDADESSOCIALESABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALBUENHIGIENEDELSUENOHABLARCON UNAMIGOESCUCHARMUSICAASER ALGOESPONTANIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALPASARTIEMPO CONLANATURALEZAMANTENERSEACTIVOLEERESCRIBIREN UNDIARIOSPIRITUALITYVER UNAPELILCULACUIDARUNANIMALTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTECNICASDERELAJACIONEXERCISIOSISTEMADEAPOYOCOMERSALUDABLETRABAJOVOLUNTARIOBUSCARAYUDAREIRPENSARPOSITIVOTOMARMEDICAMENTOACTIVIDADESSOCIALESABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALBUENHIGIENEDELSUENOHABLARCON UNAMIGOESCUCHARMUSICAASER ALGOESPONTANIOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALPASARTIEMPO CONLANATURALEZAMANTENERSEACTIVOLEERESCRIBIREN UNDIARIOSPIRITUALITYVER UNAPELILCULACUIDARUNANIMALTOMAR UNLARGOBANOTIVIOTECNICASDERELAJACIONEXERCISIOSISTEMADEAPOYOCOMERSALUDABLE

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. TRABAJO VOLUNTARIO
  2. BUSCAR AYUDA
  3. REIR
  4. PENSAR POSITIVO
  5. TOMAR MEDICAMENTO
  6. ACTIVIDADES SOCIALES
  7. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL
  8. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  9. HABLAR CON UN AMIGO
  10. ESCUCHAR MUSICA
  11. ASER ALGO ESPONTANIO
  12. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  13. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  14. MANTENERSE ACTIVO
  15. LEER
  16. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  17. SPIRITUALITY
  18. VER UNA PELILCULA
  19. CUIDAR UN ANIMAL
  20. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  21. TECNICAS DE RELAJACION
  22. EXERCISIO
  23. SISTEMA DE APOYO
  24. COMER SALUDABLE