TOMARMEDICAMENTOBUENHIGIENEDELSUENOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOESCRIBIREN UNDIARIOACTIVIDADESSOCIALESTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALCOMERSALUDABLEVER UNAPELILCULAEXERCISIOMANTENERSEACTIVOTECNICASDERELAJACIONPASARTIEMPO CONLANATURALEZACUIDARUNANIMALBUSCARAYUDASPIRITUALITYASER ALGOESPONTANIOHABLARCON UNAMIGOTRABAJOVOLUNTARIOREIRABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALESCUCHARMUSICALEERSISTEMADEAPOYOPENSARPOSITIVOTOMARMEDICAMENTOBUENHIGIENEDELSUENOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOESCRIBIREN UNDIARIOACTIVIDADESSOCIALESTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALCOMERSALUDABLEVER UNAPELILCULAEXERCISIOMANTENERSEACTIVOTECNICASDERELAJACIONPASARTIEMPO CONLANATURALEZACUIDARUNANIMALBUSCARAYUDASPIRITUALITYASER ALGOESPONTANIOHABLARCON UNAMIGOTRABAJOVOLUNTARIOREIRABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALESCUCHARMUSICALEERSISTEMADEAPOYOPENSARPOSITIVO

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. TOMAR MEDICAMENTO
  2. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  3. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  4. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  5. ACTIVIDADES SOCIALES
  6. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  7. COMER SALUDABLE
  8. VER UNA PELILCULA
  9. EXERCISIO
  10. MANTENERSE ACTIVO
  11. TECNICAS DE RELAJACION
  12. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  13. CUIDAR UN ANIMAL
  14. BUSCAR AYUDA
  15. SPIRITUALITY
  16. ASER ALGO ESPONTANIO
  17. HABLAR CON UN AMIGO
  18. TRABAJO VOLUNTARIO
  19. REIR
  20. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL
  21. ESCUCHAR MUSICA
  22. LEER
  23. SISTEMA DE APOYO
  24. PENSAR POSITIVO