TOMARMEDICAMENTOREIRMANTENERSEACTIVOTECNICASDERELAJACIONSISTEMADEAPOYOBUSCARAYUDAABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALCOMERSALUDABLETENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALESCUCHARMUSICAPENSARPOSITIVOLEERHABLARCON UNAMIGOTRABAJOVOLUNTARIOESCRIBIREN UNDIARIOACTIVIDADESSOCIALESCUIDARUNANIMALTOMAR UNLARGOBANOTIVIOSPIRITUALITYPASARTIEMPO CONLANATURALEZAASER ALGOESPONTANIOVER UNAPELILCULABUENHIGIENEDELSUENOEXERCISIOTOMARMEDICAMENTOREIRMANTENERSEACTIVOTECNICASDERELAJACIONSISTEMADEAPOYOBUSCARAYUDAABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALCOMERSALUDABLETENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALESCUCHARMUSICAPENSARPOSITIVOLEERHABLARCON UNAMIGOTRABAJOVOLUNTARIOESCRIBIREN UNDIARIOACTIVIDADESSOCIALESCUIDARUNANIMALTOMAR UNLARGOBANOTIVIOSPIRITUALITYPASARTIEMPO CONLANATURALEZAASER ALGOESPONTANIOVER UNAPELILCULABUENHIGIENEDELSUENOEXERCISIO

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. TOMAR MEDICAMENTO
  2. REIR
  3. MANTENERSE ACTIVO
  4. TECNICAS DE RELAJACION
  5. SISTEMA DE APOYO
  6. BUSCAR AYUDA
  7. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL
  8. COMER SALUDABLE
  9. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  10. ESCUCHAR MUSICA
  11. PENSAR POSITIVO
  12. LEER
  13. HABLAR CON UN AMIGO
  14. TRABAJO VOLUNTARIO
  15. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  16. ACTIVIDADES SOCIALES
  17. CUIDAR UN ANIMAL
  18. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  19. SPIRITUALITY
  20. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  21. ASER ALGO ESPONTANIO
  22. VER UNA PELILCULA
  23. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  24. EXERCISIO