BUENHIGIENEDELSUENOREIRLEERTOMARMEDICAMENTOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALTRABAJOVOLUNTARIOASER ALGOESPONTANIOMANTENERSEACTIVOHABLARCON UNAMIGOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOACTIVIDADESSOCIALESBUSCARAYUDAPENSARPOSITIVOPASARTIEMPO CONLANATURALEZASISTEMADEAPOYOEXERCISIOESCRIBIREN UNDIARIOVER UNAPELILCULAESCUCHARMUSICASPIRITUALITYTECNICASDERELAJACIONABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALCUIDARUNANIMALCOMERSALUDABLEBUENHIGIENEDELSUENOREIRLEERTOMARMEDICAMENTOTENER UNACENA CONUNAPERSONAESPECIALTRABAJOVOLUNTARIOASER ALGOESPONTANIOMANTENERSEACTIVOHABLARCON UNAMIGOTOMAR UNLARGOBANOTIVIOACTIVIDADESSOCIALESBUSCARAYUDAPENSARPOSITIVOPASARTIEMPO CONLANATURALEZASISTEMADEAPOYOEXERCISIOESCRIBIREN UNDIARIOVER UNAPELILCULAESCUCHARMUSICASPIRITUALITYTECNICASDERELAJACIONABLAR CONUNTRABAJADORSOCIALCUIDARUNANIMALCOMERSALUDABLE

depression coping skills - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. BUEN HIGIENE DEL SUENO
  2. REIR
  3. LEER
  4. TOMAR MEDICAMENTO
  5. TENER UNA CENA CON UNA PERSONA ESPECIAL
  6. TRABAJO VOLUNTARIO
  7. ASER ALGO ESPONTANIO
  8. MANTENERSE ACTIVO
  9. HABLAR CON UN AMIGO
  10. TOMAR UN LARGO BANO TIVIO
  11. ACTIVIDADES SOCIALES
  12. BUSCAR AYUDA
  13. PENSAR POSITIVO
  14. PASAR TIEMPO CON LA NATURALEZA
  15. SISTEMA DE APOYO
  16. EXERCISIO
  17. ESCRIBIR EN UN DIARIO
  18. VER UNA PELILCULA
  19. ESCUCHAR MUSICA
  20. SPIRITUALITY
  21. TECNICAS DE RELAJACION
  22. ABLAR CON UN TRABAJADOR SOCIAL
  23. CUIDAR UN ANIMAL
  24. COMER SALUDABLE