20x de zaag 20x flutter kicks (watertrappelen) 20x russian twists 10x handstand opdrukken 20x squats 30x jumping jacks 2x 10 sec hoeksteun 20x opdrukken smal 3x 5sec gehurkte bovenbalans 20x gesprongen lunges 20x parachutes 40x mountain climbers 20x opdrukken 20x schommels op de rug 20x plank jump-ins 20x hurkknipmes 10x diamant opdrukken 1 minuut plankje 1 minuut wall sit 20x spreidknipmes 15x leg raise 20x schommels op de buik 20x hurk- streksprong 20x hoekknipmes 20x lunges 1 minuut ligsteun 15x burpee 25x sit-ups 20x de zaag 20x flutter kicks (watertrappelen) 20x russian twists 10x handstand opdrukken 20x squats 30x jumping jacks 2x 10 sec hoeksteun 20x opdrukken smal 3x 5sec gehurkte bovenbalans 20x gesprongen lunges 20x parachutes 40x mountain climbers 20x opdrukken 20x schommels op de rug 20x plank jump-ins 20x hurkknipmes 10x diamant opdrukken 1 minuut plankje 1 minuut wall sit 20x spreidknipmes 15x leg raise 20x schommels op de buik 20x hurk- streksprong 20x hoekknipmes 20x lunges 1 minuut ligsteun 15x burpee 25x sit-ups
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
20x de zaag
20x flutter kicks (watertrappelen)
20x russian twists
10x handstand opdrukken
20x squats
30x jumping jacks
2x 10 sec hoeksteun
20x opdrukken smal
3x 5sec gehurkte bovenbalans
20x gesprongen lunges
20x parachutes
40x mountain climbers
20x opdrukken
20x schommels op de rug
20x plank jump-ins
20x hurkknipmes
10x diamant opdrukken
1 minuut plankje
1 minuut wall sit
20x spreidknipmes
15x leg raise
20x schommels op de buik
20x hurk- streksprong
20x hoekknipmes
20x lunges
1 minuut ligsteun
15x burpee
25x sit-ups