पैन्टी कोधूप मेंसुखापेपर मेंलपेट करडस्टबिन मेंमासिक चक्र28 दिनोंका होता हैज्यादा स्राव औरकई दिनों तकतो डॉकटर सेजाँचपीरियड 5से 7 दिनतक रहते हैंनैपकिन ज्यादास्राव होने पर 2 -3 घन्टे मेंबदलना5-6 घंटे मेंनैपकिनबदलनाUsedनैपकिन मिट्टीमें दबा सकतेहै।सहेली सेभी बात करसकते हैसाइकिलचला सकतेहैंखाने पीनेका ध्यानमाहवारीकिशोरावस्थामें शुरु होती हैतुलसी को नाछूना एकसामाजिकधारणा है12-13 वर्ष कीआयु मेमाहवारी . कीशुरुआतयह गंदाखून नहीं हैअपनीस्वच्छतापर ध्याननैपकिन काउपयोगकरनापेट दर्द ,कमजोरी ,चिडचिडापनआम बाततैराकी नहींकरनीचाहिएनैपकिन कीजगह साफ .सूती कपड़े काउपयोग28th May ,विश्व माहवारीस्वच्छतादिवसइसके विषय मेंबात करने मेंझिझक नहींआरंभ में एक दोमहीने का अंतरालभी हो सकता हैजो सामान्य हैमाहवारी के बारेमें बताने मेंडरना नहींचाहिएपिता व भाईको पता नालगेलड़कों को भीमहावारी काअनुभव होता हैप्राकृतिकप्रक्रिया हैनहाने में पानी-व साबुन काप्रयोगहल्केव्यायामकरनापैन्टी कोधूप मेंसुखापेपर मेंलपेट करडस्टबिन मेंमासिक चक्र28 दिनोंका होता हैज्यादा स्राव औरकई दिनों तकतो डॉकटर सेजाँचपीरियड 5से 7 दिनतक रहते हैंनैपकिन ज्यादास्राव होने पर 2 -3 घन्टे मेंबदलना5-6 घंटे मेंनैपकिनबदलनाUsedनैपकिन मिट्टीमें दबा सकतेहै।सहेली सेभी बात करसकते हैसाइकिलचला सकतेहैंखाने पीनेका ध्यानमाहवारीकिशोरावस्थामें शुरु होती हैतुलसी को नाछूना एकसामाजिकधारणा है12-13 वर्ष कीआयु मेमाहवारी . कीशुरुआतयह गंदाखून नहीं हैअपनीस्वच्छतापर ध्याननैपकिन काउपयोगकरनापेट दर्द ,कमजोरी ,चिडचिडापनआम बाततैराकी नहींकरनीचाहिएनैपकिन कीजगह साफ .सूती कपड़े काउपयोग28th May ,विश्व माहवारीस्वच्छतादिवसइसके विषय मेंबात करने मेंझिझक नहींआरंभ में एक दोमहीने का अंतरालभी हो सकता हैजो सामान्य हैमाहवारी के बारेमें बताने मेंडरना नहींचाहिएपिता व भाईको पता नालगेलड़कों को भीमहावारी काअनुभव होता हैप्राकृतिकप्रक्रिया हैनहाने में पानी-व साबुन काप्रयोगहल्केव्यायामकरना

Menstruation Hygiene - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
G
2
O
3
N
4
I
5
G
6
G
7
I
8
N
9
O
10
I
11
B
12
N
13
O
14
I
15
N
16
G
17
G
18
O
19
G
20
B
21
O
22
B
23
I
24
N
25
B
26
I
27
O
28
B
29
B
  1. G-पैन्टी को धूप में सुखा
  2. O-पेपर में लपेट कर डस्टबिन में
  3. N-मासिक चक्र 28 दिनों का होता है
  4. I-ज्यादा स्राव और कई दिनों तक तो डॉकटर से जाँच
  5. G-पीरियड 5 से 7 दिन तक रहते हैं
  6. G-नैपकिन ज्यादा स्राव होने पर 2 - 3 घन्टे में बदलना
  7. I-5-6 घंटे में नैपकिन बदलना
  8. N-Used नैपकिन मिट्टी में दबा सकते है।
  9. O-सहेली से भी बात कर सकते है
  10. I-साइकिल चला सकते हैं
  11. B-खाने पीने का ध्यान
  12. N-माहवारी किशोरावस्था में शुरु होती है
  13. O-तुलसी को ना छूना एक सामाजिक धारणा है
  14. I-12-13 वर्ष की आयु मे माहवारी . की शुरुआत
  15. N-यह गंदा खून नहीं है
  16. G-अपनी स्वच्छता पर ध्यान
  17. G-नैपकिन का उपयोग करना
  18. O-पेट दर्द , कमजोरी , चिडचिडापन आम बात
  19. G-तैराकी नहीं करनी चाहिए
  20. B-नैपकिन की जगह साफ . सूती कपड़े का उपयोग
  21. O-28th May , विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस
  22. B-इसके विषय में बात करने में झिझक नहीं
  23. I-आरंभ में एक दो महीने का अंतराल भी हो सकता है जो सामान्य है
  24. N-माहवारी के बारे में बताने में डरना नहीं चाहिए
  25. B-पिता व भाई को पता ना लगे
  26. I-लड़कों को भी महावारी का अनुभव होता है
  27. O-प्राकृतिक प्रक्रिया है
  28. B-नहाने में पानी-व साबुन का प्रयोग
  29. B-हल्के व्यायाम करना