खाने पीनेका ध्यानज्यादा स्राव औरकई दिनों तकतो डॉकटर सेजाँचनहाने में पानी-व साबुन काप्रयोगअपनीस्वच्छतापर ध्यानप्राकृतिकप्रक्रिया हैसहेली सेभी बात करसकते हैआरंभ में एक दोमहीने का अंतरालभी हो सकता हैजो सामान्य हैपेट दर्द ,कमजोरी ,चिडचिडापनआम बातसाइकिलचला सकतेहैं12-13 वर्ष कीआयु मेमाहवारी . कीशुरुआतनैपकिन कीजगह साफ .सूती कपड़े काउपयोगपैन्टी कोधूप मेंसुखाइसके विषय मेंबात करने मेंझिझक नहींमाहवारी के बारेमें बताने मेंडरना नहींचाहिएमासिक चक्र28 दिनोंका होता हैनैपकिन काउपयोगकरनाहल्केव्यायामकरनानैपकिन ज्यादास्राव होने पर 2 -3 घन्टे मेंबदलना5-6 घंटे मेंनैपकिनबदलनायह गंदाखून नहीं हैपेपर मेंलपेट करडस्टबिन मेंपिता व भाईको पता नालगे28th May ,विश्व माहवारीस्वच्छतादिवसतुलसी को नाछूना एकसामाजिकधारणा हैUsedनैपकिन मिट्टीमें दबा सकतेहै।पीरियड 5से 7 दिनतक रहते हैंतैराकी नहींकरनीचाहिएमाहवारीकिशोरावस्थामें शुरु होती हैलड़कों को भीमहावारी काअनुभव होता हैखाने पीनेका ध्यानज्यादा स्राव औरकई दिनों तकतो डॉकटर सेजाँचनहाने में पानी-व साबुन काप्रयोगअपनीस्वच्छतापर ध्यानप्राकृतिकप्रक्रिया हैसहेली सेभी बात करसकते हैआरंभ में एक दोमहीने का अंतरालभी हो सकता हैजो सामान्य हैपेट दर्द ,कमजोरी ,चिडचिडापनआम बातसाइकिलचला सकतेहैं12-13 वर्ष कीआयु मेमाहवारी . कीशुरुआतनैपकिन कीजगह साफ .सूती कपड़े काउपयोगपैन्टी कोधूप मेंसुखाइसके विषय मेंबात करने मेंझिझक नहींमाहवारी के बारेमें बताने मेंडरना नहींचाहिएमासिक चक्र28 दिनोंका होता हैनैपकिन काउपयोगकरनाहल्केव्यायामकरनानैपकिन ज्यादास्राव होने पर 2 -3 घन्टे मेंबदलना5-6 घंटे मेंनैपकिनबदलनायह गंदाखून नहीं हैपेपर मेंलपेट करडस्टबिन मेंपिता व भाईको पता नालगे28th May ,विश्व माहवारीस्वच्छतादिवसतुलसी को नाछूना एकसामाजिकधारणा हैUsedनैपकिन मिट्टीमें दबा सकतेहै।पीरियड 5से 7 दिनतक रहते हैंतैराकी नहींकरनीचाहिएमाहवारीकिशोरावस्थामें शुरु होती हैलड़कों को भीमहावारी काअनुभव होता है

Menstruation Hygiene - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
B
2
I
3
B
4
G
5
O
6
O
7
I
8
O
9
I
10
I
11
B
12
G
13
B
14
N
15
N
16
G
17
B
18
G
19
I
20
N
21
O
22
B
23
O
24
O
25
N
26
G
27
G
28
N
29
I
  1. B-खाने पीने का ध्यान
  2. I-ज्यादा स्राव और कई दिनों तक तो डॉकटर से जाँच
  3. B-नहाने में पानी-व साबुन का प्रयोग
  4. G-अपनी स्वच्छता पर ध्यान
  5. O-प्राकृतिक प्रक्रिया है
  6. O-सहेली से भी बात कर सकते है
  7. I-आरंभ में एक दो महीने का अंतराल भी हो सकता है जो सामान्य है
  8. O-पेट दर्द , कमजोरी , चिडचिडापन आम बात
  9. I-साइकिल चला सकते हैं
  10. I-12-13 वर्ष की आयु मे माहवारी . की शुरुआत
  11. B-नैपकिन की जगह साफ . सूती कपड़े का उपयोग
  12. G-पैन्टी को धूप में सुखा
  13. B-इसके विषय में बात करने में झिझक नहीं
  14. N-माहवारी के बारे में बताने में डरना नहीं चाहिए
  15. N-मासिक चक्र 28 दिनों का होता है
  16. G-नैपकिन का उपयोग करना
  17. B-हल्के व्यायाम करना
  18. G-नैपकिन ज्यादा स्राव होने पर 2 - 3 घन्टे में बदलना
  19. I-5-6 घंटे में नैपकिन बदलना
  20. N-यह गंदा खून नहीं है
  21. O-पेपर में लपेट कर डस्टबिन में
  22. B-पिता व भाई को पता ना लगे
  23. O-28th May , विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस
  24. O-तुलसी को ना छूना एक सामाजिक धारणा है
  25. N-Used नैपकिन मिट्टी में दबा सकते है।
  26. G-पीरियड 5 से 7 दिन तक रहते हैं
  27. G-तैराकी नहीं करनी चाहिए
  28. N-माहवारी किशोरावस्था में शुरु होती है
  29. I-लड़कों को भी महावारी का अनुभव होता है