This bingo card has a free space and 29 words: नहाने में पानी-व साबुन का प्रयोग, 5-6 घंटे में नैपकिन बदलना, Used नैपकिन मिट्टी में दबा सकते है।, पीरियड 5 से 7 दिन तक रहते हैं, प्राकृतिक प्रक्रिया है, पिता व भाई को पता ना लगे, 12-13 वर्ष की आयु मे माहवारी . की शुरुआत, मासिक चक्र 28 दिनों का होता है, नैपकिन ज्यादा स्राव होने पर 2 - 3 घन्टे में बदलना, पेट दर्द , कमजोरी , चिडचिडापन आम बात, खाने पीने का ध्यान, लड़कों को भी महावारी का अनुभव होता है, तैराकी नहीं करनी चाहिए, पेपर में लपेट कर डस्टबिन में, नैपकिन की जगह साफ . सूती कपड़े का उपयोग, साइकिल चला सकते हैं, यह गंदा खून नहीं है, पैन्टी को धूप में सुखा, 28th May , विश्व माहवारी स्वच्छता दिवस, हल्के व्यायाम करना, आरंभ में एक दो महीने का अंतराल भी हो सकता है जो सामान्य है, माहवारी किशोरावस्था में शुरु होती है, अपनी स्वच्छता पर ध्यान, तुलसी को ना छूना एक सामाजिक धारणा है, इसके विषय में बात करने में झिझक नहीं, ज्यादा स्राव और कई दिनों तक तो डॉकटर से जाँच, माहवारी के बारे में बताने में डरना नहीं चाहिए, नैपकिन का उपयोग करना and सहेली से भी बात कर सकते है.
Bingo - माहवारी स्वच्छता दिवस - 28 मई | LEADERSHIP KI TARANG ( BINGO ) | होली मुबारक हो !! | मेरा परिचय | हमारा परिचय
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