10 tåtouchGåsidelengssom enkrabbe 5m5snurrerundt5knebøym/hopp10 sekaktivplanke20sekund90*eren4utfallDanssomlærarane5 situps20 sekplanke4hoppandeutfall 5knebøyGå opppå ein stol5 ganger30 sekjogg påstedet30 sekgårundtKlappeleikm/sidemann5sek 5 push-ups6 høyekneløft5jumpingjacks5bridges10knebøy5MountainClimbersValgfrittdansemove5 sekGå somein gorilla5m10 tåtouchGåsidelengssom enkrabbe 5m5snurrerundt5knebøym/hopp10 sekaktivplanke20sekund90*eren4utfallDanssomlærarane5 situps20 sekplanke4hoppandeutfall 5knebøyGå opppå ein stol5 ganger30 sekjogg påstedet30 sekgårundtKlappeleikm/sidemann5sek 5 push-ups6 høyekneløft5jumpingjacks5bridges10knebøy5MountainClimbersValgfrittdansemove5 sekGå somein gorilla5m

Physical Activity Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 10 tå touch
  2. Gå sidelengs som en krabbe 5m
  3. 5 snurre rundt
  4. 5 knebøy m/hopp
  5. 10 sek aktiv planke
  6. 20 sekund 90*eren
  7. 4 utfall
  8. Dans som lærarane
  9. 5 sit ups
  10. 20 sek planke
  11. 4 hoppande utfall
  12. 5 knebøy
  13. Gå opp på ein stol 5 ganger
  14. 30 sek jogg på stedet
  15. 30 sek gå rundt
  16. Klappeleik m/ sidemann 5sek
  17. 5 push-ups
  18. 6 høye kneløft
  19. 5 jumping jacks
  20. 5 bridges
  21. 10 knebøy
  22. 5 Mountain Climbers
  23. Valgfritt danse move 5 sek
  24. Gå som ein gorilla 5m