4utfall5knebøyGå somein gorilla5m20sekund90*eren5 situps10knebøy5MountainClimbers5knebøym/hoppGåsidelengssom enkrabbe 5mKlappeleikm/sidemann5sek 5snurrerundt20 sekplanke5bridgesDanssomlærarane5 push-ups4hoppandeutfall 30 sekgårundt10 tåtouch5jumpingjacks30 sekjogg påstedetGå opppå ein stol5 ganger10 sekaktivplanke6 høyekneløftValgfrittdansemove5 sek4utfall5knebøyGå somein gorilla5m20sekund90*eren5 situps10knebøy5MountainClimbers5knebøym/hoppGåsidelengssom enkrabbe 5mKlappeleikm/sidemann5sek 5snurrerundt20 sekplanke5bridgesDanssomlærarane5 push-ups4hoppandeutfall 30 sekgårundt10 tåtouch5jumpingjacks30 sekjogg påstedetGå opppå ein stol5 ganger10 sekaktivplanke6 høyekneløftValgfrittdansemove5 sek

Physical Activity Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 4 utfall
  2. 5 knebøy
  3. Gå som ein gorilla 5m
  4. 20 sekund 90*eren
  5. 5 sit ups
  6. 10 knebøy
  7. 5 Mountain Climbers
  8. 5 knebøy m/hopp
  9. Gå sidelengs som en krabbe 5m
  10. Klappeleik m/ sidemann 5sek
  11. 5 snurre rundt
  12. 20 sek planke
  13. 5 bridges
  14. Dans som lærarane
  15. 5 push-ups
  16. 4 hoppande utfall
  17. 30 sek gå rundt
  18. 10 tå touch
  19. 5 jumping jacks
  20. 30 sek jogg på stedet
  21. Gå opp på ein stol 5 ganger
  22. 10 sek aktiv planke
  23. 6 høye kneløft
  24. Valgfritt danse move 5 sek