10knebøy4hoppandeutfall 30 sekjogg påstedet5 situps10 tåtouchGåsidelengssom enkrabbe 5m30 sekgårundtGå somein gorilla5m5snurrerundt10 sekaktivplanke5bridges5jumpingjacks20 sekplanke5knebøym/hopp5knebøyDanssomlærarane6 høyekneløft20sekund90*erenKlappeleikm/sidemann5sek Valgfrittdansemove5 sek4utfall5MountainClimbersGå opppå ein stol5 ganger5 push-ups10knebøy4hoppandeutfall 30 sekjogg påstedet5 situps10 tåtouchGåsidelengssom enkrabbe 5m30 sekgårundtGå somein gorilla5m5snurrerundt10 sekaktivplanke5bridges5jumpingjacks20 sekplanke5knebøym/hopp5knebøyDanssomlærarane6 høyekneløft20sekund90*erenKlappeleikm/sidemann5sek Valgfrittdansemove5 sek4utfall5MountainClimbersGå opppå ein stol5 ganger5 push-ups

Physical Activity Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 10 knebøy
  2. 4 hoppande utfall
  3. 30 sek jogg på stedet
  4. 5 sit ups
  5. 10 tå touch
  6. Gå sidelengs som en krabbe 5m
  7. 30 sek gå rundt
  8. Gå som ein gorilla 5m
  9. 5 snurre rundt
  10. 10 sek aktiv planke
  11. 5 bridges
  12. 5 jumping jacks
  13. 20 sek planke
  14. 5 knebøy m/hopp
  15. 5 knebøy
  16. Dans som lærarane
  17. 6 høye kneløft
  18. 20 sekund 90*eren
  19. Klappeleik m/ sidemann 5sek
  20. Valgfritt danse move 5 sek
  21. 4 utfall
  22. 5 Mountain Climbers
  23. Gå opp på ein stol 5 ganger
  24. 5 push-ups