Danssomlærarane10 tåtouch5snurrerundt5knebøy4hoppandeutfall 5 push-ups5bridges4utfall5MountainClimbersKlappeleikm/sidemann5sek Gå opppå ein stol5 ganger20 sekplanke5jumpingjacksGåsidelengssom enkrabbe 5m10knebøy30 sekgårundt5knebøym/hopp30 sekjogg påstedet5 situps6 høyekneløftGå somein gorilla5m20sekund90*eren10 sekaktivplankeValgfrittdansemove5 sekDanssomlærarane10 tåtouch5snurrerundt5knebøy4hoppandeutfall 5 push-ups5bridges4utfall5MountainClimbersKlappeleikm/sidemann5sek Gå opppå ein stol5 ganger20 sekplanke5jumpingjacksGåsidelengssom enkrabbe 5m10knebøy30 sekgårundt5knebøym/hopp30 sekjogg påstedet5 situps6 høyekneløftGå somein gorilla5m20sekund90*eren10 sekaktivplankeValgfrittdansemove5 sek

Physical Activity Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. Dans som lærarane
  2. 10 tå touch
  3. 5 snurre rundt
  4. 5 knebøy
  5. 4 hoppande utfall
  6. 5 push-ups
  7. 5 bridges
  8. 4 utfall
  9. 5 Mountain Climbers
  10. Klappeleik m/ sidemann 5sek
  11. Gå opp på ein stol 5 ganger
  12. 20 sek planke
  13. 5 jumping jacks
  14. Gå sidelengs som en krabbe 5m
  15. 10 knebøy
  16. 30 sek gå rundt
  17. 5 knebøy m/hopp
  18. 30 sek jogg på stedet
  19. 5 sit ups
  20. 6 høye kneløft
  21. Gå som ein gorilla 5m
  22. 20 sekund 90*eren
  23. 10 sek aktiv planke
  24. Valgfritt danse move 5 sek