5bridges5jumpingjacksGåsidelengssom enkrabbe 5m4utfall10knebøy20sekund90*eren4hoppandeutfall Klappeleikm/sidemann5sek 5 push-ups10 sekaktivplanke30 sekjogg påstedetGå opppå ein stol5 ganger5snurrerundt6 høyekneløft5knebøym/hopp30 sekgårundt10 tåtouchDanssomlærarane5MountainClimbers5 situps5knebøy20 sekplankeGå somein gorilla5mValgfrittdansemove5 sek5bridges5jumpingjacksGåsidelengssom enkrabbe 5m4utfall10knebøy20sekund90*eren4hoppandeutfall Klappeleikm/sidemann5sek 5 push-ups10 sekaktivplanke30 sekjogg påstedetGå opppå ein stol5 ganger5snurrerundt6 høyekneløft5knebøym/hopp30 sekgårundt10 tåtouchDanssomlærarane5MountainClimbers5 situps5knebøy20 sekplankeGå somein gorilla5mValgfrittdansemove5 sek

Physical Activity Bingo - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
  1. 5 bridges
  2. 5 jumping jacks
  3. Gå sidelengs som en krabbe 5m
  4. 4 utfall
  5. 10 knebøy
  6. 20 sekund 90*eren
  7. 4 hoppande utfall
  8. Klappeleik m/ sidemann 5sek
  9. 5 push-ups
  10. 10 sek aktiv planke
  11. 30 sek jogg på stedet
  12. Gå opp på ein stol 5 ganger
  13. 5 snurre rundt
  14. 6 høye kneløft
  15. 5 knebøy m/hopp
  16. 30 sek gå rundt
  17. 10 tå touch
  18. Dans som lærarane
  19. 5 Mountain Climbers
  20. 5 sit ups
  21. 5 knebøy
  22. 20 sek planke
  23. Gå som ein gorilla 5m
  24. Valgfritt danse move 5 sek