脱离屏幕一小吃喝你喜欢的东西参与创作活动,如绘画或写日记给自己写封鼓励信为你的团队成员点赞在办公桌前静坐 5分钟参加 "什么让您快乐"摄影比赛舒展筋骨与你关心的人叙叙旧做任何你喜欢的体育活动尝试新爱好或活动慢慢深呼吸几写下你要感恩的10 件事小睡片刻(20-30分钟)与毛孩共度美好时光午休时散步 10分钟连续 5天喝 8杯水在大自然中度过一个小时进行"FourDimensions"压力测试吃健康的零食做一件你一直拖延的事给自己一个按跳跳舞!用面膜或护肤程序犒劳自己脱离屏幕一小吃喝你喜欢的东西参与创作活动,如绘画或写日记给自己写封鼓励信为你的团队成员点赞在办公桌前静坐 5分钟参加 "什么让您快乐"摄影比赛舒展筋骨与你关心的人叙叙旧做任何你喜欢的体育活动尝试新爱好或活动慢慢深呼吸几写下你要感恩的10 件事小睡片刻(20-30分钟)与毛孩共度美好时光午休时散步 10分钟连续 5天喝 8杯水在大自然中度过一个小时进行"FourDimensions"压力测试吃健康的零食做一件你一直拖延的事给自己一个按跳跳舞!用面膜或护肤程序犒劳自己

太古酒店心理健康宾果 - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. 脱离屏幕一小时
  2. 吃喝你喜欢的东西
  3. 参与创作活动,如绘画或写日记
  4. 给自己写封鼓励信
  5. 为你的团队成员点赞
  6. 在办公桌前静坐 5 分钟
  7. 参加 "什么让您快乐 "摄影比赛
  8. 舒展筋骨
  9. 与你关心的人叙叙旧
  10. 做任何你喜欢的体育活动
  11. 尝试新爱好或活动
  12. 慢慢深呼吸几次
  13. 写下你要感恩的 10 件事
  14. 小睡片刻(20-30 分钟)
  15. 与毛孩共度美好时光
  16. 午休时散步 10 分钟
  17. 连续 5 天喝 8 杯水
  18. 在大自然中度过一个小时
  19. 进行"Four Dimensions"压力测试
  20. 吃健康的零食
  21. 做一件你一直拖延的事
  22. 给自己一个按摩
  23. 跳跳舞!
  24. 用面膜或护肤程序犒劳自己