Sautsavec écartmodifiésPetitscerclesde brasPieds auxfessessur placeGroscerclesde brasÉtirementdesquadricepsDessquatsÉtirementdestricepsÉtirementdesischio-jambiersExtensionde lajambeAssispenchéen avantRebondsdestricepsAbductionde lahancheÉtirementdescoiffresrotateursUnexercisede tonchoixRotationdeschevillesCoupede boisSoulèvementdes molletsCourbeslatéralesassisesSauts degrenouilleTorsionsde ventresur unechaiseBouclesdesbicepsDespompessur lesgenouxÉtirementdu coupFenteslatéralesLesgenouxhaut surplaceLevéesdesjambes(assis)ÉlévationslatéralesRotationsdupoignetDesfentesSautsavec écartmodifiésPetitscerclesde brasPieds auxfessessur placeGroscerclesde brasÉtirementdesquadricepsDessquatsÉtirementdestricepsÉtirementdesischio-jambiersExtensionde lajambeAssispenchéen avantRebondsdestricepsAbductionde lahancheÉtirementdescoiffresrotateursUnexercisede tonchoixRotationdeschevillesCoupede boisSoulèvementdes molletsCourbeslatéralesassisesSauts degrenouilleTorsionsde ventresur unechaiseBouclesdesbicepsDespompessur lesgenouxÉtirementdu coupFenteslatéralesLesgenouxhaut surplaceLevéesdesjambes(assis)ÉlévationslatéralesRotationsdupoignetDesfentes

Bingo pour la santé - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
O
2
N
3
B
4
O
5
I
6
N
7
O
8
O
9
I
10
G
11
G
12
B
13
B
14
O
15
N
16
I
17
B
18
B
19
G
20
N
21
G
22
I
23
G
24
G
25
O
26
I
27
B
28
I
29
N
  1. O-Sauts avec écart modifiés
  2. N-Petits cercles de bras
  3. B-Pieds aux fesses sur place
  4. O-Gros cercles de bras
  5. I-Étirement des quadriceps
  6. N-Des squats
  7. O-Étirement des triceps
  8. O-Étirement des ischio-jambiers
  9. I-Extension de la jambe
  10. G-Assis penché en avant
  11. G-Rebonds des triceps
  12. B-Abduction de la hanche
  13. B-Étirement des coiffres rotateurs
  14. O-Un exercise de ton choix
  15. N-Rotation des chevilles
  16. I-Coupe de bois
  17. B-Soulèvement des mollets
  18. B-Courbes latérales assises
  19. G-Sauts de grenouille
  20. N-Torsions de ventre sur une chaise
  21. G-Boucles des biceps
  22. I-Des pompes sur les genoux
  23. G-Étirement du coup
  24. G-Fentes latérales
  25. O-Les genoux haut sur place
  26. I-Levées des jambes (assis)
  27. B-Élévations latérales
  28. I-Rotations du poignet
  29. N-Des fentes