Coupede boisSautsavec écartmodifiésLesgenouxhaut surplaceRotationdeschevillesÉtirementdesischio-jambiersExtensionde lajambeAbductionde lahancheSauts degrenouilleBouclesdesbicepsPieds auxfessessur placeAssispenchéen avantRebondsdestricepsÉtirementdesquadricepsCourbeslatéralesassisesTorsionsde ventresur unechaiseRotationsdupoignetDessquatsLevéesdesjambes(assis)Groscerclesde brasUnexercisede tonchoixDesfentesPetitscerclesde brasSoulèvementdes molletsÉtirementdu coupÉlévationslatéralesDespompessur lesgenouxÉtirementdescoiffresrotateursFenteslatéralesÉtirementdestricepsCoupede boisSautsavec écartmodifiésLesgenouxhaut surplaceRotationdeschevillesÉtirementdesischio-jambiersExtensionde lajambeAbductionde lahancheSauts degrenouilleBouclesdesbicepsPieds auxfessessur placeAssispenchéen avantRebondsdestricepsÉtirementdesquadricepsCourbeslatéralesassisesTorsionsde ventresur unechaiseRotationsdupoignetDessquatsLevéesdesjambes(assis)Groscerclesde brasUnexercisede tonchoixDesfentesPetitscerclesde brasSoulèvementdes molletsÉtirementdu coupÉlévationslatéralesDespompessur lesgenouxÉtirementdescoiffresrotateursFenteslatéralesÉtirementdestriceps

Bingo pour la santé - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


1
I
2
O
3
O
4
N
5
O
6
I
7
B
8
G
9
G
10
B
11
G
12
G
13
I
14
B
15
N
16
I
17
N
18
I
19
O
20
O
21
N
22
N
23
B
24
G
25
B
26
I
27
B
28
G
29
O
  1. I-Coupe de bois
  2. O-Sauts avec écart modifiés
  3. O-Les genoux haut sur place
  4. N-Rotation des chevilles
  5. O-Étirement des ischio-jambiers
  6. I-Extension de la jambe
  7. B-Abduction de la hanche
  8. G-Sauts de grenouille
  9. G-Boucles des biceps
  10. B-Pieds aux fesses sur place
  11. G-Assis penché en avant
  12. G-Rebonds des triceps
  13. I-Étirement des quadriceps
  14. B-Courbes latérales assises
  15. N-Torsions de ventre sur une chaise
  16. I-Rotations du poignet
  17. N-Des squats
  18. I-Levées des jambes (assis)
  19. O-Gros cercles de bras
  20. O-Un exercise de ton choix
  21. N-Des fentes
  22. N-Petits cercles de bras
  23. B-Soulèvement des mollets
  24. G-Étirement du coup
  25. B-Élévations latérales
  26. I-Des pompes sur les genoux
  27. B-Étirement des coiffres rotateurs
  28. G-Fentes latérales
  29. O-Étirement des triceps