(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
Irritable/Mainitin ang ulo
Relaxation Techniques: Mga Teknik nga Makalibang
Anxious/Pagkabalisa
Tiredness/Madalas pagod ang pakiramdam
Long Hours/Mga Oras nga Labaw sa Kinaadman
Humor and Laughter: Kaugmahan ug Pagkatawa
Confusion/Laging nalilito
Upset stomach/Palaging masakit ang tiyan
Headaches/Sakit ng ulo
No appetite to eat/Walang gana kumain
Administrative Burdens/Administrative nga mga Kabug-aton
Nervousness/Kinakabahan
Personal Safety Concerns/Personal nga Kasulbaran
Lack of Resources/Kakulang sa mga Balangkas
Lack of Sleep/hindi nakakatulog
Sadness/Palaging malungkot
Physical Exercise: Panglawas nga Ehersisyo
Public Scrutiny/Publikong Pangilad
Social Support: Sosyal nga Suporta
Low self-confidence/Mababang tiwala sa sarili
Creative Expression: Pagpanamkon sa Panglawas pinaagi sa Kreatibong Paghinganib
Family Strain/Pagkapugong sa Pamilya
Always angry/Palaging galit
Critical Incidents/Kritikal nga mga Insidente
Traumatic Events/Traumatiko nga mga Panghitabo
High-Pressure Situations/Mga Sitwasyon nga Dugayang nga Pagsinabtanay ug Pagsulbar
Deep Breathing Exercises: Mga Ehersisyo sa Pagdalamhati og Hingpit nga Pagginhawa
Racing thoughts/Madaming iniisip
Workplace Violence/Kadalanan nga Kagubot
Time Management: Panglawas nga Pangangon sa Oras
Trouble sleeping/Nahihirapang matulog
Always hungry/Laging gutom
Healthy Lifestyle Habits: Malusog nga Pamatasan sa Kinabuhi
Seeking Professional Help: Pagpangita og Propesyonal nga Tabang
