रक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैतुलसी वआचार कोछू सकते हैंपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैसंतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।सिर नहींहोनाचाहिएदिन में 2-3 बार पैडबदलनामाहवारी काखून शुद्धहोता हैखेलनानहीं चाहिएपीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता हैपीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनामन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंखट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।माहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता हैरक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैतुलसी वआचार कोछू सकते हैंपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैसंतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।सिर नहींहोनाचाहिएदिन में 2-3 बार पैडबदलनामाहवारी काखून शुद्धहोता हैखेलनानहीं चाहिएपीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता हैपीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनामन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंखट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।माहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता है

Bingo - माहवारी स्वच्छता दिवस - 28 मई - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. रक्त स्राव सामान्यतौर पर 3-5 दिन होता है
  2. तुलसी व आचार को छू सकते हैं
  3. पीरियड न होने का अर्थ गर्भाधारण होता है
  4. संतुलित व पौष्टिक भोजन खाना चाहिए
  5. प्रथम माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है।
  6. सिर नहीं होना चाहिए
  7. दिन में 2 -3 बार पैड बदलना
  8. माहवारी का खून शुद्ध होता है
  9. खेलना नहीं चाहिए
  10. पीरियड की सही आयु 12 वर्ष तक
  11. माहवारी चक्र 28-35 दिन का होता है
  12. पीरियड में पैड , साफ कपड़ा, टैम्पून , मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कर सकते हैं
  13. पीरियड के समय अलग कमरे में रहना
  14. मन्दिर जा सकते है व पूजा कर सकते हैं
  15. इस्तेमाल किया पैड मिट्टी में दबा सकते हैं
  16. पैड पिता या भाई से भी खरीदने के लिए कह सकते हैं
  17. खट्टे पदार्थ खाने नहीं चाहिए।
  18. माहवारी का अनुभव लड़को को भी होता है