(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
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संतुलित व पौष्टिक भोजन खाना चाहिए
माहवारी चक्र 28-35 दिन का होता है
पीरियड न होने का अर्थ गर्भाधारण होता है
खट्टे पदार्थ खाने नहीं चाहिए।
माहवारी का अनुभव लड़को को भी होता है
प्रथम माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है।
पीरियड के समय अलग कमरे में रहना
पीरियड की सही आयु 12 वर्ष तक
मन्दिर जा सकते है व पूजा कर सकते हैं
पैड पिता या भाई से भी खरीदने के लिए कह सकते हैं
दिन में 2 -3 बार पैड बदलना
इस्तेमाल किया पैड मिट्टी में दबा सकते हैं
सिर नहीं होना चाहिए
पीरियड में पैड , साफ कपड़ा, टैम्पून , मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कर सकते हैं
