खट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।संतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनापीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकदिन में 2-3 बार पैडबदलनापीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंखेलनानहीं चाहिएमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता हैपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैमन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंमाहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता हैप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।रक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैमाहवारी काखून शुद्धहोता हैतुलसी वआचार कोछू सकते हैंसिर नहींहोनाचाहिएखट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।संतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनापीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकदिन में 2-3 बार पैडबदलनापीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंखेलनानहीं चाहिएमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता हैपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैमन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंमाहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता हैप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।रक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैमाहवारी काखून शुद्धहोता हैतुलसी वआचार कोछू सकते हैंसिर नहींहोनाचाहिए

Bingo - माहवारी स्वच्छता दिवस - 28 मई - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. खट्टे पदार्थ खाने नहीं चाहिए।
  2. संतुलित व पौष्टिक भोजन खाना चाहिए
  3. इस्तेमाल किया पैड मिट्टी में दबा सकते हैं
  4. पीरियड के समय अलग कमरे में रहना
  5. पीरियड की सही आयु 12 वर्ष तक
  6. दिन में 2 -3 बार पैड बदलना
  7. पीरियड में पैड , साफ कपड़ा, टैम्पून , मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कर सकते हैं
  8. पैड पिता या भाई से भी खरीदने के लिए कह सकते हैं
  9. खेलना नहीं चाहिए
  10. माहवारी चक्र 28-35 दिन का होता है
  11. पीरियड न होने का अर्थ गर्भाधारण होता है
  12. मन्दिर जा सकते है व पूजा कर सकते हैं
  13. माहवारी का अनुभव लड़को को भी होता है
  14. प्रथम माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है।
  15. रक्त स्राव सामान्यतौर पर 3-5 दिन होता है
  16. माहवारी का खून शुद्ध होता है
  17. तुलसी व आचार को छू सकते हैं
  18. सिर नहीं होना चाहिए