सिर नहींहोनाचाहिएतुलसी वआचार कोछू सकते हैंप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।खट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।खेलनानहीं चाहिएपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंरक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैसंतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएमन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैदिन में 2-3 बार पैडबदलनामाहवारी काखून शुद्धहोता हैपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनापीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकमाहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता हैमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता हैसिर नहींहोनाचाहिएतुलसी वआचार कोछू सकते हैंप्रथम माहवारीको मेनार्चेकहा जाता है।खट्टे पदार्थखाने नहींचाहिए।खेलनानहीं चाहिएपैड पिता याभाई से भीखरीदने के लिएकह सकते हैंरक्त स्रावसामान्यतौर पर3-5 दिन होताहैसंतुलित वपौष्टिक भोजनखाना चाहिएमन्दिर जासकते है व पूजाकर सकते हैंपीरियड न होनेका अर्थगर्भाधारण होताहैदिन में 2-3 बार पैडबदलनामाहवारी काखून शुद्धहोता हैपीरियड केसमय अलगकमरे में रहनापीरियड में पैड ,साफ कपड़ा,टैम्पून , मेंस्ट्रुअलकप का उपयोगकर सकते हैंइस्तेमाल कियापैड मिट्टी मेंदबा सकते हैंपीरियड कीसही आयु12 वर्ष तकमाहवारी काअनुभव लड़कोको भी होता हैमाहवारी चक्र28-35 दिनका होता है

Bingo - माहवारी स्वच्छता दिवस - 28 मई - Call List

(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.


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  1. सिर नहीं होना चाहिए
  2. तुलसी व आचार को छू सकते हैं
  3. प्रथम माहवारी को मेनार्चे कहा जाता है।
  4. खट्टे पदार्थ खाने नहीं चाहिए।
  5. खेलना नहीं चाहिए
  6. पैड पिता या भाई से भी खरीदने के लिए कह सकते हैं
  7. रक्त स्राव सामान्यतौर पर 3-5 दिन होता है
  8. संतुलित व पौष्टिक भोजन खाना चाहिए
  9. मन्दिर जा सकते है व पूजा कर सकते हैं
  10. पीरियड न होने का अर्थ गर्भाधारण होता है
  11. दिन में 2 -3 बार पैड बदलना
  12. माहवारी का खून शुद्ध होता है
  13. पीरियड के समय अलग कमरे में रहना
  14. पीरियड में पैड , साफ कपड़ा, टैम्पून , मेंस्ट्रुअल कप का उपयोग कर सकते हैं
  15. इस्तेमाल किया पैड मिट्टी में दबा सकते हैं
  16. पीरियड की सही आयु 12 वर्ष तक
  17. माहवारी का अनुभव लड़को को भी होता है
  18. माहवारी चक्र 28-35 दिन का होता है