30 sek gå rundt 20 sek 90* 10 sek planke 30 sek jogg på stedet Gå sidelengs som ein krabbe 5 sek alle skal hoppe bukk over dei andre i gruppa Dans fugledansen 5 sek 10 sek linedance 5 snurre rundt 5 bridges 5 jumping jacks 5 knebøy m/hopp 4 Utfall 5 knebøy Lag ein menneske- pyramide 5 froskehopp Syng fyrste del av "I want it that way" 4 hoppande utfall 2 push- ups 5 sit ups 10 tå touch Valfritt danse move 5 sek Alle på gruppa lagar "bølgja" 5 Mountain climbers 30 sek gå rundt 20 sek 90* 10 sek planke 30 sek jogg på stedet Gå sidelengs som ein krabbe 5 sek alle skal hoppe bukk over dei andre i gruppa Dans fugledansen 5 sek 10 sek linedance 5 snurre rundt 5 bridges 5 jumping jacks 5 knebøy m/hopp 4 Utfall 5 knebøy Lag ein menneske- pyramide 5 froskehopp Syng fyrste del av "I want it that way" 4 hoppande utfall 2 push- ups 5 sit ups 10 tå touch Valfritt danse move 5 sek Alle på gruppa lagar "bølgja" 5 Mountain climbers
(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
30 sek gå rundt
20 sek 90*
10 sek planke
30 sek jogg på stedet
Gå sidelengs som ein krabbe 5 sek
alle skal hoppe bukk over dei andre i gruppa
Dans fugledansen 5 sek
10 sek linedance
5 snurre rundt
5 bridges
5 jumping jacks
5 knebøy m/hopp
4 Utfall
5 knebøy
Lag ein menneske-pyramide
5 froskehopp
Syng fyrste del av "I want it that way"
4 hoppande utfall
2 push-ups
5 sit ups
10 tå touch
Valfritt danse move 5 sek
Alle på gruppa lagar "bølgja"
5 Mountain climbers