(Print) Use this randomly generated list as your call list when playing the game. There is no need to say the BINGO column name. Place some kind of mark (like an X, a checkmark, a dot, tally mark, etc) on each cell as you announce it, to keep track. You can also cut out each item, place them in a bag and pull words from the bag.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
Tegin midagi loomingulist või mängulist
Tegin väikese venituse või sirutuse
Magasin 8 tundi
Ütlesin “EI” millelegi, mida ma teha ei soovinud
Käisin õues värskes õhus
Kirjutasin paberile 5 asja, mille eest olen tänulik
Suhtlesin hea sõbra/ lähedasega
Sõin või jõin midagi, mis tegi mulle head
Tegin midagi, mis pani mind naeratama
Andsin endale loa eksida või mitte olla perfektne
Sain tuge või küsisin abi
Harjutasin teadlikku hingamist
Lubasin endal mitte teha kõike korraga
Jagasin kellegagi head sõna või komplimenti
Jagasin naeru kellegagi
Märkasin ja tunnustasin oma väikest saavutust
Pöörasin tähelepanu oma hingamisele või kehale
Harjutasin teadlikult tänulikkust kellegi või millegi suhtes
Võtsin päeva jooksul päriselt puhkepausi
Panin telefoni eemale ja olin hetkes
Võtsin aja sügavamaks puhkuseks (nt uinak, vaikne hetk)
