This bingo card has a free space and 24 words: Escribe 1 cosa por la que estás agradecido hoy, Ajusta tu postura por 1 minuto, Reconoce algo que hiciste bien en el trabajo, Respira profundo 5 veces, Descansa la mirada (mirar lejos 30 seg), Piensa en algo que te motive hoy, Identifica cómo te sientes en una palabra, Haz una pausa de 1 minuto sin estímulos (solo estar), Piensa cómo evitar un accidente hoy, Suelta un pensamiento que te esté estresando, Piensa en 1 riesgo común en tu estación, Recuerda una regla de seguridad clave, Estira hombros por 1 minuto, Repite una frase positiva (ej: “voy paso a paso”), Recuerda revisar antes de actuar, Toma un vaso de agua, Visualiza trabajar con calma en hora pico, Camina conscientemente 2 min, Respira profundo con el cuerpo (inhala-exhala lento), Piensa en una meta simple para hoy, Relaja los hombros conscientemente, Estira cuello suavemente, Piensa en cómo evitar distracciones and Mueve muñecas y manos.
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With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.
Tip: If you want your game to last longer (on average), add more unique words/images to it.
