This bingo card has a free space and 24 words: Besök ett naturreservat., Ät en vegetarisk maträtt., Sov 8 h / natt., Konditionsträna minst 20 minuter., Ta en promenad innan ditt arbetspass minst 3 gånger., Delta i en gruppträning., Läs en faktabok., Gå minst 7000 steg varje dag., Öva mindfulness/ meditera minst 10 minuter., Titta på din favorit film eller serie., Ta en skogspromenad., Börja dagen med en näringsrik frukost., Bada eller basta., Unna dig något du tycker om., Gör 20 benböj vid minst 3 tillfällen., Ta en fika med någon du tycker om., Motivera någon på jobbet till fysisk aktivitet., Skriv ner 5 saker som du är tacksam för., Ha en skärmfri kväll., Ät frukt och grönt varje dag., Lyssna på en podd eller ljudbok., Gör något kreativt som att måla eller sticka., Sätt upp ett personligt mål som kommer att förbättra din hälsa / mående. and Besök en ny plats..
Hälsobingo V. 43 | Hälsbingo v. 42 | Hälsobingo v. 41 | Bingo vecka 39 | Hälsobingo V.40
Share this URL with your players:
For more control of your online game, create a clone of this card first.
Learn how to conduct a bingo game.
With players vying for a you'll have to call about __ items before someone wins. There's a __% chance that a lucky player would win after calling __ items.
Tip: If you want your game to last longer (on average), add more unique words/images to it.
